Alisamento Caseiro com Leite de Coco e Limão!

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Com esta receita de alisamento caseiro com leite de coco e limão você vai ter madeixas com o volume reduzido e muito macias utilizando ingredientes que você tem na cozinha.

As receitas caseiras são ótimas opções para você que tem vontade de fazer um tratamento potente nos fios sem precisar gastar com cremes importados ou sem precisar ficar horas no salão.

E é claro que todos as receitas são indicadas por conta das propriedades que estes ingredientes possuem e que conferem aos fios inúmeros benefícios, tratando-os de dentro para fora.

O melhor de tudo é que não há contraindicações para o uso desse alisamento, mulheres com outras químicas nos fios poderão fazer essa receita sem correr riscos. Nesta receita vamos utilizar o leite de coco, um produto concentrado que é rico em lipídios, o elemento responsável por alinhas os fios e dar uma aparência de cabelos lisos.

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Outro ingrediente necessário para a receita de alisamento caseiro com leite de coco e limão é o óleo de coco. Conhecido por recuperar os danos dos fios, o óleo deixará seus cabelos hidratados, nutridos e com mais saúde.

O limão, por sua vez, é um ingrediente que age como um condicionador para os cabelos, fechando as cutículas e mantendo todos os nutrientes do óleo de coco e do leite de coco dentro das fibras capilares, selando assim este processo de alisamento caseiro.

Alisamento caseiro com leite de coco e limão:

Quer saber como fazer essa receita de alisamento caseiro com leite de coco e limão? Então confira o passo a passo que criamos para você que quer fios sem volume, sem frizz e mais lisos usando ingredientes naturais.

INGREDIENTES:

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  • 1 limão;
  • 200 ml de leite de coco;
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco extravirgem.

MODO DE PREPARO:

  1. Misture o leite de coco e o óleo de coco em um recipiente e misture bem.
  2. Em seguida, esprema o suco de 1 limão no mesmo recipiente e misture bem por 2 ou 3 minutos até que a mistura fique bem homogênea.

COMO USAR:

  1. Com os cabelos secos, divida-os em mechas menores para auxiliar a aplicação.
  2. Você pode utilizar os dedos ou um pincel para aplicar a mistura mecha a mecha, enluvando para que os ingredientes entre nos fios.
  3. Deixe agir por 1 hora e só então lave os cabelos com shampoo e condicionador, finalizando com um creme de pentear.
  4. Quem desejar, pode aplicar um produto com proteção térmica e finalizar com escova e chapinha.

Se você usa de uma forma diferente esta receita, não esqueça de comentar também, que eu adoro saber.

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Água Detox Para Emagrecer e Limpar o Organismo!

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Quer emagrecer de forma saudável, refrescante e saborosa? Então vem conferir como a água detox pode fazer a diferença na sua vida! Que a água é um líquido poderoso e fundamental na nossa vida, já sabemos. Nutricionistas recomendam que o ideal é beber, no mínimo, 2 litros por dia.

Mas, convenhamos, sabemos como essa tarefa é difícil. Criar o hábito de estar ao longo do dia bebendo copos de água pode ser complicado, pois, em meio à correria, acaba rolando aquele esquecimento “ih, não bebi água até agora!”.

Então, caro leitor, viemos aqui para te dar dicas deliciosas de como a água detox pode conquistar um lugar na sua vida sem implorar para que você lembre dela. Isso porque, além das dietas e sucos nutritivos, a água detox pode ser uma grande aliada para perder aqueles quilinhos que insistem em se concentrar no abdômen.

A água detox possui a função diurética, livrando a sensação de inchaço e evitando a retenção de líquido pelo corpo. Além disso, ela é eficaz para eliminar toxinas do organismo, de forma que seu organismo vai exercer suas funções perfeitamente. Sendo assim, a água detox é incrível para quem deseja emagrecer com saúde.

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Água detox para emagrecer e limpar o organismo

Então confira abaixo a água detox para emagrecer e limpar o organismo! Nossa dica é que você use os ingredientes em fatias finas, acrescente água gelada e os deixe por um tempo na geladeira, de forma a concentrar seus nutrientes no líquido.

1. Água detox de maçã com canela:

A água detox de maçã com canela é uma ótima opção para a dieta porque ela ativa o funcionamento do metabolismo e acelera a queima de gorduras. Veja o passo a passo para fazer a bebida:

INGREDIENTES:

  • 1 maçã cortada em fatias finas;
  • 1 canela em pau;
  • 1 litro de água mineral.

MODO DE PREPARO:

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  • Adicione a canela em pau e a maçã na água com gelo e deixe de repouso por duas horas.
  • Tome a bebida no decorrer do dia.

2. Água detox de água de coco e uvas:

A maior vantagem dessa receita é a facilidade no seu preparo. Cada copo possui apenas 50 calorias, e você pode obter um excelente resultado se tomar três copos por dia. Veja os ingredientes:

INGREDIENTES:

  • 1 copo de 200 ml de água de coco;
  • 5 uvas verdes sem sementes;
  • Cubos de gelo à gosto.

MODO DE PREPARO:

  • Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata-os.
  • Depois que obter um líquido denso, revire o recipiente em uma jarra utilizando uma peneira para coá-lo.
  • Então é só se servir e tomar.
  • Essa receita rende um copo de 240 ml.

3. Água detox de abacaxi com gengibre:

Abacaxi com gengibre é uma mistura que não tem muito como dar errado, ainda mais sabendo do potencial anti-inflamatório de ambos. Essa água é perfeita para ser tomada em jejum pela manhã.

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INGREDIENTES:

  • 2 litros de água filtrada ou mineral;
  • 1 Gengibre fatiado;
  • 1 Rodela abacaxi;
  • 2 pedaços de canela em pau.

MODO DE PREPARO:

  • Tal como nas receitas anteriores, o processo de preparo resume-se a reunir todos os ingredientes para que eles saborizem a água.
  • A mistura deve descansar por pelo menos 2 horas antes do consumo.

A água detox tem encontrado tanta adesão, até mesmo entre quem não tem necessariamente intenção de emagrecer, que pode ser facilmente encontrada nas prateleiras dos supermercados.

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O Fim da Insônia – Chá Caseiro Para Dormir Melhor e Evitar a Insônia!

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Você faz parte dessa estatística? Tem dificuldade para pegar no sono? Dorme pouco? Acorda várias vezes durante a noite? Então, saiba o que pode te ajudar a acabar com a insônia.

A insônia é um problema cotidiano de muitas pessoas que, além da dificuldade para dormir, acordam cansadas. Esqueça os calmantes e remédios contra a insônia, eles fazem mal a saúde e causam dependência. Experimente esse chá poderoso contra a insônia.

Além disso, os remédios para dormir e calmantes, podem parecer a solução ideal para resolver seus problemas de insônia. Porém, esses medicamentos podem fazer mal à saúde e causar dependência.

Como insônia e problemas relacionados ao sono, atingem mais da metade da população mundial, na última pesquisa 70% da população brasileira relatou ter algum tipo de problema relacionado ao sono. A nutricionista do Natu Saúde resolveu ajudar e postou uma chá caseiro capaz de te fazer dormir feito um anjo.

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Chá caseiro para dormir melhor e evitar a insônia:

Este chá caseiro para dormir melhor e evitar a insônia é bastante eficaz para o estímulo da melatonina. É uma receita natural, com ingredientes fáceis de encontrar e super simples de fazer.

Preparado com erva que possui alto poder medicinal, sendo que cada erva possui um efeito diferente sobre o corpo. Conheça o chá caseiro mais indicado para uma noite de sono mais tranquila.

INGREDIENTES:

  • 2 pedaços de gengibre;
  • Polpa de 1 maracujá;
  • Uma canela em pau;
  • 500ml de água;
  • Uma maça.

MODO DE PREPARO:

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  1. Coloque todos os ingredientes em uma panela, deixe ferver por aproximadamente 10 minutos.
  2. Após esse período, desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por mais 10 minutos.
  3. Em seguida, basta servir morno.

Vale lembrar que o chá é um calmante natural, e existem alguns transtornos relacionados a insônia que necessitam ser medicados. Por tanto, não deixe de se consultar com um médico.

Dicas para dormir melhor:

Veja a seguir algumas dicas que podem te ajudar a dormir melhor e evitar a insônia:

  • Trate o sono como prioridade na sua rotina;
  • Estabeleça um cronograma do sono;
  • Exponha-se à luz solar, ao acordar;
  • Pratique exercícios físicos;
  • Considere tirar um cochilo diário;
  • Liste suas pendências ao encerrar o expediente;
  • Abandone as telas duas horas antes de dormir;
  • Faça uma refeição leve no início da noite;
  • Estabeleça um ritual do sono, com preparação do ambiente;
  • Busque a melhor posição para dormir.

e bons sonhos!

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Utilidades do Leite de Rosas que Você Precisa Conhecer!

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Você já deve ter ouvido falar do Leite de Rosas, aquele produto conhecido pela característica embalagem rosa, pelo preço acessível e utilizado por várias gerações. No mercado desde 1929, seu uso é geralmente recomendado pelas mães ou mesmo pelas nossas avós.

É frequentemente usado como desmaquilhante ou mesmo para clarear imperfeições faciais. Mas você conhece a real funcionalidade do produto? Veja para que serve, algumas dicas de utilidades do leite de rosas e contraindicações.

Utilidades do leite de rosas:

Muitas pessoas têm grande preocupação com a pele do seu rosto. Afinal, a primeira impressão é a que fica, certo? No entanto, muitas mulheres compram produtos caros e cremes “poderosos” para passar até 3 vezes por dia no rosto. Mas, e será que adianta? É possível

O leite de rosas é um produto muito simples e é encontrado em qualquer comércio de cosméticos ou supermercados. Além disso, o seu preço é bem acessível, pois, muitas vezes, ele não passa de R$6,00.

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Esse produto é considerado um desodorante corporal que pode eliminar quaisquer impurezas da pele. E quando é aplicado no rosto, os benefícios podem ser facilmente notados, pois, o leite de rosas ajuda com:

  • Limpeza e tonificação da pele;
  • Combate espinhas e cravos;
  • Eliminação da oleosidade da pele;
  • Clareamento das manchas de espinhas.

Não fico sem meu rosinha. Amo de paixão. Fora que pago 6,90 no frasco com 310 ml. Rende muito mesmo. E ó, se o negócio não fosse bom não estaria no mercado por tantos anos né? E sem nunca mudar a composição original. Sem dúvida, é muito amor por esse produto.

Contraindicações do leite de rosas:

De acordo com as informações da embalagem do produto, o Leite de Rosas contém álcool em sua composição, por isso alguns dermatologistas não recomendam seu uso no rosto. Veja algumas contraindicações:

  • O uso diário no rosto não é recomendado, pois o produto possui solução alcoólica desengordurante, que pode “levar a um certo grau de desidratação da pele”;
  • O produto, segundo a dermatologista, possui “substâncias antissépticas como a clorexidina, que acaba eliminando as bactérias boas e isso causa uma desregulação do sistema imunológico da nossa pele”. Esse desequilíbrio pode atuar no aparecimento de irritações e alergias no rosto.
  • Algumas substâncias na composição do produto podem causar irritação na pele, e o álcool contribui para o ressecamento da derme. Além disso, a especialista confirma que Leite de Rosas não possui ativos que clareiam o rosto.

Sempre que usar um cosmético, consulte um dermatologista para garantir que o produto é benéfico para o seu tipo de pele.

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Embora o leite de rosas seja conhecido e amplamente utilizado há décadas, é preciso tomar alguns cuidados para não acabar agredindo a pele do rosto. O produto, no entanto, é muito acessível e é um ótimo desodorante corporal.

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Coxinha Cremosa por Dentro e Crocante por Fora!

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Quem não ama uma coxinha cremosa por dentro e crocante por fora? É algo tão maravilhoso que dá até para duvidar do caráter de quem não é chegado nessa delícia! O melhor de tudo é que ela consegue agradar a todos os públicos: existe até a coxinha de jaca, perfeita para os vegetarianos.

A febre das coxinhas tomou conta do Brasil, com a diversidade de modos que ela pode ser servida: pizza, hambúrguer, fondue… Ou seja: opções é que não faltam para se render aos encantos dessa massa e do recheio! Mas para se deliciar é preciso o básico: saber como fazer coxinha, né?

O Natu Saúde já te deu uma luz contando mais sobre os principais erros que cometemos ao preparar salgados. E, nesse embalo, viemos te ensinar o passo a passo para você arrasar na receita de coxinha e garantir esse salgadinho irresistível no próximo encontro de amigos.

Coxinha cremosa por dentro e crocante por fora:

Quer saber mais sobre o passo a passo e a quantidade de cada um dos ingredientes? Portanto, continue conosco, porque, neste conteúdo de hoje, vamos te ensinar mais sobre como fazer uma coxinha cremosa por dentro e crocante por fora.

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INGREDIENTES PARA RECHEIO:

  • 2 peitos de frango cozidos e desfiados;
  • 2 colheres de sopa de salsinha picada;
  • 1 colher de sopa de azeite;
  • Azeitona picada a gosto;
  • Pimenta a gosto;
  • 1 cebola picada;
  • Sal a gosto.

INGREDIENTES PARA MASSA:

  • 2 colheres de sopa de manteiga;
  • 2 xícaras de chá de farinha de trigo;
  • 2 xícaras de chá de caldo de frango;
  • Sal a gosto;
  • Farinha de rosca;
  • 2 ovos.

MODO DE PREPARO:

  1. Em uma frigideira no fogo, refogue a cebola no azeite.
  2. Adicione o frango e deixe refogar bem por um momento.
  3. Acrescente as azeitonas e mexa para espalhar os pedaços.
  4. Coloque a salsinha.
  5. Tempere com sal e pimenta.
  6. Misture tudo muito bem antes de retirar do fogo. Reserve.
  7. Em uma nova panela ao fogo médio, aqueça o caldo junto à manteiga.
  8. Tempere com sal a gosto.
  9. Quando começar a ferver, despeje toda a farinha de uma vez.
  10. Misture bastante até a massa desgrudar da panela.
  11. Após estar toda formada, retire e deixe a massa esfriar um pouco.
  12. Em uma superfície plana (bancada, por exemplo) untada com farinha, amasse a massa até que ela fique lisa e bem homogênea.
  13. Pegue uma porção e faça uma bolinha com as mãos para medir o tamanho.
  14. Com um dos dedos untados, faça um buraco no meio da massa. Vá abrindo-a massa para os lados e coloque o recheio.
  15. Feche e passe a moldá-la no formato de uma coxinha.
  16. Após finalizar com a massa e o recheio, cubra as coxinhas com um pano úmido.
  17. Passo alguns minutos, passe as coxinhas em mais farinha de trigo. Bata os dois ovos em um bowl e passe as coxinhas na mistura.
  18. Passe cada uma na farinha de rosca.
  19. Frite aos poucos em óleo quente até que elas estejam douradas.
  20. Escorra-as em papel toalha. Pouco tempo depois estarão prontas.

Cadê as pessoas que amam COXINHA? Essa é a coxinha cremosa por dentro e crocante por fora. Não esquece de marcar os amigos.

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Os Melhores REMÉDIOS CASEIROS Para MICOSE DE UNHA!

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Se você já tentou de tudo para acabar com a micose de unha (Onicomicose) e não tem mais esperanças de que conseguirá eliminá-la, não se preocupe, pois vamos ensinar os melhores remédios caseiros para micose de unha.

Convenhamos que não é fácil combater as micoses e por vezes, o tratamento pode durar por muito tempo até aparecer uma melhora. Os fungos causadores da micose acabam sendo muito resistentes e não são combatidos nem por antibióticos. Porém, você pode usar esses remédios caseiros para micose. Veja a lista!

Remédios caseiros para micose de unha:

Se você deseja eliminar uma micose e não quer fazer um tratamento com medicamentos que podem prejudicar a sua saúde, a dica é investir em remédios caseiros. Para isso, selecionamos uma lista com os melhores. Veja como é fácil combater esse problema:

1. Alho:

O alho é excelente para tratar a micose de unha, porque ele possui propriedades antimicrobianas e antifúngicas.

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INGREDIENTES:

  • 1 dente de alho.

MODO DE PREPARO:

  • Corte o alho em fatias e aplicar diretamente sobre a unha afetada por 30 minutos, todos os dias.
  • Idealmente, o pé deve ser lavado antes e depois da aplicação do alho, para garantir melhor efeito.
  • Este processo deve ser repetido até 4 semanas depois de que a unha voltou ao seu estado normal, o que pode demorar entre 4 a 6 meses.

Uma vez que algumas pessoas podem apresentar sensibilidade aumentada para o óleo essencial do alho, é aconselhado tentar manter o alho apenas sobre a unha.

Caso surjam sintomas de queimação ou vermelhidão na pele devido à aplicação do alho, é recomendado lavar o local com água fria e evitar voltar a colocar alho nessa região, já que poderá causar queimaduras ou inflamação.

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2. Óleo essencial de cravo da índia:

O óleo essencial de cravo da índia é uma excelente opção natural para micose de unha, pois é rico em eugenol que possui ação antifúngica potente comprovada, que ajuda a combater os fungos causadores da micose na unha.

INGREDIENTES:

  • Óleo essencial de cravo da índia:

COMO USAR:

  • Aplique 1 gota do óleo essencial de cravo da índia diretamente na unha afetada, pelo menos 2 vezes por dia, após lavar o local afetado com água e sabão.

3. Azeite e alho:

O alho é um alimento natural multifacetado. As suas propriedades são muito populares em diversos tratamentos naturais. Veja como ele, conjuntamente com o azeite, consegue afastar os fungos que provocam as desagradáveis micoses!

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INGREDIENTES:

  • 1 colher de azeite;
  • 1 dente de alho.

MODO DE PREPARO:

  • Comece por esmagar bem o alho e adicione o azeite.
  • Conserve esta mistura num frasco devidamente tapado.

COMO USAR:

  1. Aplique todos os dias na unha atacada por micose, de lado, em cima e por baixo da mesma.
  2. Se o problema estiver numa unha do pé, deve fazer este tratamento durante um ano.
  3. Caso a micose seja na unha da mão, aplique por meio ano.
  4. Faça sempre porções suficientes somente para uso diário, de forma a que o alho não libere as suas características terapêuticas.

Compartilhe estes remédios caseiros para micose de unha, para que mais pessoas possam ter conhecimento desta forma caseira de tratar micoses!

Como prevenir a micose de unha:

O tratamento caseiro também deve incluir a adoção de alguns cuidados como:

  • Evitar usar sapatos apertados;
  • Preferir meias de algodão;
  • Usar sempre chinelos em piscinas ou banheiros públicos;
  • Lavar e secar muito bem os pés, inclusive entre os dedos;
  • Usar materiais de manicure ou pedicure próprios e não partilhá-los.

Estes cuidados aceleram o tratamento da micose de unha e previnem uma nova infecção. Dessa forma, também podem ser feito mesmo quando se está fazendo o tratamento indicado pelo médico.

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Suco Detox com Maracujá Para Emagrecer Rápido!

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Emagrecer com saúde é o melhor caminho, a reeducação alimentar pode ajudar e os exercícios físicos também, mas se puder ter uma ajudazinha extra vai ser melhor ainda, e os sucos podem entrar nesta equação, um bom exemplo é o suco detox com maracujá para emagrecer.

Receita rápida! Todo mundo ama essas duas palavras na mesma frase, não é mesmo? E se for simples e fácil, ai a gente se apaixona de vez. Hoje eu vou ensinar como fazer suco detox rápido, usando dois ingredientes que todo mundo tem em casa, super acessíveis, saborosos que irão te ajudar a emagrecer e a desinchar facilmente.

Um concelho? Consuma 3 vezes ao dia! Eu sei que existem dezenas e centenas de combinações deliciosas para se preparar um suco detox rápido, mas também sei que os ingredientes que nunca estão em falta na casa de praticamente todo mundo, é o maracujá e a cenoura.

E sinceramente, essa combinação fica incrível. Uma suco que além de benéfico a saúde, também é mega refrescante e funcional.

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Suco detox com maracujá para emagrecer:

O suco detox com maracujá é saudável, fácil de fazer e fica uma delícia.

INGREDIENTES:

  • 2 maracujá maduro;
  • 2 pedaços de cenoura (2cm cada);
  • 1 folha pequena de couve;
  • 200 ml de água gelada;
  • Gelo a gosto.

MODO DE PREPARO:

  1. Lave a cenoura e a folha de couve;
  2. Coloque a cenoura dentro de liquidificador;
  3. Adicione em seguida a polpa de meio maracujá;
  4. Adicione a folha de couve, a água e o gelo;
  5. Bata por alguns minutos até que seja tudo triturado;
  6. Sirva sem coar.

Esse suco é aconselhável de ser consumido 3 vezes ao dia, no café da manhã, depois do almoço e antes de dormir. É bom e refrescante, para desintoxicar, eliminado as gorduras e a sensação de cansaço.

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