É Esta Poderosa Bebida Que Irá Queimar de Vez Sua Gordura Abdominal – Confira a Receita!

Ter uma barriga lisa é o desejo de toda mulher e também de todo homem. E o problema do estômago alto não se refere exclusivamente a pessoas com excesso de peso. Mesmo aqueles que são magros, na verdade, podem acumular gordura na cintura ou sofrer de inchaço abdominal.

Nos casos mais simples, a gordura acumulada na barriga pode ser devido a uma dieta desordenada, rica principalmente em carboidratos, como macarrão branco e pão, alimentos com alto índice glicêmico.

gordura da barriga
gordura da barriga

Estes alimentos promovem a fermentação intestinal, portanto, a formação de gás e inchaço, bem como a criação de depósitos de gordura no cinto abdominal.

Neste caso, basta reduzir a ingestão de cereais e derivados, usando produtos inteiros e não refinados (brancos) e, se você também pratica atividade física, pode chegar a ter um estômago tônico e liso.

Devo me Preocupar Com a Gordura Abdominal?

A gordura abdominal, no entanto, também pode ser um alerta quanto à presença de problemas intestinais, como a síndrome do intestino irritável, disbiose (isto é, alteração da flora bacteriana) ou intolerâncias alimentares.

Nestes casos, é bom mudar a dieta diária adaptando-a ao problema identificado e combinar os remédios naturais adequados ao caso. A barriga do “balão” também pode ser causada pelo estresse que dificulta a digestão, fazendo com que ingerimos e acumulemos ar no estômago e nos intestinos.

Graças a uma dieta adequada, podemos esvaziar o abdômen, mas se quisermos puxar o bacon para baixo e ter uma barriga lisa e tonificada, também devemos fazer uma atividade física regular, por exemplo, caminhada rápida por pelo menos 30 minutos todos os dias. Além disso, a natureza vem em nosso auxílio com remédios simples, como chás anti-inchaço e bebidas para queimar gordura.

Pensando nisso, resolvemos trazer uma bebida que promete ajudar na queima de gordura da barriga – confira a receita:

Bebida Para Queimar Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 copo de água de coco;
  • 1 rodela grossa de abacaxi;
  • 2 colheres de gergelim ou linhaça;
  • 4 folhas de hortelã;
  • 1 colher de sobremesa de chá verde em pó.

MODO DE PREPARO:

Bata os ingredientes no mixer ou liquidificador e beba logo a seguir, sem coar. Se preciso, você pode adoçar o suco com uma colher de estévia. O horário mais indicado para tomar este suco é no café da manhã ou no meio da tarde.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Truque caseiro para curar a infecção do ouvido!

Creme caseiro para clarear a virilha em 15 minutos