Chá de Agulhas de Pinheiro: O que é, Benefícios, Como Fazer e Efeitos Colaterais!

O chá de agulhas de pinheiro, feito a partir de agulhas jovens e verdes de certas espécies de pinheiros, é uma bebida saudável, nutritiva e sem cafeína, consumida há séculos pelos nativos americanos por seus benefícios medicinais. O longleaf, shortleaf, Virginia e loblolly são alguns dos pinheiros usados ​​para fazer o chá. Ele contém quantidades significativas de vitamina C (até cinco vezes mais do que o limão). Além disso, é refrescante e pode servir como um descongestionante. Neste artigo, vamos explicar como fazê-lo.

Benefícios do Chá de Agulhas de Pinheiro:

Confira agora os principais benefícios do chá de agulhas de pinheiro para saúde:

Fonte Rica de Vitamina C:

O chá de agulhas de pinheiro tem um conteúdo rico de Vitamina C que se acredita ser quatro a cinco vezes mais alto que o limão ou uma xícara de suco de laranja fresco. É, portanto, eficaz na cura do escorbuto, uma condição que ocorre devido à deficiência dessa vitamina em particular. Os nativos americanos introduziram os colonos europeus neste chá quando este sofria de escorbuto.

Rico em Vitamina A:

Sendo uma boa fonte desta vitamina lipossolúvel, um antioxidante betacaroteno, o chá de agulhas de pinheiro ajuda a produzir glóbulos vermelhos, mantendo uma visão saudável e ajudando na regeneração dos cabelos e da pele. Uma enciclopédia médica publicada na Coréia do século XV menciona uma propriedade única do chá de agulhas de pinheiro na prevenção de cabelos grisalhos.

Propriedades Descongestionantes:

chá de agulhas de pinheiro é eficaz em expelir catarro do corpo, ajudando no tratamento de nariz entupido e dor de garganta. Pessoas que sofrem de bronquite podem obter alívio ao inalar seu vapor, pois é funcional em quebrar o muco acumulado nos pulmões. Contudo não há prova clínica apropriada acerca desta propriedade medicinal do chá de agulhas de pinheiro.

Propriedades Preventivas do Câncer:

Vários estudos conduzidos em animais revelaram os efeitos antimutagênico, antiproliferativo, antitumoral e antioxidante da agulha de pinheiro, prevenindo ou matando as células cancerosas malignas. O chá de agulhas de pinheiro geralmente é mais eficaz durante o primeiro estágio do câncer.

Ajuda a Combater a Gripe:

O chá de agulhas de pinheiro branco produz ácido chiquímico que é um componente importante para o tamiflu, um medicamento comum contra a gripe. Assim, sua propriedade anti-viral ajuda a lutar contra esta doença particular.

Atua como Energizador:

Rico em vários nutrientes, fornece energia, ajudando a manter um estilo de vida saudável. Acredita-se que os sacerdotes taoístas bebem o chá de agulhas de pinheiro para uma vida longa.

Ajuda a Aliviar Dor:

Quando resfriado, o chá de agulhas de pinheiro age como uma infusão de banho eficaz e lavagem anti-séptica, ajudando no alívio de cãibras musculares e dores no corpo. Diz-se também que ajuda no tratamento de gota e reumatismo, embora não haja provas suficientes a este respeito.

Não Contém Glúten:

Ser livre de glúten, o chá de agulhas de pinheiro é altamente benéfico para pessoas que sofrem de doença celíaca (um distúrbio intestinal causado pela ingestão de glúten encontrado no trigo, aveia, etc.) .

Acelera a Perda de Peso:

O chá branco da agulha é eficaz no controle da obesidade e auxilia na perda de peso ajudando o corpo a metabolizar gorduras ou lipídios.

Proporciona Clareza Mental:

chá de agulhas de pinheiro ajuda a manter a clareza e clareza da mente, dando assim uma sensação refrescante.

Outros Benefícios:

O chá de agulhas de pinheiro também ajuda no alívio de várias doenças cardíacas, doenças renais, bem como condições como varizes, esclerose, fadiga muscular e gangrena. Ele ainda facilita o fortalecimento dos nervos ópticos, ajudando no tratamento de certas doenças oculares.

Como Fazer Chá de Agulhas de Pinheiro:

O chá de agulhas de pinheiro pode ser feito da seguinte forma:

Ingredientes:

  • 1 xícara de agulhas de pinheiro verdes frescas;
  • 3 xícaras de água.

Modo de Preparo:

  • Pegue uma xícara de agulhas de pinheiro verdes frescas e limpe a sujeira enxaguando-as em água fria
  • Pique as agulhas em pequenos pedaços, removendo os defeituosos
  • Ferva 3 xícaras de água em uma panela
  • Coloque as agulhas picadas na água fervente (você também pode adicionar outras ervas, como alecrim para um sabor adicionado)
  • Mexa com uma colher de pau
  • Deixe a mistura ferver por não mais de 20 minutos
  • Retire-o da chama e deixe em infusão por mais 20 minutos
  • Use um filtro para filtrar as agulhas de pinheiro do chá
  • Adicione mel ou xarope de bordo para um sabor doce

O excesso de fervura do chá pode reduzir seu teor de vitamina C. Se você não está bebendo o chá imediatamente, você também pode ingeri-lo durante a noite até obter uma coloração avermelhada, dando-lhe um sabor forte. É melhor fazer o chá fresco como armazenamento, tornando-o menos nutritivo.

Segurança e Precaução do Chá de Agulhas de Pinheiro:

Confira agora as principais precauções do chá de agulhas de pinheiro:

Pinheiros a Serem Evitados Para Consumo:

Certifique-se de que os pinheiros da sua área não foram pulverizados com pesticidas ou outros produtos químicos. As variedades tóxicas de pinus a serem evitadas incluem o pinho Ponderosa (com cheiro de terebintina), o teixo comum, o pinho de Lodgepole ou o pinheiro da costa e a ilha Norfolk ou o pinheiro australiano.

Consumo Durante a Gravidez:

Pinheiros contendo moléculas de fitoestrógenos podem resultar em aborto espontâneo; portanto, as mulheres grávidas são aconselhadas a não beber. As mães que amamentam também devem evitar seu consumo devido a certos riscos para seus bebês.

Efeitos Colaterais do Chá de Agulhas de Pinheiro:

Pessoas que sofrem de alergias de pinheiro devem abster-se de seu uso. Não deve ser usado para suplementar qualquer tratamento convencional. Ao usá-lo para fins medicinais, recomenda-se o conselho de um médico.

Onde Comprar Chá de Agulhas de Pinheiro:

Este enriquecedor chá de agulhas de pinheiro está disponível em lojas de produtos naturais e de ervas, enquanto você também pode encomendá-lo on-line.

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