Essa Mamãe Conseguiu Emagrecer 30 kg Após a Gravidez, com Apenas uma Simples Reeducação Alimentar

Se um dia você foi ou tem vontade de ser mãe, já deve ter parado em algum momento para pensar sobre como emagrecer depois da gravidez. Não poderia ser diferente. Afinal de contas, é neste período que o corpo da mulher mais se transforma e acaba ganhando alguns quilinhos indesejados que são bastante difíceis de deixar para trás, depois que o bebê nasce.

Foi exatamente essa preocupação que tomou conta dos pensamentos de Martina Silva, de 33 anos. De acordo com uma matéria publicada pelo site Emagrecer em Casa, antes de engravidar ela tinha como objetivo chegar aos 65 kg.

Mas, infelizmente, nunca conseguiu emagrecer o suficiente para ficar abaixo dos 80 kg, mesmo tendo tomado pílulas, shakes, remédios tarja preta, combinada a exercícios físicos. Segundo ela, barriga nunca foi o problema, seu incômodo mesmo era em relação ao rosto, braços e pernas, que ela sempre considerou gordinhos.

Com a gravidez, os problemas de Martina relacionados ao seu peso aumentaram e ela acabou acumulando mais 23 kg, chegando a pesar 103 kg, no auge da gravidez. Depois que deu à luz, ela chegou a perder alguns quilos, mas nada relevante. E assim foi até um ano e dois meses depois.

Até que ela começou a ver imagens na internet e começou a chorar de desespero. Para ela, aquilo havia sido a gota d’água. Foi aí que ela aderiu a um programa de reeducação alimentar, desenvolvido para mamães que não têm muito tempo para se exercitar.

O programa tem como base um simples e rápida reeducação alimentar, todos os dias, para queimar gordura. Por causa da nova dieta, ela precisou cortar a cerveja, lanches, arroz branco, pão e pizzas.

Durante o programa, ela substituiu todos esses alimentos mega deliciosos, por alimentos integrais e frutas. Além disso, ela também passou a comer apenas grelhados com salada no jantar e não comer mais nada depois das 20h.

E não é que deu certo. Após 3 meses, ela já havia perdido 30 kg e finalmente conseguiu atingir sua meta. Atingir não, supera-la. Martina atualmente está com 64 kg e não faltam motivos para ela comemorar.

Como Emagrecer Depois da Gravidez

Site oficial do programa: www.nutrisliim.com.br

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