7 sinais de aviso que você bloqueou as artérias

Dormência nas pernas, pele brilhante, dor nas pernas e cólicas são os primeiros sinais de obstrução das artérias. Além do mais, a má circulação em si mesma nunca é boa, no entanto, pode significar que você bloqueou as artérias. Ter uma artéria bloqueada pode matar você. É por isso que é importante conhecer os sinais para que você possa perceber isso a tempo. Quase em todos os casos, a má circulação significa que você está com problemas de saúde e precisa consultar seu médico. Pode significar qualquer coisa que varia de baixa pressão arterial a problemas cardíacos e diabetes.

Quais são as causas da má circulação?

As principais causas da má circulação são:

  • Fumar;
  • Ficar sentado por muito tempo;
  • Comer fast food (comida pronta);
  • Ter obesidade.

Por que a boa circulação é importante?

Cada órgão do seu corpo depende do seu sangue livre para receber os nutrientes vitais necessários para funcionar. Mesmo que desaceleremos esse processo, ele pode danificar órgãos importantes como o cérebro e o coração.

Pense em um engarrafamento em São Paulo, por exemplo.

Quando isso acontece, não há produtividade acontecendo; ninguém está fazendo nada. Para que a cidade e as áreas próximas “permaneçam vivas”, precisamos que o tráfego flua, assim são como órgão do corpo.

Vive cansada? Senti dor nas pernas?

Isso pode significar que você tem uma doença arterial periférica. Essa é a parte assustadora, os médicos frequentemente não conseguem detectar a doença arterial periférica, porque os sintomas se parecem com tantos outros problemas de saúde, de acordo com a American Heart Association. E não se engane, a doença arterial periférica pode ser muito sério, por isso é importante tomar o assunto em suas próprias mãos para ajudar o médico a ver com precisão o problema.

Então, o que exatamente é a doença arterial periférica? A doença arterial periférica é uma condição circulatória em que vasos sanguíneos estreitos reduzem o fluxo de sangue para os membros. Isso ocorre quando a placa se acumula nas artérias, uma condição conhecida como aterosclerose.

Ao longo dos anos, essa placa pode endurecer e contrair as artérias, essencialmente sufocando lentamente seu corpo. A doença arterial periférica normalmente afeta as artérias nas pernas.

Sinais de obstrução das artérias:

Sinais de obstrução das artérias

Os sintoma e sinais de aviso que você bloqueou as artérias, são:

  • Dores circunstanciais – na perna durante atividade física ou na perna, mas melhora durante o repouso;
  • Na pele – afinamento da pele na perna, pele fria, perda de pelos nas pernas ou úlceras;
  • Dor nas pernas e cólicas;
  • Dormência nas pernas;
  • Pele brilhante.

Tenha em mente que nenhum dos sintomas acima pode ocorrer ou ser tão perceptível, por isso é melhor dar atenção às medidas preventivas.

Prevenção e Tratamento:

Aqui estão as nossas 3 principais sugestões:

  • Aumentar da atividade física;
  • Comer uma dieta baseada em vegetais;
  • Parar de fumar e beber bebida alcoólica.

Além disso, considere comer mais gengibre e alho. A vitamina E é particularmente boa para a circulação.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Esfoliante caseiro para eliminar a celulite em minutos

Sinais de que você está envelhecendo rápido

6 sinais do corpo que dizem que você está envelhecendo muito rápido