Sinais e Sintomas da Fascite Plantar!

Os sinais e sintomas da fascite plantar incluem dor no calcanhar e sensibilidade no pé (sola). Essa dor no calcanhar pode levar à dificuldade de carregar o peso no pé envolvido, dificultando a caminhada, especialmente nos primeiros passos após o despertar do sono . A dor no calcanhar é descrita como uma dor em queimação, é muitas vezes aguda e pode ser grave. A fascite plantar às vezes também é associada com calor e inchaço da parte inferior do pé.

Os sinais e sintomas da fascite plantar podem aparecer gradualmente ou aparecer agudamente após uma atividade atlética. Os sinais de fascite plantar incluem inchaço e sensibilidade na inserção da fáscia plantar no calcanhar, na parte inferior do pé.

O que é Fascite Plantar:

O tecido fibroso que envolve o músculo e separa vários tecidos do corpo é referido como a fáscia. A superfície inferior, ou plantar, do pé tem uma tira desse tecido resistente, chamada de fáscia plantar, que se estende do calcanhar até a frente da parte inferior do pé. Esta fáscia plantar tipo corda se estende por baixo da sola do pé e se fixa no calcanhar. Esta fáscia pode ficar inflamada por doença ou lesão. A inflamação da fáscia plantar é referida como fascite plantar.

Causas da Fascite Plantar:

A fascite plantar é uma condição que ocorre mais comumente em pessoas entre 40 e 60 anos de idade. A fascite plantar pode ocorrer isoladamente devido a lesão ou pode estar relacionada a doenças subjacentes que causam artrite (inflamação das articulações), como artrite reativa (anteriormente chamada de doença de Reiter), espondilite anquilosante e hiperostose esquelética idiopática difusa. Às vezes, a fascite plantar ocorre por razões desconhecidas.

Sinais e Sintomas da Fascite Plantar:

Outros sinais e sintomas da fascite plantar incluem:

  • Dor na parte inferior do pé perto do calcanhar;
  • Dor com os primeiros passos depois de sair da cama pela manhã, ou depois de um longo período de descanso, como depois de um longo passeio. A dor desaparece depois de alguns minutos de caminhada;
  • Maior dor após (não durante) exercício ou atividade.

Depois de descrever seus sintomas e discutir suas preocupações, seu médico examinará seu pé. O seu médico irá procurar por estes sinais:

  • Uma área de máxima sensibilidade na parte inferior do pé, bem na frente do osso do calcanhar;
  • Dor que piora quando você flexiona o pé e o médico empurra a fáscia plantar. A dor melhora quando você aponta os dedos para baixo;
  • Movimento “para cima” limitado do seu tornozelo.

Tratamentos da Fascite Plantar:

O tratamento pode envolver ibuprofeno ou injeções de cortisona no pé, que geralmente são úteis para o alívio da dor. Dispositivos ortopédicos ou inserções de sapato são usados ​​para tirar a pressão de esporões plantares (inserção em forma de rosquinha), e elevadores de calcanhar podem reduzir o estresse no tendão de Aquiles para aliviar esporões dolorosas na parte de trás do calcanhar.

Da mesma forma, calçados esportivos de corrida com palmilhas almofadadas e macias podem ajudar a reduzir a irritação dos tecidos inflamados tanto da fascite plantar quanto do calcanhar . Atividades atléticas estressantes devem ser evitadas. A fisioterapia é usada às vezes como um tratamento adicional. Raramente, a cirurgia é realizada em esporões cronicamente inflamados.

Prevenção da Fascite Plantar:

A fascite plantar recorrente só pode ser prevenida se uma atividade específica for conhecida que causou a lesão da fáscia plantar. Além disso, o uso de um suporte de arco, órteses de calçados e exercícios de alongamento para o pé podem ser úteis. Essas medidas podem melhorar o prognóstico pela prevenção de fascite plantar recorrente.

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Fascite Plantar: O que é, Causas, Sintomas, Tratamentos e Prevenção!

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