Está querendo clarear os dentes e não consegue? Então esta dica de como clarear os dentes com carvão ativado com certeza vai ajudar você. Além do mais, é certo que este truque vai parecer estranho, pode até parecer mentira, ou mesmo uma contradição, mas a verdade é que funciona mesmo, é uma das melhores maneiras para branquear os dentes de forma natural, e tem uma boa duração. E essa forma é com carvão ativado!

O carvão ativado é um material com uma porosidade muito desenvolvida, que tem a capacidade de coletar seletivamente gases, líquidos ou impurezas no interior dos seus poros, apresentando portanto um excelente poder de clarificação, desodorização e purificação.

Os usos mais comuns do carvão ativado são o tratamento de águas, onde o carvão se destaca por reter nos seus poros impurezas e elementos poluentes, nas indústrias química, alimentícia e farmacêutica, na medicina e em sistemas de filtragem.

A utilização do carvão ativado é hoje um dos mais eficientes tratamentos nos casos de intoxicações, sobretudo quando o socorro é realizado até 5 horas após a intoxicação. O carvão ativado absorve a substância tóxica e diminui a quantidade disponível para absorção pelo sistema digestivo.

Este é um bom método de branqueamento dentário, apesar de que pode parecer estranho utilizar pó preto para branquear os dentes, mas a verdade é que funciona! O carvão ativado é muito efetivo para absorver os taninos, compostos que se encontram no café, no chá, no tabaco, no vinho, nas especiarias e noutros diversos alimentos.

Também ajuda a fixar os minerais como o cálcio nos dentes, que é outra boa razão pela que não causa danos no esmalte dos dentes, podendo ser usado quase diariamente. Neste artigo, explicaremos como clarear os dentes com carvão ativado de um jeito simples e eficaz!

Para que serve o carvão ativado:

O carvão ativado ou carvão vegetal é uma substância química proveniente dos bosques calcinados que também pode ser feito de uma combinação de carvão, madeira, turfa e casca de coco. O carvão ativado é diferente do natural pelo seu conteúdo em gás e, devido a essa característica, pela sua porosidade. Graças a esta riqueza em gás, este produto é uma substância com potentes propriedades absorventes que captura todo o tipo de toxinas. É por isso que o carvão ativado é usado como remédio natural para os seguintes casos:

• É um medicamento natural e muito eficaz para casos de sobredosagem ou para ingestão de substâncias tóxicas, uma vez que absorve as toxinas para depois expulsá-las do trato digestivo.
• Também é usado para purificar a água e o ar de substâncias químicas nocivas para a saúde.
• É recomendado para transtornos digestivos como o inchaço do estômago.
• Previne o envelhecimento, uma vez que ajuda a eliminar toxinas e radicais livres prejudiciais para a nossa pele.
• É usado como cataplasma para picadas ou mordidas de aranhas e outros insetos.

Como clarear os dentes com carvão ativo:

Graças ao seu poder de absorção, o carvão ativado é um bom remédio para clarear os dentes naturalmente sem danificar o esmalte dos mesmos. O carvão ativado absorve todas as toxinas acumuladas nos dentes até devolver a brancura natural que antes tinham. Além disso, esta substância não só clareia os dentes, como também apresenta benefícios como a prevenção das cáries e gengivite. Para conseguir clarear os dentes com carvão ativado, você deve seguir os seguintes passos:

• Coloque o carvão ativado em pó ou abra uma cápsula sobre um recipiente plano.
• Logo, molhe uma escova de dentes limpa até dicar úmida e esfregue no carvão ativado para que a substância grude nas cerdas.
• Coloque a escova de dentes rapidamente na boca para evitar fazer bagunça e manchar tudo.
• Escove os dentes fazendo movimentos suaves e circulares durante 2 minutos. Não esfregue os dentes com foça!
• Quando tiver escovado os dentes com o carvão ativado, cuspa a substância e enxágue muito bem até remover todos os resíduos da boca.

Com este remédio natural, você conseguirá resultados na primeira semana se usar entre 2 e 3 vezes por semana. O carvão ativo pode ser encontrado em lojas de produtos naturais ou ervanárias, sob o formato de pó ou de cápsulas. É muito importante que você confira a etiqueta ou pergunte ao vendedor se o produto vem de fontes de madeira e não é produzido à base de petróleo.

Recomendações antes de usar carvão ativado para clarear os dentes:

É muito importante que, antes de começar a usar este produto, você tenha em conta todas essas recomendações para clarear os dentes com carvão ativado:

• Antes de utilizar, garanta que não é alérgico ao produto. Se teve alguma reação alérgica, não use o produto.
• Não use carvão vegetal em crianças sem a recomendação de um especialista ou pediatra.
• Se você está grávida, recomendo que consulte o seu médico antes.

Além do mais, em caso de ingestão, o carvão ativado pode provocar obstipação e fezes negras.

Se você quer tratar as cárie dentária e já optou por tratamentos conhecidos que não funcionaram, que tal realizar alternativas simples e rápidas? Existem muitas alternativas que não envolvem produtos industrializados (e caros) e que podem sim ser uma ótima dica de como tratar as cárie dentária sem ir ao dentista.

Além do mais, a cárie dentária e um tipo de condição que ocorrem não por serem infectadas indiretamente, mas pela falta excessiva de cuidado com a higiene bucal.

Entre os sintomas mais comuns de cárie, estão a conhecida dor de dente, sensibilidade dentária (Quando a gengiva e os dentes reagem alimentos muito quentes ou frios), coloração escura na superfície do dente, e dor ao morder.

Se não cuidada, ela pode gerar infecções irremediáveis nos dentes, além de perdê-los. Para evitar que este problema aconteça de novo, nós separamos duas incríveis dicas simples para evitar que isso aconteça novamente. Veja a seguir:

1. Remédio caseiro para tratar as cárie dentária:

Você pode tentar enxaguar a boca com óleo de coco para proteger seus dentes naturalmente das cáries. O óleo remove as bactérias dos seus dentes e os cura de forma natural. Basta usar uma colher de chá do produto e enxaguar a boca, até sua saliva e óleo se transformarem numa cor branca leitosa e não engoli-la.

Simples, mas muito eficaz! Os enxágues com óleo de coco não revertem os efeitos da cárie, mas ajudam a evitá-la. Além disso, funciona de maneira mais eficaz, se você combiná-los com escovação e o uso de fio dental.

2. Remédio caseiro para tratar as cárie dentária:

Esse é um outro remédio caseiro para que você possa aplicar eliminar a cárie. Lembre-se, faça o uso de apenas um dos métodos por dia. Não misture tudo ou o resultado pode ser inesperado. Confira o modo de preparo e aplicação abaixo.

Ingredientes:

• Limão (2 gotas);
• Óleo essencial de menta (uma gota);
• Bicarbonato de Sódio (½ colher de chá).

Modo de preparo:

1. Coloque todos os ingredientes em um recipiente pequeno até que alcance em uma massa homogênea.
2. Em seguida, coloque a mistura sobre a sua escova de dentes e inicie a escovação, tentando aplicar somente nas áreas danificadas.
3. Deixe a mistura caseira agir por até 2 minutos (não mais do que isso).
4. Por fim, lave com água abundante.

Como prevenir cáries:

Quem nunca ouviu que é melhor prevenir que remediar? Quando o assunto é as cáries, isso é mais que uma realidade, é uma necessidade. Faça isto para prevenir:

• Evite alimentos que contenham ácido fítico, como cevada, milho, milho, aveia, arroz e trigo.
• Escove os dentes depois de cada refeição.
• Lave sempre a boca com bochechos depois de escovar os dentes.
• Marque uma consulta com seu dentista a cada mês.
• Evite beber bebidas açucaradas com muita frequência.

Essas dicas e remédios caseiros podem ajudá-lo a combater as cáries e evitar mais complicações. No entanto, uma vez que cavidades podem causar danos permanentes, é melhor consultar um dentista e aproveitar o tratamento médico. Você pode então usar os remédios listados aqui para ajudar a melhorar a eficácia do tratamento atual.

Lembre-se: não use esta pasta de dente por mais de 30 dias seguidos, por causa de sua estrutura abrasiva e ausência de flúor. Você segue alguma dessas indicações citadas na lista acima? Conhece outros truques que poderiam ajudar a prevenir a cárie? Compartilhe suas ideias e experiências nos comentários.

Quer aprender uma esfoliação capilar caseira para acelera o crescimento do cabelo? Então anote a nossa dica e passe a ter um resultado incrível com esta receita simples, porém muito poderosa para quem deseja acelera o crescimento do cabelo.

Além do mais, a esfoliação caseira para o crescimento do cabelo oferecerá uma série de benefícios, por isso, se trata de uma etapa importante de cuidados capilares que você não pode deixar de fazer.

Este tipo de procedimento funciona para estimular o nascimento dos fios porque aumenta a circulação sanguínea no couro cabeludo e, assim, os folículos pilosos responsáveis pela produção dos fios volta a trabalhar e produzem muito mais.

Mulheres que desejam ter os cabelos longos precisam investir neste tipo de tratamento, utilizando a esfoliação como uma aliada nesse processo de estimulação na região, conseguindo ainda outros benefícios interessantes como a remoção da oleosidade.

Não é tão comum encontrarmos produtos baratos próprios para a esfoliação capilar, pois geralmente são marcas de uso profissional que comercializam este tipo de produto. Mas não precisa investir muito dinheiro nesses produtos, porque agora você vai aprender a fazer a esfoliação caseira com ingredientes simples e bem econômicos.

Eles irão agir para promover a limpeza no seu couro cabeludo, estimular a circulação sanguínea e ainda hidratar a região. Para fazer esta receita de esfoliação caseira para o crescimento do cabelo, vamos usar como ingrediente principal o pó de café.

Para quem deseja acelerar o crescimento dos cabelos o café é o melhor elemento, pois a café é um estimulante natural e ficará responsável por aumentar a circulação de sangue no couro cabeludo.

Também vamos utilizar o açúcar que será o elemento esfoliante e, por ser totalmente natural, não trará prejuízos ao seu couro cabeludo. Pelo contrário, ele irá remover todas as impurezas, fazendo uma limpeza profunda.

Para esta mistura, ainda vamos precisar de um óleo vegetal que pode ser óleo de rícino, óleo de coco, oléo de semente de uva ou azeite extra virgem. Além de ajudar a aplicar o café e o açúcar, o óleo ajudará na hidratação da região e também dos cabelos. Confira no Up Saúde como fazer uma esfoliação capilar caseira.

Como fazer esfoliação capilar caseira:

Para preparar o esfoliação capilar caseira, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

• 3 colheres de sopa de óleo vegetal
• 1/2 colher de sopa de açúcar
• 1/2 colher de sopa de pó de café

Modo de preparo:

• Misture todos os ingredientes em um recipiente.
• Com os cabelos sujos e secos, aplique a mistura diretamente no couro cabeludo fazendo massagens circulares com as pontas dos dedos.
• A massagens fará com que o sangue circule no couro cabeludo, além de ativar os ingredientes e fazê-los depositar os benefícios.
• Deixe agir por 30 minutos e então lave os cabelos, removendo todo o produtos com o enxágue e então lavando com shampoo e condicionador.

Quer aprender a fazer o shampoo caseiro para fazer o cabelo crescer sem gastar nada? Então acompanhe essa receita simples, porém muito eficaz para te ajudar a ter fios mais longos e acabar com a queda de cabelo.

Para fazer o shampoo caseiro você vai precisar dos seguintes ingredientes: Feno-grego. O feno-grego é uma leguminosa também conhecida pelos nomes de “fenacho” ou “alforvas”, sendo muito usado para tratamentos naturais contra gastrite e controle dos níveis de colesterol.

Isso por conta das propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas, antioxidantes e digestivas, ele é utilizado para muitos outros problemas, como intestino preso, sintomas da menopausa, diminui cólicas, aumentar a energia, reduzir a gordura corporal e mais.

Mas além desses problemas de saúde, o Feno-grego também ajuda a aumentar a testosterona, hormônio masculino, e em alguns testes foi percebido que ele ajuda os cabelos a crescerem mais rápido. Este Shampoo de Feno Grego irá sim te ajudar a crescer o cabelo mais rápido por estimular o crescimento e também fortalecer os fios.

Também vamos utilizar o cravo da Índia, um a especiaria rica em óleos essenciais e tem ação analgésica e anti-séptica, além de suas vitaminas e minerais. O poder antioxidante do cravo da Índia evita o envelhecimento precoce das células, reduzindo significativamente a queda capilar.

O cravo da Índia nesta receita de Shampoo de Feno-grego agirá para acelerar a circulação sanguínea no couro cabeludo, o que é ótimo para fazer os folículos pilosos trabalharem mais e melhor. Confira agora como fazer o shampoo caseiro para fazer o cabelo crescer.

Shampoo caseiro para fazer o cabelo crescer:

Para preparar o shampoo caseiro, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

• 10 cravos da Índia;
• 2 colheres de sobremesa de Feno-Grego;
• 100 ml de shampoo.

Modo de Preparo:

• Coloque as sementes de Feno-grego e os cravos da Índia dentro do frasco de shampoo e agite bem.
• Deixe descansar por três dias em um local longe da luz solar.

Modo de usar:

• Lave seus cabelos com o shampoo de Feno-grego, massageando bem o couro cabeludo.
• Deixe agir por três minutos e então enxágue.
• Aplique um shampoo comum em seguida e finalize como desejar.

Dicas para fazer o cabelo crescer mais rápido:

Escolha um shampoo hidratante para fazer esta mistura, para não ressecar os fios. As sementes de Feno-grego são comercializadas em casas de produtos naturais e o valor é bem baixo, o que torna essa receita acessível para todos os públicos.

Para ajudar no processo de crescimento do cabelo, além de fazer o Shampoo de Feno-Grego, você também pode e deve investir em outras receitas como o tônico para crescimento e hidratações com propriedades que estimulam a produção de novos fios.

Não esqueça também de melhorar sua alimentação, preferindo produtos naturais e reduzindo a quantidade de produtos com açúcar e gordura. Tome pelo menos dois litros de água por dia, a água é importantíssima para ajudar na produção dos fios.

Se você quer se depilar e deixar a virilha lisinha e já optou por tratamentos conhecidos que não funcionaram, que tal realizar alternativas simples e rápidas? Existem muitas alternativas que não envolvem produtos industrializados (e caros) e que podem sim ser uma ótima dica de como se depilar e deixar a virilha lisinha.

Além do mais, ver-se livre dos pelos é o sonho de muita gente, principalmente das mulheres. E nessa busca por uma pele lisinha, muita gente tenta de tudo: lâmina, cera, cremes.

No entanto, é necessário ter cuidado, pois algumas dessas soluções podem tornar-se facilmente um problema, caso não sejam adotadas algumas precauções. O creme depilatório, por exemplo, utiliza substâncias químicas para dissolver a haste do pelo e quebrar as ligações químicas.

Por isso o pelo cai. Porém esse processo é agressivo e pode causar alergias e irritações. Apesar de tudo isso, existem medidas caseiras de depilação natural, que podem ser muito eficazes e, o que é melhor, por serem naturais, tendem a ser bem menos invasivas e danosas.

Além disso, a eficácia de cada dica depende do tipo de pele e de pelo de cada um. Veja em seguida no Up Saúde como se depilar e deixar a virilha lisinha.

Como se depilar e deixar a virilha lisinha:

1. Depilação íntima com cera quente:

Para fazer a depilação íntima com cera quente, sozinha, é necessário ter alguns cuidados como fazer uma esfoliação nas virilhas, cerca de 3 dias antes, para evitar os pelos encravados e preparar a região para a depilação e ter cuidado com a temperatura a que está a cera. Os passos a seguir devem ser os seguintes:

• Começar a depilação na região íntima de fora para dentro e de cima para baixo;
• Colocar a cera no sentido do crescimento dos pelos;
• Retirar a cera no sentido contrário ao crescimento dos pelos;
• Jogar fora a cera e não reutilizá-la, para evitar infecção;
• Passar um creme calmante pós-depilação na região;
• Evitar a exposição ao sol 24 h após a depilação da região íntima.

Estas medidas servem para evitar infecções, irritação, manchas na pele, queimaduras e pelos encravados. Além disso, para reduzir a dor durante a depilação, existem algumas ceras quentes como a cera da Gesi ou da Depilnutri, que têm em sua composição substâncias analgésicas que ajudam a reduzir a dor durante o processo.

Para fazer depilação íntima masculina com cera quente, deve-se seguir este mesmo passo a passo, no entanto, no homem é aconselhado fazer a depilação da região íntima por uma esteticista.

2. Depilação íntima com lâmina:

Para fazer a depilação íntima com lâmina, sozinha, existem também certos cuidados importantes. Para realizar o procedimento corretamente, devem-se seguir os passos:

• Aparar os pelos da região íntima com uma tesoura, com o cuidado de não cortar a pele;
• Limpar bem a região íntima.
• No banho, deixar a água quente escorrer na região durante 2 minutos para dilatar os poros;
• Evitar usar sabonete, hidratante e condicionador, pois podem provocar alergia;
• Aplicar creme de barbear ou outro produto próprio na região e esperar mais 2 minutos para amolecer os pelos;
• Passar a lâmina no sentido do crescimento dos pelos;
• ​Lavar a lâmina após cada vez que se passar na pele.

Durante o período menstrual, a depilação íntima tende a ser mais dolorosa e a área fica mais sensível a infecções e por isso é mais indicado fazer a depilação antes ou após o período menstrual.

3. Depilação íntima com creme depilatório:

A depilação com creme depilatório é prática e não tem os mesmos inconvenientes que as lâminas, como cortes ou pelos encravados. Os passos para este tipo de depilação são:

• Limpar a região com água e sabão, para eliminar o suor, a oleosidade e as células mortas;
• Aparar os pelos para que fiquem curtos, com uma tesoura ou um barbeador elétrico, já que se estiverem comprimidos podem ser mais difíceis de remover;
• Aplicar o creme na região desejada, formando uma fina película em uma quantidade suficiente para cobrir a raiz, evitando o contato com áreas sensíveis, como os pequenos lábios ou a mucosa vaginal;
• Esperar o produto agir por cerca de 5 minutos, ou conforme a indicação do fabricante na embalagem do creme;
• Enxaguar bem, removendo todo o produto;
• Usar um hidratante para evitar que a pele fique inflamada ou irritada após o contato com o produto.

Antes de usar o produto, é recomendado fazer um teste em uma pequena região, pois pode haver o risco de desenvolver alergias.

O creme caseiro para clarear a virilha é perfeita para quem está com a virilha escura e quer uma receita fácil e eficaz para clarear em casa. Além do mais, quem tem manchas escuras na virilha sabe que, embora seja uma coisa boba, que não atrapalha diretamente em nada, não se trata de algo muito bonito de se ver. A boa notícia, no entanto, é que dá para clarear a virilha em casa, usando receitas caseiras que levam ingredientes que todo mundo tem na cozinha.

Como você vai ver na lista que preparamos abaixo, máscaras feitas com fubá, aveia, mel, e até mesmo bicarbonato de sódio são ótimas para clarear a virilha e não pesam no bolso. O segredo, como você vai ver, é só ter frequência nas aplicações e ficar atenta à hidratação da região manchada.

Causa das manchas escuras:

Mas, antes de irmos às receitinhas caseiras, você sabe o que causa essas manchas escuras na virilha e em outros lugares do corpo, como na parte interna nas coxas e nas axilas?

Segundo especialistas no assunto, o tecido escurecido que faz muita gente querer clarear a virilha se trata de uma resposta inflamatória da pele, uma espécie de resposta aos estímulos na produção de melanina na região.

Esses estímulos aliás, podem ser causados pelo atrito repetitivo na pele, pela depilação com lâmina ou com cera e pela reação alérgica a algumas substâncias, como água oxigenada e limão, por exemplo. Independente do caso, as máscaras abaixo vão ajudar bastante a clarear a virilha.

Claro que você pode conseguir um resultado mais instantâneo com tratamentos dermatológicos específicos para o problema. No entanto, as receitas abaixo também resolvem o problema se você não tiver urgência. Veja em seguida no Up Saúde como fazer um creme caseiro para clarear a virilha.

Creme caseiro para clarear a virilha:

Para preparar o creme caseiro, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de amido de milho;
• 1 e 1/2 xícara de leite;
• 1 colher de sopa de mel.

Como fazer:

• Misture todos os ingredientes ainda frios.
• Depois, leve a mistura em uma panela e leve ao fogo até atingir o ponto de um mingau.
• Depois, é só deixar esfriar e aplicar na pele.
• Deixe agir na área escura por 15 minutos e enxágue.
• Aplique creme hidratante.

Repita o procedimento duas vezes por semana ou, no mínimo, a cada 15 dias. A mistura, aos poucos, vai ajudar a clarear a virilha.

Se você quer eliminar a gordura do pescoço e do rosto e já optou por tratamentos conhecidos que não funcionaram, que tal realizar alternativas simples e rápidas? Existem muitas alternativas que não envolvem produtos industrializados (e caros) e que podem sim ser uma ótima dica de como eliminar a gordura do pescoço e do rosto.

Além do mais, pode ser especialmente difícil de eliminar a gordura do rosto e do pescoço se compararmos com outras áreas do corpo. Quando se inicia uma rotina regular de exercícios, normalmente a primeira gordura a ir embora é a abdominal.

O rosto e pescoço quase sempre são as mais resistentes em sair. Se sua meta é afinar o pescoço e acentuar a linha da mandíbula, você precisará de um pouco mais de paciência. Para perder a gordura do rosto e pescoço é necessário ter uma boa estratégia.

Isso inclui alguns ajustes na dieta e um programa de exercícios bem feito. Adicionalmente, há alguns exercícios que vão favorecer pontualmente os seus músculos do pescoço, fazendo com que sua pele fique mais elástica e tonificada.

É importante salientar que uma dieta balanceada e um programa de exercícios são necessários para uma perda de peso eficaz; um não será a mesma coisa sem o outro. A seguir, vamos passar algumas dicas de dieta e de exercícios que vão te ajudar a afinar o rosto e o pescoço.

Como eliminar a gordura do pescoço e do rosto:

Uma dieta equilibrada é essencial para a perda de peso de todo o corpo, incluindo rosto e pescoço.

1. Coma menos calorias do que você gasta:

Para começar a perder peso você deve fazer uma dieta que inclua entre 500 e 1000 calorias diárias. Seu corpo precisa ingerir menor calorias do que gasta para queimar a gordura extra que você possui em todo o corpo.

Não precisa ir rápido demais para chegar a sua meta, já que isso pode impactar negativamente o seu metabolismo. Ingira o número de calorias indicado para a sua idade, gênero e nível de atividade e se exercite no maior número de dias da semana possível para conseguir melhores resultados.

2. Beba bastante água:

Beber uma quantidade adequada de água diariamente é uma das chaves do sucesso para o emagrecimento. A desidratação pode diminuir o ritmo do seu metabolismo e essa é a última coisa que você quer quando o objetivo é perder peso. Além disso, estar bem hidratada melhora a elasticidade da sua pele, deixando-a mais suave e tonificada, o que afeta positivamente a aparência do seu rosto e pescoço.

3. Limite o consumo de açúcar:

Consuma menos açúcar, pare de tomar refrigerantes e energéticos e não adicione açúcar no café ou chá. Evite alimentos processados e industrializados. Aumente a ingestão de açúcares naturais comendo mais frutas.

4. Coma proteínas:

A ingestão de proteína é fundamental para quem quer perder gordura. Boas fontes são o leite, produtos integrais, derivados da soja, grãos, sementes e nozes em geral.

5. Coma grãos integrais:

Grãos integrais são ricos em fibras e outros nutrientes que melhoram a digestão e a perda de gordura. Boas opções são os flocos de aveia, arroz integral, cevada e trigo-sarraceno (que não recebe a atenção merecida, mas você deveria experimentar!)

6. Mude a maneira de cozinhar:

A maioria de nós ama frituras, mas elas não ajudam em nada na perda de gordura. Substitua as frituras por alimentos assados. Deixe também de adicionar sal na sua comida: muito sódio cauda retenção hídrica, que faz com que seu rosto pareça ainda mais cheio. Use especiarias e ervas para temperar seus pratos.

Exercícios e dicas para eliminar a gordura do pescoço:

Particularmente, o excesso de gordura do pescoço é um problema frustrante de resolver. Isso porque a genética e o tipo de corpo entram em cena quando se considera onde se mantém o excesso de gordura corporal – e isso não é algo que se possa controlar.

Portanto, adotar uma abordagem de saúde, bem-estar e perda de peso do corpo inteiro é a maneira mais eficaz de mudar a forma e emagrecer o pescoço. Porém, alguns exercícios podem ser usados ​​para melhorar a aparência da região, combater o envelhecimento e melhorar a força muscular. Confira:

• Primeiro, sente-se e faça 10 voltas com a cabeça, para o lado direito e depois para o esquerdo.
• Deite- se de costas e flexione o pescoço até o queixo tocar o peito e repita o movimento 10 vezes. Quando você faz isso há mais de um mês, pode fazer até 50 repetições pois o músculo irá fortalecer cada vez mais.
• Em seguida, mova a cabeça na direção do ombro e mantenha a posição por 5 segundos. Alterne para o lado até completar 20 turnos. Esse exercício para o pescoço também induz o relaxamento dos tendões, o que é ideal para o pós treino na academia.

Coloque esses exercícios em prática 3 vezes ao dia, como parte da sua rotina diária, para que você possa ter resultados.

Por último mas não menos importante, a fórmula do sucesso para perder a gordura localizada no pescoço e rosto é paciência e persistência. Coma direito, exercite-se regularmente, mantenha a postura correta e você rapidamente notará os resultados!

Esta receita caseira para apertar a pele solta rapidamente é muito simples e fácil de ser preparada, além de ser completamente segura e muito eficaz. Se seu objetivo é apertar a pele solta, você esta no lugar correto. Além disso, a idade pode tornar os músculos faciais fracos, levando a pele flácida.

Uma parte do envelhecimento, sua pele pode perder sua elasticidade devido ao fumo excessivo, exposição excessiva aos raios solares nocivos, uso regular de bebidas alcoólicas, obesidade, perda de peso rápida, gravidez, desidratação, uma dieta pobre, aplicar produtos de cuidados da pele errados e uso de produtos químicos em sua pele.

Junto com a sua pele flácida, você também pode ver um aumento nas linhas finas e rugas, especialmente em seu rosto. Sua pele também pode parecer mais translúcida e mais pálida e pode se tornar mais sensível.

Existem várias maneiras eficazes que podem ajudar a apertar a pele do rosto sem qualquer efeito colateral. Neste artigo, lhe apresentaremos uma maneira natural para apertar a pele solta no rosto.

Cada indivíduo tem uma condição de pele diferente; Portanto, você deve consultar o seu médico antes de aplicar qualquer receita caseira. Veja agora mesmo como preparar esta receita caseira para apertar a pele solta rapidamente:

Receita caseira para apertar a pele solta:

A pele solta e flácida não parece nada atraente. Se você quer melhorar a saúde de sua pele e firmá-la para uma aparência mais jovem, então existem alguns óleos específicos para procurar na natureza.

Ingredientes:

• Óleo de jojoba (Vende em farmácia).

Como usar:

1. Adicione o óleo de jojoba em um recipiente limpo e seco.
2. Aplique na região que deseja tratar, esfregando suavemente com movimentos circulares, por cerca de 3 minutos ou até que a pele absorva.
3. Em seguida, lave com água fria e seque com uma toalha macia.
4. O óleo de jojoba pode ser usado diariamente a noite.

A combinação de ceramidas e vitaminas faz com que o óleo de jojoba promova a regeneração e rejuvenescimento celular resultando em uma pele mais firme, com redução dos sinais de envelhecimento, como rugas e linhas de expressão marcadas.

Quando usado, este óleo saudável e natural para o cuidado da pele trabalham em sinergia com outros ingredientes naturais como a manteiga de karité e a vitamina E. O óleo de jojoba para o endurecimento da pele é seguro, saudável e eficaz para se livrar da pele solta.

Receita bônus:

A clara de ovo juntamente com o óleo de tomilho são um dos remédios mais eficazes para a flacidez da pele e rugas. A clara de ovo estimula a produção de óleo de colágeno e o tomilho e ajuda a hidratar a pele. Esta é uma das maneiras mais eficazes para apertar sua pele.

NOTA: Fazemos questão de alerta-los que este site é meramente informativo, ou seja, ele não substitui um acompanhamento médico ou de um especialista, faça uma avaliação com um profissional médico de confiança para saber qual é o melhor tipo de tratamento para sua condição.

E ai, você gostou de conhecer esta receita caseira para apertar a pele solta rapidamente? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.