Gengivite é uma inflamação na gengiva, que pode se estender e atingir o osso alveolar, é o primeiro estágio da doença” gengival”. Sua causa é a má higiene bucal, e se não for tratada pode levar até na perca dos dentes.
Seus principais sintomas são: gengivas inchadas, dilatadas, sensíveis e que sangram com muita facilidade. Felizmente podemos tratar essa doença em casa, seguindo as seguintes dicas a abaixo.
Remédios caseiros para gengivite:
Os remédios caseiros para gengivite como solução de limão, vinagre de maçã ou bicarbonato de sódio e água oxigenada, por exemplo, podem ser usados na forma de enxaguantes bucais ou na forma de pasta, após escovar os dentes, pois possuem ação anti-inflamatória, analgésica, antisséptica e antibacteriana, que ajudam a aliviar os sintomas da gengivite como dor, inchaço, vermelhidão ou sangramento da gengiva.
1. Limão:
O primeiro da lista é o suco de limão. Embora não haja evidências relacionadas à prevenção ou tratamento da gengivite, acredita-se que seja benéfico graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas. Além disso, na cultura popular, tem sido usado contra o mau hálito.
Ingredientes:
- Suco de ½ limão.
- 1 copo de água morna (200 ml).
Preparo:
- Esprema o suco de meio limão, acrescente-o a um copo de água morna e dilua bem.
Modo de uso:
- Use o líquido como um enxaguante bucal e faça bochechos durante dois minutos.
- Cuspa e repita o tratamento duas vezes por dia.
2. Vinagre de maçã:
O vinagre de maçã contém uma substância chamada ácido acético à qual foi atribuída propriedades antimicrobianas. Portanto, é frequentemente usado para combater o crescimento bacteriano que causa a gengivite. No entanto, as evidências a esse respeito são limitadas e mais pesquisas são necessárias.
Ingredientes:
- 1 copo de água morna (200 ml).
- 2 colheres de sopa de vinagre de maçã (20 ml).
Preparo:
- Misture o vinagre de maçã com um copo de água morna e dilua bem.
Modo de uso:
- Faça bochechos com a bebida pela manhã e à noite.
3. Bicarbonato de sódio e água oxigenada:
Um enxaguante bucal caseiro de bicarbonato de sódio e água oxigenada pode efetivamente reduzir os sintomas desconfortáveis causados pela gengivite. No entanto, seu uso não é recomendado, pois pode corroer o esmalte e queimar a cavidade oral.
Segundo uma pesquisa publicada em Compendium of continuing education in dentistry, o bicarbonato é bactericida contra a maioria dos patógenos periodontais. No entanto, não é superior aos tratamentos convencionais. Portanto, deve ser usado com muito cuidado e de maneira pontual. Nunca regularmente.
Ingredientes:
- 1 copo de água morna (200 ml).
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio (5 g).
- 2 colheres de sopa de água oxigenada (20 ml).
Preparo:
- Misture o bicarbonato em um copo de água morna e acrescente a água oxigenada até diluir bem.
Modo de uso:
- Enxágue a boca com o líquido e faça bochechos durante dois minutos depois da escovação.
- Evite usar mais de duas vezes ao dia, já que pode ser um pouco abrasivo.
Como prevenir a gengivite:
Para prevenir a gengivite, certifique-se de tomar os seguintes cuidados:
- Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia. Se você puder, escove após cada refeição;
- Opte por uma escova de dentes elétrica para maximizar o seu potencial de limpeza;
- Verifique se a sua escova de dentes tem cerdas macias ou extramacias;
- Substitua sua escova de dentes a cada três meses;
- Use um enxaguante bucal natural;
- Visite seu dentista pelo menos uma vez por ano;
- Não fume nem mastigue tabaco;
- Limite o consumo de açúcar.
É importante reforçar que ela pode ser prevenida com uma boa higiene bucal. Manter uma escovação completa, sempre após as refeições, ao acordar e antes de dormir, incluindo a limpeza das gengivas, céu da boca e língua, é um passo fundamental para combater a prevenção.