Bebida caseira para queimar a gordura da cintura, costas e coxas!

Está querendo eliminar a gordura do corpo e não consegue? Então esta bebida caseira para queimar a gordura da cintura, costas e coxas com certeza vai ajudar você. Além do mais, a perda de peso é alcançável por uma combinação de uma dieta saudável e equilibrada e exercício regular. No entanto, existem inúmeros remédios naturais que podem acelerar esses efeitos, e a água de gengibre está entre eles.

Esta água de gengibre acelera a queima de gorduras no corpo, especialmente na área da cintura, quadris e coxas, e promove a perda de peso. Esta bebida natural oferece inúmeros outros benefícios para a saúde, já que:

  • Regula a pressão arterial e previne a formação de coágulos sanguíneos nas artérias;
  • Oferece poderosas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias;
  • Regula os níveis de colesterol;
  • Destrói os radicais livres, que estão entre as causas de câncer;
  • Combate a inflamação, alivia problemas nas articulações e trata o reumatismo.

Além disso, o gengibre é uma das raízes mais versáteis, rico em propriedades medicinais que aumentam a saúde de várias maneiras. É um ingrediente popular, especialmente na culinária indiana e asiática, e tem sido comumente usado por milhares de anos para fins medicinais, devido às suas poderosas propriedades curativas. É abundante em vitaminas e minerais, e de acordo com a Medical News Today, 100 gramas (g) de raiz de gengibre fresco contêm:

  • 79 calorias;
  • 17,86 g de carboidrato;
  • 3,6 g de fibra dietética;
  • 3,57 g de proteína;
  • 0 g de açúcar;
  • 14 mg de sódio;
  • 1,15 g de ferro;
  • 7,7 mg de vitamina C;
  • 33 mg de potássio.

Aqui estão alguns dos seus benefícios para a saúde:

  • Aumenta a imunidade – o consumo regular desta bebida fortalece o sistema imunológico e a capacidade natural de defesa do corpo para combater potenciais infecções, tosses, gripes e resfriados.
  • Alivia a dor nas articulações – possui poderosas propriedades anti-inflamatórias que combatem a inflamação e aliviam a dor nas articulações.
  • Melhora a circulação sanguínea – é rica em magnésio e potássio, o que melhora a circulação sanguínea e previne o acúmulo de colesterol ruim no fígado.
  • Previne gripes e resfriados – essa bebida tem potentes propriedades antibióticas e expectorantes que tratam resfriados, tosse e gripe.
  • Melhora a digestão – essa bebida trata todos os tipos de problemas digestivos, como constipação, dores abdominais, indigestão e gases intestinais.
  • Melhora a absorção de nutrientes – Estimula a liberação de enzimas pancreáticas, estimula a absorção de nutrientes no corpo e estimula o apetite.

Aqui está como preparar esta bebida:

Bebida caseira para queimar a gordura da cintura, costas e coxas:

bebida caseira para queimar a gordura da cintura, costas e coxas

Para preparar esta receita, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

  • 1 raiz de gengibre (corte em fatias finas)
  • 1,5 litros de água
  • Suco de limão (opcional)

Modo de preparo:

  • Ferva a água, adicione o gengibre e deixe ferver por 15 minutos.
  • Retire do fogo, deixe esfriar e coe.
  • Tome um copo de água com gengibre pela manhã, antes do café da manhã e à noite, antes do jantar.

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