Esta chá caseiro que estamos nos referindo é o chá da canela em pau. O chá de canela em pau, chamada cientificamente de Cinnamomum zeylanicum, estimula a contração uterina, sendo por isso uma boa opção para descer a menstruação que está atrasada e também para fazer com que a menstruação venha em maior intensidade e assim dure menos dias.
Observação importante, pois o consumo da canela só é indicado para adiantar a menstruação em 1 ou 2 dias ou fazê-la descer em caso de atraso inferior a 1 mês, devendo por isso ser evitada em caso de suspeita de gravidez e contraindicada durante a gestação porque pode causar aborto.
Como fazer o chá para menstruação atrasada:
Antes de tomar este tipo de chá a mulher tem que fazer um teste de gravidez para ter certeza que não está grávida, para não prejudicar o bebê ou a gravidez, pois qualquer chá indicado para acelerar a menstruação atrasada pode provocar a contração uterina, e consequentemente causar aborto ou levar a mal-formação do bebê. Para preparar o chá de canela você só precisa de:
Ingredientes:
- 1 canela em pau;
- 1 xícara de água.
Modo de preparo:
- Coloque um pau de canela em uma panela com água e deixe ferver durante cerca de 5 minutos.
- Deixe amornar, retire a canela em pau e beba em seguida.
- Se desejar, adoce à gosto.
Outra forma de consumir a canela, tirando proveito de suas propriedades, é colocando um pau de canela em uma xícara de leite morno e adoçar com açúcar ou mel. Pode-se também adicionar a canela em pó em preparos de doces, como bolos, tortas ou em um mingau, por exemplo, para regularizar a menstruação irregular.
Por que a menstruação atrasa? O que pode causar?
Quando não estamos planejando uma gravidez, atrasos na menstruação são sempre assustadores, principalmente se ela é regulada e não costuma atrasar. Nossa mente vai longe imaginando testes de gravidez, bebês, mudanças na vida, etc!
Mas a verdade é que ter um feto no útero não é o único motivo pelo qual a menstruação pode atrasar. Então para evitar alarmes desnecessários, nós separamos 5 razões, além da gravidez, que podem justificar o atraso da menstruação, que podem ser:
- Alterações hormonais, como problemas na tireoide e SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos)
- Problemas derivados de distúrbios alimentares, como anorexia e bulimia
- Alterações importantes no peso corporal, tanto de emagrecimento quanto ganho de peso
Além disso, é importante avaliar uso e suspensão de medicações como anticoncepcionais, déficits nutricionais, excesso de exercícios físicos e situações de estresse.