Como acabar com as pálpebras caídas em 2 minutos

Publicado em 4 de agosto de 2019 por Erika Cardoso

Deseja saber como acabar com as pálpebras caídas? Nós do saudeemfamilia.blog.br podemos te ajudar! Todos nós nos esforçamos para uma pele impecável e rosto bonito. Isso significa que a flacidez da pele não é considerada. No entanto, a pele tende a mudar devido ao envelhecimento, hereditariedade ou hábitos de vida.

Assim, como resultado, você pode começar a lidar com a flacidez da pele, especialmente sob os olhos. Graças aos músculos ao redor dos olhos, você consegue abrir e fechar os olhos. No entanto, as pálpebras começam a cair.

Existem várias razões para as pálpebras flácidas, incluindo envelhecimento celular normal, problemas de hereditariedade, diabetes, acidente vascular cerebral, síndrome de Horner e tumor cerebral. Felizmente, as pálpebras caídas podem ser rejuvenescidas.

Hoje, vamos mostrar-lhe um remédio natural incrível para pálpebras caídas e olhos encapuçados. O que é tão bom nesse remédio é que ele requer um ingrediente – a parte branca de um ovo. A parte branca do ovo é muito eficaz em tornar a pele firme e apertar.

Como acabar com as pálpebras caídas:

Para preparar a receita caseira, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

1 clara de ovo;
1 cotonete.

Modo de preparo:

Primeiro, limpe a pálpebra com água morna.
Certifique-se de não ter maquiagem.
Em seguida, parta o ovo e separe a parte branca da gema.
Em seguida, amasse a clara de ovo até obter uma pasta grossa.
Você deve então mergulhar o cotonete na pasta de clara de ovo.
Coloque na pálpebra fechada e segure até que a clara fique seca e grude na pálpebra.
Sinta-se à vontade para repetir o processo por algumas vezes.
Em seguida, lave o rosto e a pálpebra com água morna.

Se você começar a usar este remédio diariamente, você eliminará os olhos flácidos. O resultado será visível em alguns minutos após a aplicação deste remédio. Os resultados podem durar até dois dias a partir do dia da aplicação.

Dieta do Ovo: Como Fazer (Regras e Cardápio Completo)!

Publicado em 2 de agosto de 2019 por Erika Cardoso

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A dieta do ovo vem ajudando muitos na luta diária para perder peso o mais rápido possível e de forma saudável. Você sabia que com duas semanas praticando a dieta do ovo você pode emagrecer até 14 kg? Pois bem, nesse artigo vamos falar sobre essa incrível descoberta que vem revolucionando as formas de emagrecer saudavelmente! Além disso, com o intuito de perder peso, a dieta do ovo tem trazido resultados bem positivos para os seus praticantes.

A dieta do ovo é muito boa para quem está na luta diária para perder aquele peso e chegar mais rápido em seus objetivos na balança. Nessa dieta estão presentes os ovos cozidos, diversos vegetais e frutas cítricas.

Além do consumo ideal de bastante água, é aconselhável beber pelo menos oito copos de água por dia. A água irá hidratar o nosso corpo e nutrir as células para que possam facilitar a desintoxicação.

A dieta consiste em melhorias no metabolismo além de queimar gorduras sem ter sensações de fome. Na dieta do ovo não é permitido comer os conhecidos junk foods, como por exemplo: hambúrgueres, pizzas, milk-shakes.

Além de salgados e doces pesados, na dieta do ovo também não se deve consumir refrigerantes e bebidas alcoólicas em geral. A dieta do ovo consiste em um cardápio balanceado que em duas semanas você pode perder até 14 kg!

Por exemplo, no café da manhã da primeira semana, a dieta do ovo consiste em dois ovos cozidos e uma fruta cítrica. No almoço, o cardápio pode variar de salada de legumes, fatias de batata doce, queijo magro a frutas.

E no jantar da primeira semana com a dieta, podem ser consumidos saladas de legumes, peixe grelhado ou até frango. Na segunda semana da dieta do ovo o cardápio tem algumas alterações.

As mesmas são alterações de inversão no cardápio do almoço com o jantar. O segredo da dieta do ovo é simples e prático para todas as pessoas, e seus resultados estão em um cardápio com poucos carboidratos. Veja agora o passo a passo do cardápio da dieta do ovo.

Pode Comer Ovo Todos os Dias?

Antes de se jogar em um pratão de ovos cozidos, o melhor a ser feito é procurar ajuda profissional de um nutricionista, nutrólogo ou endocrinologista.

Esses profissionais saberão dizer se você pode fazer a Dieta do Ovo ou qualquer outra, sem prejudicar sua saúde.

Agora, se sua preocupação é com relação ao consumo intenso de ovos, fique tranquila. O ovo já deixou de ser visto como vilão pela medicina e, como comprovam estudos, ajuda a queimar gordura, aumentar a massa magra, reduzir o colesterol ruim e manter o bom colesterol em equilíbrio. Interessante, não?

Comer o Ovo Inteiro ou só a Clara?

Você deve estar cansada de ouvir falar que deve comer apenas a clara do ovo não é mesmo? Seja para ter maiores benefícios com relação a ganho de massa muscular ou emagrecimento. Mas a gema do ovo deve mesmo ser descartada? Claro que não…

Na hipertrofia muscular é muito melhor o consumo do ovo inteiro, pois há mais benefícios para a sua dieta. A gema do ovo também tem seus benefícios, pois ela é rica em vitaminas B2, B12, A e B5, além de Selênio e muitos outros nutrientes.

Eles irão ajudar a sua saúde e também na hipertrofia muscular.Além de ser uma forma eficiente e natural de consumir alguns desses nutrientes. O ovo se tornou um vilão para muitas pessoas por conta do colesterol, no qual se acreditava remeter a problemas cardíacos. Hoje já sabemos que não é bem assim.

Outro ponto que precisa ser frisado é que, não é porque você consome colesterol dos alimentos, que vai ter problemas de colesterol alto. Todos nutrientes do ovo e o colesterol possuem um papel importante no organismo que é a produção de hormônios como a testosterona, o estrogênio e o cortisol.

Como sempre digo em meus artigos tudo na vida é questão de equilíbrio. É sabido que o corpo precisa de cerca de 300 mg de colesterol por dia, e um ovo médio tem cerca de 180 mg.

Alguns estudos demonstraram que quem ingere de 1 a 3 ovos inteiros por dia terá muitos benefícios decorrentes ao alto valor nutricional do alimento. Se você ingerir 3 ovos inteiros em um dia, terá consumido 18 g de proteína de altíssima qualidade.

Além dos diversos nutrientes que irão te auxiliar. Eu como 8 ovos todos os dias, meu objetivo é ganhar massa muscular, amo ovos mexidos, fritos, cozidos, de tudo o que é jeito rs. Se você quiser saber quantos ovos deve comer por dia converse com um nutricionista capacitado para lhe auxiliar.

De acordo com seu objetivo ele vai lhe ajudar nesta parte. Na verdade não existe uma quantidade bem definida. A quantidade de ovos em sua alimentação vai depender do resto dela e de qual o objetivo de sua dieta.

Regras de Ouro:

Abaixo, segue o cardápio da dieta, que deve ser seguida por 21 dias. As principais regras, como em toda dieta, é evitar o consumo de bebidas alcoólicas, açucaradas; não comer fast food e frituras e limitar o consumo de sal e açúcar. Exercícios físicos são importantes para o bom resultado da Dieta do Ovo, pelo menos 30 minutos por dia.

Antes de irmos ao cardápio, outra observação importante: a Dieta do Ovo se trata de uma dieta temporária, pensada para proporcionar a perda máxima de peso em um curto espaço de tempo.

Ela pode ser feita para o vestido dos seus sonhos sirva até o dia de uma festa muito importante, por exemplo, mas não se trata de uma reeducação alimentar. Mais uma vez, procure ajuda profissional para manter o emagrecimento com saúde. Então, confira como fazer a Dieta do Ovo cozido para emagrecer:

Dieta do Ovo Cozido:

Segunda-Feira:

Café da manhã: 2 ovos cozidos e 1 fruta cítrica.
Almoço: 2 batatas doces e 2 maçãs.
Jantar: 1 prato grande de salada e frango.

Terça-Feira:

Café da manhã: 2 ovos cozidos, 1 fruta cítrica.
Almoço: vegetais verdes e salada de frango.
Jantar: salada de legumes, 1 laranja e 2 ovos cozidos

Quarta-Feira:

Café da manhã: 2 ovos cozidos, 1 fruta cítrica.
Almoço: um pouco de queijo, 1 tomate, 1 batata doce.
Jantar: salada e frango.

Quinta-Feira:

Café da manhã: 2 ovos cozidos, 1 fruta cítrica.
Almoço: uma fruta.
Jantar: alguma salada e frango cozido no vapor.

Sexta-Feira:

Café da manhã: 2 ovos cozidos,1 fruta cítrica.
Almoço: 2 ovos e legumes cozidos.
Jantar: salada e peixe grelhado.

Sábado:

Café da manhã: 2 ovos cozidos, 1 fruta cítrica.
Almoço: 1 fruta.
Jantar: frango e legumes no vapor.

Domingo:

Café da manhã: 2 ovos cozidos, 1 fruta cítrica.
Almoço: salada de tomate, legumes no vapor e frango.
Jantar: vegetais cozidos no vapor.

A dieta do ovo cozido pode ser usada para obter resultados rápidos, mas não é recomendado para ser usado como uma solução permanente para perda de peso. Seu corpo precisará de mais diversidade de nutrientes para florescer – sem mencionar que você pode ficar cansado de comer ovos o tempo todo.

Você pode usá-lo por duas semanas ou até perder o peso desejado, mas não mais que três semanas. Depois disso, você precisará confiar em um estilo de vida saudável para manter o peso. Também é crucial que você monitore seu corpo em busca de sinais de fadiga, fraqueza ou desconforto.

A dieta do ovo cozido pode funcionar bem para algumas pessoas, enquanto outras podem não tolerar isso tão bem. É aconselhável entrar em contato com o seu médico antes de iniciar novos regimes de dieta.

Estes São os 12 Sinais de Câncer de Ovário Que Nenhuma Mulher Deve Ignorar!

Publicado em 2 de agosto de 2019 por Erika Cardoso

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Os sinais e sintomas de câncer de ovário, como sangramento irregular, barriga inchada ou dor abdominal, podem ser muito difíceis de identificar, especialmente porque podem ser confundidos como sendo outros problemas menos graves, como infecções urinárias ou alterações hormonais.

Assim, as melhores formas para identificar precocemente alterações que possam indicar câncer de ovário incluem estar atento a qualquer sintoma anormal, ir em consultas regulares no ginecologista ou fazer exames de prevenção, por exemplo.

Sinais de câncer de ovário:

Raramente a doença causará sintomas e sinais em seu estágio inicial. No entanto, em alguns casos, eles podem aparecer. Tais como:

Aumento do volume do abdômen;
Dor abdominal ou na pelve;
Dificuldade para comer ou rápida sensação de plenitude
Distúrbios urinários, tais como a necessidade urgente de urinar ou urinar mais frequentemente do que o habitual.

Se você tiver um ou mais destes sintomas, e isso ocorre quase diariamente por mais de duas ou três semanas, marque uma consulta médica. Outros sintomas que afetam algumas mulheres com câncer de ovário incluem:

Náuseas ou vômitos;
Cansaço frequente;
Indigestão;
Dor durante o sexo;
Prisão de ventre ou diarreia;
Sangramento vaginal fora do período menstrual.

Mas esses sintomas e sinais também não indicam necessariamente a presença do tumor. Nestes casos é recomendado consultar o mais rápido possível o ginecologista para identificar a causa dos sintomas e eliminar ou confirmar o diagnóstico de câncer.

Quando ir ao Médico:

O médico deverá ser consultado em caso de existir quaisquer sinais ou sintomas que estejam causando preocupação. Se houver histórico familiar de câncer de ovário ou de mama, estas informações devem ser passadas ao especialista. Também é importante fazer os exames ginecológicos todos os anos, a fim de rastrear qualquer problema precocemente.

Tratamento para câncer de ovário:

O tratamento para câncer de ovário, normalmente, é orientado pelo ginecologista e é iniciado com a cirurgia para retirar o máximo possível de células afetadas e, por isso, varia de acordo com o tipo de câncer e a sua gravidade.

Assim, se o câncer não estiver espalhado para outras regiões, é possível extrair só o ovário e a trompa de Falópio desse lado. No entanto, nos casos em que o câncer se espalhou por outras regiões do corpo pode ser necessário retirar os dois ovários, útero, gânglios linfáticos e outras estruturas ao redor que possam estar afetadas.

Depois da cirurgia pode-se indicar radioterapia e/ou quimioterapia para destruir as restantes células de câncer que ainda permanecerem, sendo que caso ainda sobrem muitas células cancerígenas pode ser mais difícil atingir a cura.

Como tirar verrugas com ingrediente que você tem em casa

Publicado em 2 de agosto de 2019 por Erika Cardoso

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Se você já tentou de tudo para tirar as verrugas e não tem mais esperanças de que conseguirá eliminá-la, não se preocupe, pois vamos ensinar para você como tirar verrugas com ingrediente que você tem em casa.

Além do mais, o vírus do papiloma humano pode ser de mais de 60 tipos, e alguns deles causam infecções da camada superior da pele, conhecidas como verrugas. Na verdade, ele ataca a pele através de pequenos arranhões, levando ao rápido crescimento celular e, eventualmente, causando verrugas.

Na maioria dos casos, as verrugas aparecem nos dedos e nas mãos, mas também podem ser encontradas no abdômen, sob os seios, no pescoço, nas pálpebras, axilas e na virilha. Eles são da mesma cor da pele ou um pouco mais brilhantes.

As verrugas não são um problema sério de saúde, mas as pessoas preferem removê-las, devido à sua aparência desagradável. Pessoas de meia-idade são as mais propensas a verrugas e seu tamanho aumenta com a idade.

Os principais fatores para o desenvolvimento de verrugas são obesidade e genética. No caso de verrugas na pele, você deve visitar um dermatologista para diagnosticar fibroma e sugerir um tratamento adequado.

Se o fibroma é pequeno, os dermatologistas sugerem cirurgia ou laser, após o que o paciente deve manter-se limpo e usar antibióticos por 5 dias. No entanto, vamos sugerir um tratamento natural incrivelmente eficaz que irá remover fibroma e verrugas de forma rápida e indolor.

Devido às suas propriedades medicinais potentes, o vinagre de maçã é usado há séculos em todos os tipos de tratamentos, incluindo a remoção de fibroma. Veja agora no saúde em família o passo a passo de como tirar verrugas com ingrediente que você tem em casa.

1. Como tirar as verrugas com vinagre de maçã:

Para preparar a receita, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

Vinagre de maçã.

Modo de fazer:

Inicialmente limpe bem a área ao redor da verruga com um sabonete comum.
Em seguida, mergulhe a verruga em água por 15 minutos ou esfregue com uma escova de dentes.
Seque e aplique uma bola de algodão embebida em vinagre de maçã na área.
Prenda-o com um pano. Deixe por 15 minutos e depois lave com água.
Repita isso três vezes ao dia até que a verruga fique mais escura e caia.

Depois de cair, provavelmente deixará uma cicatriz. No entanto, você pode aplicar o gel de aloe vera para tratá-lo.

2. Como tirar as verrugas com banana:

Para preparar a receita, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

Casca de uma banana

Modo de fazer:

Esfregue as verrugas com uma casca de banana por apenas 6 minutos.
Ou então coloque uma casca de banana sobre a verruga, mantendo-a no local com ajuda de uma bandagem por 30 minutos.
Repita o procedimento uma vez por dia, durante uma semana.

Além disso, a casca da banana contém propriedades irritativas para as células que formam as verrugas e, por isso, é uma forma simples e rápida para eliminá-las.

3. Como tirar as verrugas com pasta de dente:

A Pasta de Dente é uma maneira eficaz de remover as verrugas naturalmente, porque a pasta de dentes corta o oxigênio para a verruga e faz com que ela eventualmente caia.

Aplicando Pasta de Dente nas verrugas faz as verrugas irão secar lentamente. Como se livrar de uma verruga com pasta de dentes?

Coloque uma pequena quantidade de pasta de dentes na verruga.
Cubra com um curativo ou gesso e repita diariamente.

A verruga deve desaparecer em cerca de uma semana. Para o tratamento de verrugas genitais ou verrugas nas membranas mucosas, você pode aplicar creme dental nas verrugas.

Prevenção:

Para reduzir o risco de verrugas comuns:

Evite o contato direto com verrugas. Isso inclui suas próprias verrugas.
Não use a mesma placa de esmeril, pedra-pomes ou cortador de unha em suas verrugas como você usa em sua pele saudável e unhas. Use um esmeril descartável.
Não morda suas unhas. Verrugas ocorrem com mais frequência na pele que foi quebrada. Mordendo a pele ao redor de suas unhas abre a porta para o vírus.

E evite escovar, cortar ou raspar áreas que tenham verrugas. Se você deve se barbear, use um barbeador elétrico.

10 Sinais de problema na tireoide que jamais deve ignorar

Publicado em 2 de agosto de 2019 por Erika Cardoso

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Desconforto na garganta, queda de cabelo ou dificuldades de concentração podem ser sinais de problema na tireoide. Além do mais, você sabia que uma pequena glândula no pescoço, uma que você nem conhece, está controlando como os hormônios são produzidos e se movendo por todo o corpo?

Embora muitas pessoas nunca tenham pensado em sua glândula tireoide, essa pequena glândula, com a forma de uma borboleta, é responsável por funções vitais como regular a temperatura do corpo, a rapidez com que digere a comida e manter o coração em sincronia.

E se não estiver funcionando corretamente, sua tireoide pode fazer com que todos os tipos de sistemas fiquem descontrolados. Estima-se que 20 milhões de brasileiros tenham alguma forma de doença da tireoide”.

Infelizmente, essas condições muitas vezes não são diagnosticadas para muitos pacientes: até 60% das pessoas com doença da tireoide desconhecem sua condição. Problemas de tireoide assumir duas formas principais: hipo tiroidite e hiper tiroidite.

Como os nomes sugerem, o primeiro é um problema de uma glândula tireoide subativa ou de baixo funcionamento que não produz o suficiente do hormônio. Isso leva a um abrandamento dos sistemas corporais.

O segundo é causado por uma glândula tireoide excessivamente ativa que produz hormônio em excesso e resulta na aceleração dos sistemas corporais. Hoje, vamos analisar cinco sintomas de tireoide baixa e cinco de alta função da tireoide e as formas como seu corpo pode estar lhe dizendo que é hora de buscar ajuda!

Sinais de problema na tireoide:

Sintoma nº 1: sentir-se triste ou deprimido:

Você está se sentindo emocionalmente baixo? Desatento e desinteressado nas coisas que estão acontecendo ao seu redor? Mesmo sem motivo específico? Você pode estar sofrendo de baixa função da tireoide. Quando a sua tireoide não está produzindo hormônio suficiente, seu corpo não está produzindo a energia de que necessita. Isso pode causar desânimo e desmotivação.

Sintoma nº 2: constipação:

Outro sintoma de baixa função da tireoide é a incapacidade de digerir corretamente sua comida. Porque você tem quantidades abaixo da média do hormônio da tireoide, seus sistemas corporais não estão recebendo o sinal ou energia para trabalhar em velocidades normais. Isso inclui suas entranhas e significa que a comida pode ficar por perto e bloquear seus intestinos!

Sintoma nº 3: dormir demais:

Quando o hormônio tireoidiano não está sendo produzido o suficiente, isso diminui a frequência cardíaca e o metabolismo. Porque seu corpo não está convertendo o que você coloca, comida e bebida, em energia que você pode usar, você provavelmente se sentirá cansado o tempo todo. Não importa o quanto você durma, você não se sente descansado.

Sintoma # 4: Perda de cabelo e pele seca:

Para pessoas com baixa função da tireoide, os folículos pilosos provavelmente não estão recebendo hormônio suficiente, então eles tendem a ficar dormentes. Quando isso acontece, o cabelo velho que cai não será substituído por um cabelo novo e saudável, e você terá a impressão de que está perdendo completamente o cabelo. Quanto à sua pele, a falta do hormônio tireoidiano pode significar que você não sue tanto. Embora isso possa parecer uma coisa boa, na verdade significa que sua pele ficará frágil e escamosa, além de estar potencialmente coçando.

Sintoma nº 5: dor ou aperto muscular:

Agora que analisamos o hipotireoidismo, vamos voltar ao hipertireoidismo. Se a sua glândula tireoide é muito ativa, isso pode levar a fraqueza nos músculos, especialmente nas articulações, como a taxa metabólica em seu corpo é muito alta.

Sintoma nº 6: Aceleração do ritmo cardíaco:

Quando seu corpo está produzindo hormônio tireoidiano em excesso, isso leva a uma aceleração do ritmo cardíaco. Para muitas pessoas, isso pode se manifestar como nervosismo e um sentimento ansioso. Com o passar do tempo, esse batimento cardíaco acelerado pode ser incrivelmente perturbador e assustador, já que instintivamente o associamos a condições cardíacas graves, como a arritmia.

Sintoma nº 7: Falta de capacidade de concentração:

Para pessoas com hipertireoidismo, a superprodução de hormônios leva à falta de capacidade de concentração. Quando seu corpo está trabalhando tão rápido, pode dificultar o foco em qualquer coisa de cada vez.

Sintoma nº 8: Pressão Alta:

Como o excesso do hormônio tireoidiano faz seu coração funcionar cada vez mais rápido, sua pressão sanguínea também aumenta. Se isso continuar por longos períodos, isso levará a outros sintomas, como batidas nos ouvidos, dor de cabeça, dor no peito e dificuldade para respirar.

Sintoma nº 9: aumento do apetite:

Como o seu corpo é inundado com hormônio da tireoide, seu metabolismo acelera e você sente fome o tempo todo. Você come e come, muito mais do que é normal. Apesar do fato de que seu corpo está processando a comida mais rapidamente, você ainda poderia ganhar peso..

Sintoma nº 10: desconforto no pescoço ou na garganta:

Com hipertireoidismo, a própria glândula fica inflamada e inchada. Isso significa que você pode sentir desconforto ou mesmo dor no pescoço, resultante da glândula inflamada. Isso poderia ser um sintoma da doença de Grave, uma condição autoimune grave.

Como vimos, tanto as glândulas tiroides hipoativas quanto as hiperativas são um problema e podem se manifestar através de muitos sintomas desconfortáveis. Se você estiver enfrentando alguns desses sintomas, fale com seu médico imediatamente. Embora as causas dos problemas da tiroide sejam complexas, as condições são definitivamente tratáveis!

Creme caseiro para remover os pelos faciais em 15 minutos

Publicado em 2 de agosto de 2019 por Erika Cardoso

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Você está procurando maneiras naturais de como remover os pelos faciais? Se assim for, você deve saber que é muito eficaz usar cremes caseiros, além de eficaz é bem simples.

Além disso, as mulheres sempre tentam descobrir um método de depilação que permita eliminar os pelos indesejáveis que aparecem em diferentes áreas do corpo, especialmente os que podem ser vistos a olho nu. As pessoas olham para os pelos do corpo como algo desagradável, e isso está crescendo de forma constante.

Numerosos produtos e técnicas afirmam ser eficientes na eliminação dos pelos do corpo, deixando a pele lisa e radiante, no entanto, não existe produto ou método que faça com que o pelo desapareça para sempre, porém, existe um creme caseiro, que além de eficaz é bem simples de fazer.

Nós do saudeemfamilia.blog.br iremos fornecer uma maneira natural e eficiente para se livrar dos pelos faciais indesejados. Além disso, as mulheres no Oriente Médio têm utilizado este creme há séculos. Não só este composto remove o cabelo, mas também acalma a pele. A pele ficará mais brilhante e saudável.

Este creme para depilação consiste em ingredientes ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes, que acalmam a pele e a tornam mais luminosa e saudável. Sem mais delongas, veja agora no saúde em família o passo a passo de como remover os pelos faciais com ingrediente que você tem em casa.

Como remover os pelos faciais:

Para preparar o creme, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

1 ovo;
1 colher de sopa de açúcar;
1/2 colher de sopa de amido de milho.

Modo de preparo:

Em primeiro lugar, coloque somente a clara em uma tigela.
Logo em seguida, adicione o amido de milho e o açúcar, mexendo bem os ingredientes para formar uma pasta lisa.

Como usar:

Aplique a pasta aonde deseja eliminar os pelos, deixando secar por 15 minutos.
Em seguida, quando estiver completamente seco, puxe com os dedos até que saia completamente.
Repita 2 a 3 vezes por semana.

Recomenda-se que você experimente este creme, a menos que tenha uma pele sensível; nesse caso, é aconselhável consultar um especialista antes de colocar qualquer um desses ingredientes em sua pele. Outra coisa que você pode fazer é fazer um teste rápido para ver se este creme é ideal para a sua pele. Este teste envolve colocar uma pequena quantidade da pasta no interior do seu braço e ver se a sua pele fica irritada pela pasta ou não.

Shampoo de bicarbonato de sódio: fará seu cabelo crescer mais rápido do que nunca

Publicado em 2 de agosto de 2019 por Erika Cardoso

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O shampoo de bicarbonato de sódio para fazer o cabelo crescer é um processo de tratamento capilar muito interessante para você que está com queda de cabelo, fios danificados, frágeis, com pontas duplas e com muito frizz.

Além do mais, devido às suas múltiplas propriedades curativas, o bicarbonato de sódio tem uma ampla gama de usos, para limpeza, cozimento e para o tratamento de várias condições médicas. No entanto, parece que aprendemos um novo uso deste ingrediente versátil todos os dias.

Esta substância incrivelmente benéfica melhora a qualidade do seu cabelo e elimina o resíduo de xampu e condicionadores, proporcionando um brilho duradouro dos cabelos. Você pode usá-lo em vez de seu xampu regular e desfrutar de seus efeitos surpreendentes.

Se você é um fã de remédio caseiro e quer evitar os efeitos duros de produtos comerciais que são carregados com produtos químicos, vamos mostrar-lhe uma maneira de preparar seu próprio xampu natural que proporcionará resultados incríveis.

Você pode achar que é estranho usar este shampoo no começo, já que ele não faz espuma como outros xampus, mas você vai se acostumar com isso ao longo do tempo. Veja agora no saúde em família o passo a passo de como fazer o shampoo de bicarbonato de sódio para fazer o cabelo crescer.

Shampoo de bicarbonato de sódio para fazer o cabelo crescer:

Para preparar a receita, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

Bicarbonato de sódio;
Vinagre de maçã
Água.

Modo de preparo:

passo: em um recipiente coloque duas colheres de sopa de bicarbonato e dois copos pequenos de água. A dica é ajustar a proporção de acordo com o comprimento dos seus cabelos.
passo: com os fios molhados, aplique a mistura em todo o cabelo, fazendo movimentos para limpar começando pela raiz e levando às pontas.
passo: aguarde três minutos e lave os fios com água corrente. Para finalizar é essencial selar tudo com um condicionador liberado ou com o selante natural de vinagre de maçã.
passo: em um copo use a medida de um dedo de vinagre de maçã e depois complete com água. Depois da higienização com o bicarbonato basta aplicar a misturinha de vinagre nos fios e enxaguar.

Você pode preparar o shampoo com antecedência e mantê-lo em uma garrafa em seu banheiro, a fim de usá-lo sempre que precisar. Os primeiros efeitos são visíveis após o primeiro tratamento, e depois de algumas vezes, o seu cabelo vai começar a crescer com uma velocidade acelerada, e o cabelo ficará forte, brilhante e incrivelmente saudável!

Dicas para fazer o cabelo crescer:

Além do shampoo caseiro, as seguintes dicas abaixo irão ajudá-lo a acelerar o crescimento capilar:

1. Coma mais alimentos ricos em proteínas:

Alimentos ricos em proteínas, como carne, peixe, leite, ovos e iogurte são necessários para formar a matriz capilar, que dá origem aos cabelos. Por isso, é importante aumentar o consumo desses nutrientes, para que os fios cresçam mais rápido e mais bonitos.

2. Massageie o couro cabeludo

Durante a lavagem do cabelo, uma boa massagem deve ser realizada em todo o couro cabeludo, e deve ser dada com as pontas dos dedos. Esta técnica ajuda a aumentar a circulação sanguínea na região, favorecendo assim o seu crescimento do seu cabelo.

3. Use o condicionador corretamente

O condicionador não deve ser colocado na raiz do cabelo, pois dificulta a circulação do sangue no couro cabeludo e o crescimento dos fios. É por isso que o condicionador e o creme devem ser aplicados sem enxágue, pelo menos 4 dedos após a raiz do cabelo.

4. Pare de fumar e evite usar bonés

Parar de fumar e não estar perto de alguém que fuma é importante, pois o cigarro prejudica a saúde e danifica o cabelo, deixando-o mais frágil e quebradiço. Além disso, o uso de bonés e chapéus deve ser evitado, porque eles podem sufocar a raiz do cabelo, dificultando seu crescimento e aumentando o risco de crescimento de fungos.

5. Hidratar o cabelo 1 vez por semana

É importante hidratar o cabelo semanalmente, usando um creme adequado para o tipo de cabelo, isso permite que ele cresça bonito e saudável. Após lavá-lo com xampu e condicionador, deve-se enxaguá-lo muito bem até que não haja traço de creme, pois os resíduos também podem dificultar seu crescimento.

Seu cabelo não cresce? Receita com 4 itens fará seu cabelo crescer muito!

Publicado em 2 de agosto de 2019 por Erika Cardoso

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Se você quer acelerar o crescimento do cabelo e já optou por tratamentos conhecidos que não funcionaram, que tal realizar alternativas simples e rápidas? Existem muitas alternativas que não envolvem produtos industrializados (e caros) e que podem sim ser uma ótima dica de como fazer o cabelo crescer.

Além do mais, se você está entre aqueles que sofrem de perda de cabelo, bem, você não precisa se preocupar mais. Há um remédio natural que pode parar a perda de cabelo e fazer seu cabelo crescer mais rápido.

Além do mais, hoje vamos mostrar-lhe como acelerar o crescimento capilar! Quer o seu cabelo mal cresça ou cresça a um ritmo normal, esta técnica de crescimento capilar pode fazer maravilhas mesmo nos cabelos mais finos e danificados!

É completamente natural, livre de produtos químicos, e leva apenas alguns minutos para fazer! Na verdade, você provavelmente já tem a maioria dos ingredientes na sua despensa! Sem mais delongas, veja agora no saúde em família o passo a passo de como fazer o cabelo crescer.

Como fazer o cabelo crescer:

Para preparar a receita, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

1 colher de sopa de óleo de coco;
1 colher de sopa de azeite;
2 colheres de sopa de mel;
1 ovo.

Modo de preparo:

Em uma tigela média, misture todos os ingredientes, certificando-se de bater o ovo bem antes.
Em seguida, aplique toda a mistura no cabelo, começando das raízes às pontas.
Massageie a máscara no cabelo suavemente em movimentos circulares lentos.
Isso fará o sangue fluir e estimulará o crescimento mais rápido do cabelo.
Deixe a máscara por quanto tempo quiser, mas quanto mais tempo melhor!
Deixe a máscara por pelo menos 30 minutos.
Em seguida, enxague bem, lave o cabelo com um xampu suave e termine com o condicionador.
Use uma vez por semana.

Por que esta máscara de cabelo funciona!

Óleo de coco incentiva o crescimento do cabelo, hidratando o couro cabeludo, bem como as extremidades. O óleo de coco também contém ácidos graxos ômega-3 que penetram na haste capilar e alimentam os cabelos diretamente, aumentando a volumização de cada fio.

O azeite também dá uma explosão de hidratação e hidratação, especialmente para cabelos secos e danificados. O mel limpa e remove qualquer sujeira, e também é anti-fúngico. Os ovos contêm proteínas que são necessárias para o crescimento do cabelo. As proteínas do ovo penetram no eixo do cabelo, fortalecendo cada fio.

Creme caseiro para eliminar as rugas no pescoço e no peito!

Publicado em 2 de agosto de 2019 por Erika Cardoso

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Se você quer eliminar as rugas no pescoço e no peito e já optou por tratamentos conhecidos que não funcionaram, que tal realizar um simples creme caseiro para eliminar as rugas no pescoço e no peito? Nós podemos te ajudar!

Além do mais, houve um tempo em que as rugas eram consideradas um sinal de envelhecimento. Mas, hoje em dia, não é mais uma surpresa se eles começam a aparecer, mesmo se você estiver em seus 20 e poucos anos.

Estilo de vida agitado, estresse, falta de sono e dieta inadequada, muitas vezes levam a danos na pele, essencialmente resultando em rugas. No momento em que você começa a notar rugas, você deve procurar métodos para se livrar deles.

Além disso, rugas no pescoço e no peito são os primeiros sinais do processo de envelhecimento. No entanto, existem outros fatores que podem acelerar o aparecimento de rugas, como a exposição ao sol, carrancudo, etc.

As rugas prematuras fazem você se sentir desagradável. No mercado, existem vários produtos que podem eliminar rugas (Botox, tratamentos a laser), mas custam uma fortuna e não são seguros. Por esse motivo, oferecemo-lhe algum creme caseiro que é acessível para qualquer pessoa e não é prejudicial. para a sua saúde.

Além disso, para reduzir ainda mais o risco de rugas, é muito importante mudar sua dieta, beber muita água durante o dia para se manter hidratado. Faça uma dieta baseada em frutas frescas e legumes e evite carnes vermelhas e processadas, bem como açúcar refinado e farinha.

Todos esses alimentos estão cheios de toxinas que podem se acumular em seu corpo e prejudicar seriamente sua saúde. Ao usar esse método, não apenas a geração mais jovem, mas até mesmo os idosos podem fazer com que sua pele pareça mais saudável e mais jovem.

Sem mais delongas, veja agora no saúde em família o passo a passo de como fazer o creme caseiro para eliminar as rugas no pescoço e no peito.

Creme caseiro para eliminar as rugas no pescoço e no peito:

Para preparar o creme caseiro, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

Óleo de coco orgânico.

O que você tem que fazer:

Massageie o óleo de coco sob os olhos e outras áreas afetadas por alguns minutos.
Use movimentos circulares suaves.
Deixe o óleo ligado durante a noite.
Repita isso todas as noites antes de ir para a cama.

Por que isso funciona:

O óleo de coco dará à sua pele um brilho e brilho naturais. Usá-lo muitas vezes ajudará a desvanecer-se rugas. Ele restaura a elasticidade da pele em grande medida.

9 Sinais de doença renal que você nunca deve ignorar

Publicado em 2 de agosto de 2019 por Erika Cardoso

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Pele seca e com coceira, fadiga, falta de energia e dificuldade em se concentrar são os primeiros sinais de doença renal. Além do mais, por ocasião do Dia Mundial do Rim, que acontece em 14 de março, nós fazemos um esforço para aumentar a conscientização sobre os problemas renais – que é a 6ª causa de morte que mais cresce, com 2,4 milhões de mortes por ano.

Pessoas que sofrem de problemas renais não ficam sabendo até chegar a um estágio muito tardio. Os rins não funcionam corretamente quando há muita proteína na urina. Embora existam vários sinais e sintomas físicos que indicam uma doença renal, as pessoas costumam atribuí-los a outras condições.

Se você tem mais de 60 anos de idade, tem doença renal de histórico familiar ou está sofrendo de pressão alta e diabetes, você deve fazer exames para verificar também seus rins. Sem mais delongas, veja agora no saúde em família os sinais de doença renal que você nunca deve ignorar.

Sinais de doença renal:

1. Fadiga, falta de energia e dificuldade em se concentrar:

Quando seus rins não estão funcionando como deveriam, você sentirá todos esses sintomas. Fraqueza e anemia também são sinais de doença renal.

2. Pele seca e com coceira:

Os rins desempenham a função de remover o excesso de resíduos e o excesso de fluidos do corpo. Eles também ajudam na formação de glóbulos vermelhos e mantendo a força dos ossos. Os rins são os responsáveis pelo fornecimento suficiente de minerais no sangue. Se os seus rins não estão funcionando corretamente, você terá uma pele seca e com coceira.

3. micção freqüente:

Um sintoma revelador de problemas renais é um aumento na frequência de micção. Uma pessoa com problemas renais sentirá especialmente a necessidade de urinar mais frequentemente à noite. No entanto, a micção freqüente também pode ser um sinal de infecção do trato urinário e aumento da próstata em homens.

4. Dificuldade para dormir:

Quando seus rins são incapazes de filtrar adequadamente, as toxinas ficam no sangue, em vez de serem lavadas na urina. Isso pode dificultar uma boa noite de sono à noite. A doença renal crônica é comum em pessoas com obesidade.

5. Sangue na urina:

Enquanto filtram os resíduos do sangue para criar urina, os rins saudáveis mantêm as células do sangue no corpo. Mas, quando os filtros renais estão danificados, essas células sanguíneas começam a vazar na urina. Sangue na urina é sinal de doença renal, infecção e pedras nos rins .

6. Pés e tornozelos inchados:

Rins mal funcionantes podem causar retenção de sódio, que causa inchaço nos pés e nas mãos. Inchaço nas extremidades inferiores do corpo também pode ser um sinal de doença cardíaca e doença hepática.

7. Urina espumosa:

Se a sua urina tem bolhas excessivas, ou leva tempo para desaparecer, pode ser um sinal de doença renal. Proteína na urina causa urina espumosa.

8. Falta de apetite:

O acúmulo de toxinas no corpo pode reduzir seu apetite. Faça um exame de sangue para verificar as funções dos rins neste caso.

9. olhos inchados:

Olhos inchados podem ser um sinal de rins vazando grandes quantidades de proteína na urina em vez de mantê-la no corpo.

Este conteúdo, incluindo o aconselhamento, fornece apenas informações genéricas. Não é de forma alguma um substituto para uma opinião médica qualificada. Sempre consulte um especialista ou seu próprio médico para mais informações.