Se você está a procura do melhor remédio caseiro para a dor de garganta, aqui é o seu lugar. Hoje você poderá conferir tudo sobre uma preparação que te ajudará a combater esse problema e manter sua saúde em dia.
Vale lembrar que esse remédio caseiro para a dor de garganta é muito simples de ser preparado. Desse modo, qualquer pessoa poderá se beneficiar com as suas fantásticas propriedades. Incrível, não é mesmo? Vem conferir agora mesmo como solucionar essa dor de uma vez por todas.
Remédio caseiro para dor de garganta:
Quando o assunto é dor de garganta, o gengibre se apresenta como um dos grandes aliados tanto no combate de pequenas irritações quanto de inflamação e infecção.
Ingredientes:
- 2 cm de gengibre;
- 1 xícara de água.
Como preparar:
- Inicialmente, lave o seu gengibre e o descasque por completo.
- Depois, corte a planta em pequenos pedaços.
- Para isso, você poderá utilizar uma faca pequena e com um bom corte.
- Logo em seguida, despeje a água em uma caneca a leve ao fogo médio.
- Desligue o fogo assim que você perceber que o líquido está fervendo.
- O próximo passo consiste em adicionar o gengibre na água fervente.
- Tampe a sua preparação com um pires ou um pratinho e deixe o seu chá repousando por cerca de 10 minutos.
- Por fim, coe a sua bebida e sirva.
Não deixe de tomar esse remédio caseiro para dor de garganta três vezes ao dia. Assim, você poderá usufruir de todos os benefícios anti-inflamatórios do gengibre e dar adeus para a sua dor de garganta.
Como evitar a dor de garganta:
É possível evitar a dor de garganta com medidas gerais e hábitos saudáveis, como:
- Alimentar-se de forma balanceada e sem dietas muito restritivas, consumindo bastante frutas, legumes e verduras
- Não fumar
- Não beber
- Dormir bem pelo menos oito horas diárias com regularidade
- Evitar estresse
- Praticar atividade física regularmente.
O médico deve ser procurado quando a dor de garganta apresenta sintomas incômodos, como pus e dificuldade em engolir, tomar água ou mesmo deglutir a própria saliva. Sintomas como febre e mal-estar também justificam buscar um médico.