Nos últimos anos, tem aumentado a tendência para optar por remédios naturais, já que, embora não sejam tão poderosos quanto os farmacológicos, não causam efeitos colaterais, fornecem muitos benefícios para o corpo estão ao alcance de todos. Podem ajudar a minimizar muitos tipos de sintomas. Um exemplo pode ser a mistura de azeite e limão.

Entre esses remédios, encontramos o azeite de oliva, uma gordura saudável que é um dos pilares da gastronomia e que possui um alto valor nutricional. Combinado com o suco de limão, nos dá como resultado um poderoso remédio caseiro que, além de dar um bônus de nutrientes ao corpo, pode aliviar algumas condições e prevenir o desenvolvimento de complicações. A seguir, compartilhamos em detalhes seus benefícios, para que você não hesite em adicioná-lo ao seu dia a dia.

Benefícios do azeite e limão:

Ajuda a combater a constipação:

O consumo em jejum deste remédio é uma boa opção para combater a constipação e os problemas digestivos. O azeite de oliva atua como um laxante natural, enquanto o limão desinflama e ajuda a melhorar o movimento intestinal. Use em caso de gases, distensão na barriga e excesso de acidez.

Ajuda a desintoxicar o organismo:

Tanto o suco de limão como o azeite de oliva têm propriedades desintoxicantes e ajudam a limpar o organismo. Sua mistura promove a eliminação de toxinas, melhora o funcionamento do fígado e da vesícula biliar e cria uma barreira protetora contra os danos causados ​​pelos radicais livres.

Diminui as dores nas articulações:

Ao tomar uma colher de suco de limão fresco com azeite de oliva em jejum, os níveis de inflamação do corpo diminuem e, como resultado, as dores reumáticas e articulares podem diminuir. Pelo fato de seus antioxidantes minimizarem a ação negativa do dano oxidativo e promoverem a eliminação das toxinas, a sua ingestão é uma maneira natural e saudável de prevenir as doenças articulares.

Melhora a pele, o cabelos e as unhas:

Este simples remédio é uma excelente alternativa para proteger as unhas fracas, quebradiças e secas. Sua aplicação direta ajuda a hidratá-las e, através das cutículas, proporciona nutrição extra. Além disso, possui propriedades anti-sépticas e adstringentes que podem combater as principais condições da pele e a caspa.

Ajuda a combater a gordura abdominal:

É um suplemento que facilita a perda de peso nas pessoas que querem perder alguns quilos. Suas propriedades podem melhorar a função hepática e da vesícula biliar, dois determinantes para melhorar a digestão de gorduras e do metabolismo.

Seus ácidos graxos essenciais possuem propriedades saciantes, diuréticas e anti-inflamatórias que favorecem a redução de peso. Estes melhoram a quebra de gorduras que são armazenadas no abdômen e, a longo prazo, diminuem o risco de um episódio cardíaco.

Como preparar suco de limão com azeite?

O remédio com suco de limão e azeite de oliva pode ser considerado um complemento ideal para a dieta. Você não deve exceder a quantidade de uma colher de sopa por dia, porque pode causar reações indesejadas.

Ingredientes:

• ½ colher de sopa de azeite (8 g)
• ½ colher de sopa de suco de limão fresco (5 ml)

Modo de Preparo:

1. Combine os dois ingredientes e consuma-os meia hora antes do café da manhã.
2. Você pode repetir o seu consumo todas as manhãs ou, pelo menos, três vezes por semana.

Agora que você conhece todas as suas propriedades, não deixe de se beneficiar delas todos os dias.

Se você quer eliminar as hemorroidas e já optou por tratamentos conhecidos que não funcionaram, que tal realizar alternativas simples e rápidas? Existem muitas alternativas que não envolvem produtos industrializados (e caros) e que podem sim ser uma ótima dica de como eliminar as hemorroidas.

Além do mais, as hemorroidas são veias dilatadas e salientes que podem aparecer na região anal como consequência de uma alimentação pobre em fibras, prisão de ventre ou gravidez.

As hemorroidas podem ser internas ou externas e são bastante desconfortáveis, podendo haver sintomas como coceira e dor anal, dificuldade para defecar e presença de sangue nas fezes. Sem mais delongas, veja agora no natu saúde o passo a passo de como fazer o tratamento caseiro para hemorroidas.

Tratamento Caseiro Para Hemorroidas:

Banho de assento com sais de Epsom:

Os sais de Epsom também podem ser usados no tratamento das hemorroidas, pois é ótimo para reduzir inflamações e pode ser facilmente adicionado na água. Assim, além da água morna, que estimula o funcionamento normal do intestino, este tratamento caseiro também possui uma forte componente anti-inflamatória que é liberada pelos sais.

Ingredientes:

• 2 a 3 colheres de sopa de sais Epsom;
• 2 litros de água fervente.

Modo de preparo:

1. Misturar os sais na água até que se dissolvam.
2. Depois, deixar amornar e sentar em uma bacia com a mistura, sem utilizar roupa íntima por cerca de 15 a 20 minutos.
3. Este banho de assento pode ser repetido 2 a 3 vezes por dia.

Banho de assento com castanha da índia:

A castanha da índia é um dos ingredientes naturais com maior comprovação científica para o tratamento das hemorroidas externas, pois contém propriedades que melhoram a circulação. Além disso, a castanha da Índia também é rica em escina, um tipo de saponina, que tem forte efeito anti-inflamatório, que alivia rapidamente a dor e o desconforto.

Ingredientes:

• 60 gramas de casca do castanheiro da castanha da índia;
• 2 litros de água fervente.

Modo de preparo:

1. Misturar os ingredientes e deixar ferver por mais 12 minutos.
2. Depois, deixar amornar, coar e colocar a mistura dentro de uma bacia.
3. Por fim, deve-se sentar sem roupa íntima na água durante 20 minutos.
4. Este tratamento caseiro deve ser repetido sempre que necessário por pelo menos 5 dias.

A castanha da índia também pode ser ingerida sobre a forma de cápsulas. Para os melhores resultados deve-se tomar cerca de 300 mg duas vezes por dia, mas o tratamento também pode ser feito com 40 mg, 3 vezes por dia.

Quando ir ao médico:

É recomendada uma avaliação médica quando os sintomas da hemorroida se tornam presentes por mais de 48 horas e interferem nas tarefas do quotidiano. Quando não é possível encontrar alívio dos sintomas com uso de remédios, pomadas e mudanças nos hábitos de vida, em apenas 2 dias de tratamento, o clínico geral pode indicar uma consulta com um proctologista para avaliar a necessidade de uma cirurgia e assim alcançar a cura definitiva.

Como Evitar a Hemorroida:

Para evitar hemorroidas, algumas medidas do dia a dia podem ajudar. São elas:

• Exercite-se para evitar resfriados, para evitar pressão nas veias do reto e para evitar a obesidade;
• Caso seja necessário, tome suplementos de fibra para complementar sua dieta;
• Tenha uma dieta rica em fibras, com frutas, vegetais e grãos;
• Evite segurar a vontade de evacuar;
• Beba muito líquido.

Além disso, não fique muito tempo sentado, principalmente no vaso sanitário.