Um ataque cardíaco nem sempre vem de repente. Portanto, é muito importante saber quais são os sintomas que podem preceder e, portanto, representar sinais de alerta . Reconhecê-los o mais rápido possível pode ser crucial para salvar a vida de uma pessoa.

De acordo com um estudo realizado recentemente em Harvard , apenas 25% dos pacientes seriam pegos com um ataque cardíaco sem sintomas aparecendo. Aqui estão alguns sinais importantes que não devem ser ignorados ou subestimados.

1. Ansiedade:

Um ataque cardíaco pode causar um intenso estado de ansiedade, ligado ao medo de morrer . Quem sobrevive a um ataque cardíaco, muitas vezes fala de um sentimento semelhante, sinalizando o medo de um destino adverso agora marcado. O forte estado de ansiedade pode ser acompanhado por taquicardia.

2. Dor no Peito:

A dor no peito é um dos sintomas mais comuns de ataque cardíaco, especialmente no caso dos homens, e um dos sinais de que os médicos estão olhando com mais freqüência, de acordo com Dr. Jean C. McSweeney, um especialista da Universidade de Arkansas.

Nem todos os ataques cardíacos, no entanto, são precedidos por dores no peito e o mesmo sintoma também pode indicar outras patologias. No caso de um ataque cardíaco, a dor no peito pode se apresentar em direção ao centro ou ligeiramente deslocada para a esquerda, em direção ao coração. Você pode sentir um peso pesado no peito ou uma forte sensação de pressão.

3. Tosse:

A presença de uma tosse persistente pode ser o sintoma de um novo ataque cardíaco, juntamente com o acúmulo de líquido nos pulmões. Pode acontecer de expulsar o sangue através da tosse. Tenha cuidado para não confundir os sintomas de um ataque cardíaco com os de uma bronquite ou pneumonia.

4. Tontura e Vertigem:

A tontura e a vertigem podem preceder um ataque cardíaco e são sintomas de uma perda iminente de consciência ou desmaio. Eles também podem estar ligados a arritmias e mudanças súbitas no ritmo cardíaco.

5. Batimento Rápida ou Irregular:

Um batimento cardíaco rápido e irregular, especialmente se acompanhado por fraqueza , tonturas e dificuldade em respirar, na opinião de especialistas pode indicar um ataque cardíaco, insuficiência cardíaca ou arritmia. Arritmias, se não forem tratadas, podem levar à morte súbita.

Então meninas, quem me conheceu alguns anos atrás poderia dizer que nunca me veria apreendendo crochê. Sempre fui uma mulher bem agitada e sem paciência para trabalhos manuais ou artesanais. Apesar disso, sempre gostei desse tipo de trabalho, e da criação de peças.

Confesso que, alguns anos atrás, tentei assistir a uma aula de crochê aqui na minha cidade, mas no fim, não aprendi muita coisa, e não conseguia fazer sozinha. Quando perdi o meu emprego, depois de muitos anos, decidi que não iria mais trabalhar, e ficaria em casa.

O problema é que com isso eu comecei a me isolar do mundo, e me sentia muito sozinha. Sabe como é, marido e filhos vão trabalhar e acabamos ficando abandonadas. Depois de muita insistência do meu marido, que estava preocupado comigo, fui a uma psicóloga e ela me diagnosticou com depressão.

Realmente: eu já não tinha mais alegria de viver e nem disposição. Tinha dias, e até semanas, que mal saia do quarto. É difícil explicar o que era, mas algo na minha cabeça não estava certo. Depois de algumas consultas foi me indicado adotar algum tipo de hobby terapêutico que seria importante dentro do tratamento.

Ela me perguntou se eu não tinha nenhum interesse, algo que gostasse de fazer ou que quisesse aprender. Foi aí que lembrei que sempre quis aprender como fazer crochê. O problema é que eu era totalmente leiga no assunto e nunca tinha encontrado nada de crochê para iniciantes, foi aí que eu aprendi seguindo esse passo a passo:

Como fazer crochê para iniciantes

O primeiro passo para aprender como fazer crochê para iniciantes – e ter lindas toalha de mesa de crochê – é montar um kit com as principais coisas de crochê para iniciantes, assim você consegue trabalhar com praticidade. Abaixo, listamos as coisas de crochê para iniciantes que não podem faltar no seu kit:

• Agulhas;
• Linhas variadas;
• Tesoura;
• Gráficos de crochê para iniciantes;
• Caixa organizadora – para guardar os itens do kit e as peças que estiver fazendo.

Dicas para escolher as melhores linhas e agulhas para seu kit

Você precisa saber escolher agulha e o tipo de linha, pois existe uma grande variedade de modelos – e cada um é indicado para uma finalidade.

O material da agulha não interfere no resultado do crochê para iniciantes, mas o tamanho da agulha sim. Os modelos variam entre 0,5 mm até 10mm. É bom fazer um kit com uma boa variedade de tamanhos em casa, assim você consegue treinar com todas elas ao fazer peças lindas para decorar sua casa (ou até lucrar com o crochê para iniciantes!) com as coisas de crochê para iniciantes.

Ao escolher a agulha, veja qual a grossura da sua linha. Caso seja uma linha fina, então você precisa usar uma agulha tão fina quanto, para conseguir fazer pontos delicados com ela. A mesma dica vale para uma linha grossa. Trabalhar o crochê para iniciantes com uma agulha proporcional fica muito mais fácil e rápido de finalizar a peça.

Como você está aprendendo como fazer crochê para iniciantes, comece a fazer peças com linha de algodão, é mais fácil de trabalhar. Também vale a pena fazer com linhas claras, porque a tonalidade ajuda a visualizar melhor os pontos e garantir um resultado incrível!

Pontos de crochê para iniciantes

Assim que começar a escolher os gráficos de crochê para iniciantes que deseja fazer, note que existem siglas e desenhos que identificam cada tipo de pontos de crochê para iniciantes.

Quanto mais tipos de pontos de crochê para iniciantes você dominar, mais bonitas serão suas peças. Por isso, já que você está aprendendo crochê passo a passo para iniciantes, vale a pena conhecer e treinar todos os pontos de crochê para iniciantes e ficar expert no artesanato. Confira os diferentes tipos para começar a treinar!

Correntinha – (Corr) óu Ponto Corrente (pc)

Para dar início a qualquer trabalho de crochê, você precisará fazer o ponto correntinha. É a partir dele que você incluirá qualquer outro ponto em seu projeto.

Ponto baixo – (Pb)

O ponto baixo possui uma característica mais firme e fechada, ideal para trabalhos que você deseja manter maior estabilidade da peça.

Ponto baixíssimo – (Pbx)

O ponto baixíssimo é ideal para acabamentos e finalizações, para que a borda da sua peça fique bastante firme.

Ponto alto – (Pa)

O ponto alto possui uma trama média e é mais aberto que o ponto baixo. Ele é bastante usado em diversas receitas de crochê, e provavelmente o que você mais usará em seus trabalhos. Perfeito para criar relevo.

Saber os nomes e como são os principais pontos do crochê, ajuda a iluminar um pouco o mundo do crochê.

Coisas de crochê fáceis de fazer

Montamos uma lista com as melhores sugestões de coisas de crochê fáceis de fazer, confira mais inspirações de crochê para iniciantes:

Quadrados de crochê

Os quadradinhos são simples e você pode fazer várias combinações de pontos e cores. Ao final, pode juntar todos eles e formar uma manta!

Tapetes

Os modelos mais tradicionais de tapete são simples de fazer. Basta crochetar o retângulo do tamanho que desejar!

Cachepôs

Esse item é excelente para organizar e decorar — e fica maravilhoso em crochê!

Que tal a sua primeira peça ser um cachepô para colocar plantinhas ou outros objetos? É superfácil e nós temos um curso ensinando o passo a passo para criar o seu, dá uma olhada nesse post aqui.

Se você quer acabar com a queda de cabelo e já optou por tratamentos conhecidos que não funcionaram, que tal realizar alternativas simples e rápidas? Existem muitas alternativas que não envolvem produtos industrializados (e caros) e que podem sim ser uma ótima dica de como pôr fim a queda de cabelo.

Além disso, a queda de cabelo costuma ser um problema que preocupa tanto homens como mulheres. É que além das condições médicas como a alopecia, diversas situações como condições de estresse severo, mudanças climáticas ou maus hábitos alimentares podem fazer nosso cabelo cair mais do que o normal.

Felizmente, existem algumas alternativas naturais para ajudar você a combater este problema. Continue lendo esse artigo e saiba como pôr fim a queda de cabelo.

Como Pôr Fim a Queda de Cabelo:

Para pôr fim a queda de cabelo, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio;
• 1 copo de água.

Modo de Preparo:

• Misture uma colher (sopa) de bicarbonato de sódio com um copo de água.
• Você pode ajustar a dosagem dependendo do seu comprimento do cabelo.

Por exemplo, no caso de cabelos na altura dos ombros, coloque três colheres (sopa) de bicarbonato em três copos americanos de água.

• Aplique o xampu caseiro de bicarbonato de sódio no cabelo seco ou molhado.
• Comece nas raizes e leve até as extremidades.
• Deixe a mistura agir por 1 – 3 minutos e enxágue bem.

No início, você pode achar que é difícil lavar o cabelo sem a espuma dos xampus comerciais, mas seja paciente e espere os resultados finais.

• Para remover completamente os resíduos, use água morna no enxágue.
• Depois de ter lavado o cabelo, aplique vinagre de maçã.
• Faça assim: combine 1 parte de vinagre de maçã e 4 partes de água.

Para evitar o cheiro de vinagre, adicione, se quiser, algumas gotas de óleos essencial de lavanda, hortelã-pimenta ou alecrim à mistura de vinagre e água.

Será melhor se você preparar esta mistura antes e deixá-la já reservada no seu banheiro em um frasco vazio de xampu.

Continuando: incline a cabeça para trás e feche os olhos, para evitar a possibilidade de um pouco da mistura de vinagre entrar em contato com seus olhos.

• Agora, aplique a solução em todo o seu cabelo.
• Não precisa enxaguar.
• E seu cabelo vai ser mais do que grato a você!
• Ah, se você tiver caspa, vai deixar de ter rapidinho.
• Não faça, porém, esta aplicação mais do que duas vezes por semana.
• Caso o cabelo fique ressecado, reduza um pouco a quantidade de bicarbonato de sódio.
• Se ficar oleoso, aumente um pouco a quantidade.
• Cada cabelo responde de modo diferente.
• Assim, vá testando a quantidade de bicarbonato até encontrar a mais adequada ao seu cabelo.
• Antes de encerrar, mais uma dica: duas substâncias químicas encontradas na água da cidade – o cloro e o flúor – enfraquecem o cabelo.

Por isso, vale a pena investir em um bom filtro de chuveiro, pois ele contribui muito para a saúde do cabelo.

Então meninas, quem me conheceu alguns anos atrás poderia dizer que nunca me veria apreendendo crochê. Sempre fui uma mulher bem agitada e sem paciência para trabalhos manuais ou artesanais. Apesar disso, sempre gostei desse tipo de trabalho, e da criação de peças.

Confesso que, alguns anos atrás, tentei assistir a uma aula de crochê aqui na minha cidade, mas no fim, não aprendi muita coisa, e não conseguia fazer sozinha. Quando perdi o meu emprego, depois de muitos anos, decidi que não iria mais trabalhar, e ficaria em casa.

O problema é que com isso eu comecei a me isolar do mundo, e me sentia muito sozinha. Sabe como é, marido e filhos vão trabalhar e acabamos ficando abandonadas. Depois de muita insistência do meu marido, que estava preocupado comigo, fui a uma psicóloga e ela me diagnosticou com depressão.

Realmente: eu já não tinha mais alegria de viver e nem disposição. Tinha dias, e até semanas, que mal saia do quarto. É difícil explicar o que era, mas algo na minha cabeça não estava certo. Depois de algumas consultas foi me indicado adotar algum tipo de hobby terapêutico que seria importante dentro do tratamento.

Ela me perguntou se eu não tinha nenhum interesse, algo que gostasse de fazer ou que quisesse aprender. Foi aí que lembrei que sempre quis aprender como fazer crochê. O problema é que eu era totalmente leiga no assunto e nunca tinha encontrado nada de crochê para iniciantes, foi aí que eu aprendi seguindo esse passo a passo:

Como fazer crochê para iniciantes

O primeiro passo para aprender como fazer crochê para iniciantes – e ter lindas toalha de mesa de crochê – é montar um kit com as principais coisas de crochê para iniciantes, assim você consegue trabalhar com praticidade. Abaixo, listamos as coisas de crochê para iniciantes que não podem faltar no seu kit:

• Agulhas;
• Linhas variadas;
• Tesoura;
• Gráficos de crochê para iniciantes;
• Caixa organizadora – para guardar os itens do kit e as peças que estiver fazendo.

Dicas para escolher as melhores linhas e agulhas para seu kit

Você precisa saber escolher agulha e o tipo de linha, pois existe uma grande variedade de modelos – e cada um é indicado para uma finalidade.

O material da agulha não interfere no resultado do crochê para iniciantes, mas o tamanho da agulha sim. Os modelos variam entre 0,5 mm até 10mm. É bom fazer um kit com uma boa variedade de tamanhos em casa, assim você consegue treinar com todas elas ao fazer peças lindas para decorar sua casa (ou até lucrar com o crochê para iniciantes!) com as coisas de crochê para iniciantes.

Ao escolher a agulha, veja qual a grossura da sua linha. Caso seja uma linha fina, então você precisa usar uma agulha tão fina quanto, para conseguir fazer pontos delicados com ela. A mesma dica vale para uma linha grossa. Trabalhar o crochê para iniciantes com uma agulha proporcional fica muito mais fácil e rápido de finalizar a peça.

Como você está aprendendo como fazer crochê para iniciantes, comece a fazer peças com linha de algodão, é mais fácil de trabalhar. Também vale a pena fazer com linhas claras, porque a tonalidade ajuda a visualizar melhor os pontos e garantir um resultado incrível!

Pontos de crochê para iniciantes

Assim que começar a escolher os gráficos de crochê para iniciantes que deseja fazer, note que existem siglas e desenhos que identificam cada tipo de pontos de crochê para iniciantes.

Quanto mais tipos de pontos de crochê para iniciantes você dominar, mais bonitas serão suas peças. Por isso, já que você está aprendendo crochê passo a passo para iniciantes, vale a pena conhecer e treinar todos os pontos de crochê para iniciantes e ficar expert no artesanato. Confira os diferentes tipos para começar a treinar!

Correntinha – (Corr) óu Ponto Corrente (pc)

Para dar início a qualquer trabalho de crochê, você precisará fazer o ponto correntinha. É a partir dele que você incluirá qualquer outro ponto em seu projeto.

Ponto baixo – (Pb)

O ponto baixo possui uma característica mais firme e fechada, ideal para trabalhos que você deseja manter maior estabilidade da peça.

Ponto baixíssimo – (Pbx)

O ponto baixíssimo é ideal para acabamentos e finalizações, para que a borda da sua peça fique bastante firme.

Ponto alto – (Pa)

O ponto alto possui uma trama média e é mais aberto que o ponto baixo. Ele é bastante usado em diversas receitas de crochê, e provavelmente o que você mais usará em seus trabalhos. Perfeito para criar relevo.

Saber os nomes e como são os principais pontos do crochê, ajuda a iluminar um pouco o mundo do crochê.

Coisas de crochê fáceis de fazer

Montamos uma lista com as melhores sugestões de coisas de crochê fáceis de fazer, confira mais inspirações de crochê para iniciantes:

Quadrados de crochê

Os quadradinhos são simples e você pode fazer várias combinações de pontos e cores. Ao final, pode juntar todos eles e formar uma manta!

Tapetes

Os modelos mais tradicionais de tapete são simples de fazer. Basta crochetar o retângulo do tamanho que desejar!

Cachepôs

Esse item é excelente para organizar e decorar — e fica maravilhoso em crochê!

Que tal a sua primeira peça ser um cachepô para colocar plantinhas ou outros objetos? É superfácil e nós temos um curso ensinando o passo a passo para criar o seu, dá uma olhada nesse post aqui.