If You Pee During Showering, See This Right Now!

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Do you have the habit of peeing while taking a shower? If yes, great. If not, maybe you should include the habit in your daily routine. Peeing During Showering is not at all unhygienic and actually, it’s very good for the planet.

It’s not just for the liberating and rebellious adrenaline rush you may or may not have, but because this simple attitude can help save our planet. Let’s analyze the situation. Even mathematically, it’s a simple calculation.

Every time you pee, you flush (or at least you’re supposed to) in the toilet. While feces require a considerable amount of water to send them down the drain, urine, on the other hand, hardly needs any encouragement for such a journey.

Even though some more modern toilets have adapted flushes that consume water as needed, most still lack this technology, and daily, a lot of water is wasted.

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And as we know, water is essential for our life and has become an increasingly scarce resource. Today, there are already thousands of people suffering from water scarcity, and if we continue at this rate, very soon, the number of people without water in the world will increase drastically.

Benefits of Peeing During Showering:

If someone admits to peeing in the shower, at best they’ll get a weird look. But seriously, peeing in the shower is no problem at all and saves a lot of water.

Those who propose this practice estimate that many of us use up to 15 liters of water every day just by flushing. If you multiply that by the population and the days of the year, it’s literally thousands of liters of water wasted. Besides being expensive in the long run, it’s bad for the environment.

Sure, there are some low-flow toilets out there, but they still don’t make much of a difference in the water consumption scenario. Since most people shower at least once a day, it makes sense to pee and wash up at the same time.

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And there’s a double bonus: you use less toilet paper and save trees and your wallet! Here are some ways you can use your urine, and you’ll also find out why it’s not a bad idea to pee in the shower.

SAVES WATER:

A normal adult urinates at least seven times a day, spending about 49 liters in total on flushing. Assuming you take at least one shower a day, adding up the number of days in a year, you’re expected to save a good amount of water.

IT’S MORE HYGIENIC:

It’s cleaner to rinse away pee residue directly with water than with toilet paper. Everybody Does It: Although many grimace when talking about it, 80% of people admit to having done it at some point in their lives. So, what’s the problem?

TREATS SKIN ISSUES:

If you have a skin problem on your feet or legs, like eczema, a bit of urine might help. Urea, present in urine, is an active ingredient in many dermatological care creams and oils. This is because it can balance the skin’s pH and combat sensitivity and dryness.

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HELPS AGAINST FUNGI:

For those who don’t know, urine has antifungal properties. Many people have fungal and bacterial feet. And one of the most effective ways to treat the problem is by applying a bit of fresh urine.

You’ll be surprised by the results, as the tactic is so effective that within two days, the fungi disappear. To avoid odor and mess in the shower, try to pee as close to the drain as possible.

DISINFECTS WOUNDS:

Yes, you read that right: urine can disinfect wounds. If you get hurt and your first aid kit isn’t handy, you can clean your wounds with fresh urine. Besides cleaning, it soothes the tissue and relieves pain.

You can even use someone else’s pee, but only if the “volunteer” isn’t infected with anything. Of course, you should always see a doctor when the injury is serious. Well, who would have thought pee could be so useful? There are also ways to use it outside the body, such as grass fertilizer.

So many taboos have settled in our lives, leaving so much wisdom forgotten. But perhaps, you’ll remember the shower tip, at least this one is worth considering. Let’s be eco-friendly, yet squeaky clean!

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How to Crochet for Beginners – a Step by Step Guide

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Crochet is a craft technique that involves using a hooked needle to create fabric by interlocking loops of yarn or thread. It is similar to knitting, but instead of using two needles, crochet uses a single hook.

With crochet, you can create a wide variety of items such as blankets, scarves, hats, and even intricate lacework. It’s a popular hobby enjoyed by many people around the world. The options are endless! We’ve compiled a step-by-step easy-to-follow guide to help you learn to crochet with some helpful tips along the way!

What do I need to begin crocheting?

One of the best things about crocheting is that you don’t need a lot to get started – you can get by with just two things:

  • Yarn
  • Crochet Hook

However, having access to additional tools can make things easier. Let’s get a little more detailed and then you’ll be able to decide what’s right for you.

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Choose your yarn

Choosing the right yarn for your project will ensure that your finished product looks and feels the way you want it to. Yarn comes in different weights, colors, and fibers.

You can find more information on the different yarn weights in our yarn weight comparison post coming soon! Beginners may find it easier to start with medium weight yarn in a light color. This will make it easier to see your stitches and correct any mishaps along the way.

Choose your hook

Crochet hooks come in different sizes and materials such as metal, plastic, bamboo, and wood. The size of the hook you choose will depend on the weight of the yarn you’re using and the desired gauge. If you aren’t sure which size you need, it’s usually a good idea to check the yarn label – it should display the recommended size.

Additional tools

These may not be required for every project, but it’s usually a good idea to have these handy to make the job easier:

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  • Scissors – a pair of sharp scissors will come in handy for cutting yarn and trimming loose ends
  • Yarn needles – these are used for weaving in loose ends and sewing pieces together
  • Stitch markers – these are helpful for marking specific stitches or sections in your work
  • Measuring tape – a flexible measuring tape is useful for checking gauge and measuring your work
  • Other accessories – some crafts enjoy using a yarn bowl or bag to keep their yarn organized, and a stitch counter to help keep track of their stitches

Now that you have your materials – let’s crochet! Here you’ll find a handy step by step guide that you can refer back to at any time! Remember – it will take some time to learn. Mistakes are okay – they are a part of the process.

A Step-by-Step Guide to Crochet

How to Hold Your Crochet Hook

When holding a crochet hook, there are 2 widely used methods. You can hold the hook however feels most comfortable to you!

Method 1 – The Pencil Grip

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In the pencil method, place your thumb on the flat part of the hook, near the thumb rest or grip area. Rest the hook against the side of your index finger, with the pointed end facing down. Curl your remaining fingers gently around the hook, just like you would when holding a pencil.

Method 2 – The Knife Grip

In the knife method, place your right hand over the hook and grasp it between your thumb and index finger to begin. The left hand is used to control the yarn and to hold the stitches as they are created.

Remember to find a grip that feels comfortable for you. Ultimately, the goal is to find a grip that allows you to manipulate the hook smoothly and maintain control while working on your crochet project. Practice and experimentation will help you determine the most comfortable and efficient method for you.

How to Hold Yarn When Crocheting

It’s important to learn how to hold your yarn because of tension. Tension is important in crochet because it affects the overall appearance and size of your project. When you crochet with consistent tension, it ensures that your stitches are uniform in size and appearance. This is especially important when working on projects that require precise measurements.

Hold your non-dominant hand out in front of you, face down. Bring the initial strand of yarn under your pinky, ring finger, or middle finger. Then wrap it over your pointer finger. Control the tension by squeezing your fingers together as you work a stitch and pull more yarn into your project. When you squeeze, you’ll add more tension and your stitches will be smaller. Less squeezing results in a lower tension and more loose stitching.

How to Crochet for Beginners

This is an Instructable to teach a beginner how to crochet. All you need is some fat yarn and a size N crochet hook.

Step 1: Make a Slip Knot.

Begin the slip knot by laying the yarn down and looping it. Making sure your short piece, the tail, is on top of the long yarn. Next, flip the whole thing down, onto the longer yarn. Grab the middle yarn between your thumb and forefinger and pull the middle yarn out gently. Hang on to tail and pull the loop tight.

Step 2: Tighten the Loop

Pick up the loop in your left hand and slide the hook into the loop and tighten the loop around the hook. Not too tight, there should be some give. Note: I started out life left-handed and am now ambidextrous. I prefer to teach the way my nana taught me because it’s how all the books are published.

Step 3: How to Hold the Thread

Turn the long side of the thread around your pinkie and twist it around your index finger. Grab the short side, the tail, with your middle and ring fingers. Hold the hook in your right hand. This way of holding the thread and hook will create enough space to move the hook and it keeps tension on the thread.

There are multiple ways to keep your thread and hook, find out what works the best for you.

Step 4: Begin the Chain

Begin with the starting chain stitch by twisting the thread around the hook and pull it through the loop.

Step 5: Finish the Chain

Don’t make the loop too tight and continue to the second loop by pulling the thread trough the second loop. Keep continuing until you have a chain.

Step 6: Begin the First Row

To start the first row of single crochet insert the hook in the second chain from the hook. You now have two loops around your hook.

Step 7: Crocheting the Chained Row

Catch the yarn in your left hand with the hook and pull it through the first loop. This will leave you again with two loops on your hook. Catch the yarn again with your hook and pull it through both loops. Repeat these steps until you get to the end of the chained row.

To crochet more rows, chain one stitch at the end of each of the end of your row and turn your crocheting over to start the next row.

Step 8: Finish

To finish, cut the long side of the yarn and pull it through the loop. Remember, it doesn’t matter what you’re crocheting, it only matters that you’re doing it!!

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Los 9 primeros síntomas del embarazo que pueden pasar desapercibidos

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¿Cómo te sientes ahora mismo? ¿Tienes un retraso en la menstruación, náuseas, fatiga, antojos de alimentos o dolor en los senos? Ahora es mucho más difícil confiar en ciertos signos ya que los síntomas del embarazo son numerosos. Entonces, ¿cómo sabes si estás embarazada? ¿Qué prueba tienes que elegir?

Síntomas de embarazo antes del retraso:

Algunos de los síntomas que pueden surgir antes del retraso menstrual y ser indicativos de embarazo son:

  • Dolor en los senos, lo cual ocurre debido al aumento de la producción de hormonas y ocasiona el crecimiento de las glándulas mamarias;
  • Sangrado rosado, el cual puede ocurrir hasta 15 días después de la fecundación;
  • Cansancio excesivo, sin motivo aparente;
  • Aumento de la frecuencia de orinar;
  • Oscurecimiento de las areolas;
  • Hinchazón y dolor abdominal;
  • Estreñimiento;
  • Náuseas.

Los síntomas de embarazo antes del retraso menstrual son comunes y ocurren debido a las alteraciones hormonales que se dan después de la ovulación y la fecundación, principalmente relacionadas con la progesterona, la cual aumenta justo después de la ovulación con el objetivo de preservar el endometrio para permitir que se dé la implantación en el útero y, por ende, el desarrollo del embarazo.

Por otra parte, estos síntomas también pueden surgir en el período premenstrual y no son necesariamente indicativos de embarazo. Por esta razón, en caso de que surjan estos síntomas, lo mejor es esperar a confirmar el retraso menstrual y a que sean realizados exámenes para corroborar el embarazo.

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Cómo saber si es embarazo:

Para estar más segura de que los síntomas presentados antes del retraso son indicativos de un embarazo, es importante que la mujer esté atenta a su ciclo menstrual para determinar si existía la posibilidad de haber tenido relaciones durante su período fértil.

El período fértil es la etapa del ciclo menstrual en la que ocurre la ovulación y dura aproximadamente 6 días. Sucede entre 10 y 14 días después del primer día del período menstrual, durante esta fase, la mujer tiene mayores posibilidades de quedar embarazada.

Cuántos días de atraso son normales:

Para las mujeres con ciclos menstruales regulares, un retraso de más de 5 días en la fecha esperada para la menstruación puede considerarse un signo de embarazo si la mujer ha tenido relaciones sexuales sin protección durante su período fértil.

Sin embargo, el retraso menstrual es muy común en la mayoría de las mujeres y no siempre indica un embarazo. También puede ocurrir debido al estrés, ovarios poliquísticos o problemas de tiroides, por ejemplo.

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¿Qué prueba de embarazo elegir?

Para salir de dudas sobre un posible embarazo, debes hacerte una prueba de embarazo. Puedes elegir entre el análisis de orina, el análisis de orina temprano y el análisis de sangre.

La prueba de orina:

La prueba de orina sería el primer paso. Puedes hacerla a partir de la fecha en que normalmente tendrías tu período. Como se mencionó anteriormente, puedes obtenerla por internet y que te llegue a casa, pero tambien la puedes encontrar sin necesidad de receta en una farmacia o en un supermercado.

Esta prueba permite detectar en la orina la presencia o ausencia de la hormona β-HCG producida por el embrión. Cabe señalar que la prueba de orina es más efectiva con la primera orina de la mañana. En este momento, están más concentrados y, por lo tanto, la hormona β-HCG es más fácil de detectar.

El examen de sangre:

Hoy en día, el análisis de sangre es el más fiable. Puedes realizarlo a partir del día 14 después de la relación sexual. El análisis de sangre se lleva a cabo en el laboratorio utilizando una muestra de sangre.

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Se detecta el nivel exacto de hormonas β-HCG y, por lo tanto, sabrá exactamente cuánto tiempo ha estado embarazada. Puede hacerlo en cualquier momento del día con o sin receta médica.

Además, si haces la prueba un poco antes de tiempo, será inútil, porque las hormonas solo son detectables 10 días después de la fertilización.

¿Qué pasa si la prueba es positiva?

Si su prueba de embarazo es positiva, necesitas solicitar una cita con un profesional de la salud para programar la primera ecografía.

Pero no apresures nada si aún no te sientes preparada. Generalmente ocurre entre las 11 y 13 semanas de ausencia de la menstruación (amenorrea), es decir, entre las 9 y 11 semanas de embarazo. La primera ecografía confirmará el embarazo y permitirá datar con bastante precisión el inicio del embarazo.

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Remedio casero para las manchas y arrugas en las manos

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“Manchas de la edad”, así se llaman esas pequeñas marcas oscuras que aparecen en las manos, brazos, rostro y hombros. No pienses que el problema solo ocurre en personas mayores. Los adultos jóvenes también son vulnerables, especialmente cuando están expuestos al sol.

Para entender por qué aparecen, ten en cuenta que se trata de una acumulación de melanina (pigmento) y la exposición a los rayos ultravioleta es un factor crucial para la propagación de estas manchas. Lo mejor que puedes hacer es evitar exponerte en exceso al sol.

Sin embargo, si notas que tus manchas están cambiando de aspecto, consulta a un médico. De hecho, es necesario consultar a un especialista especialmente en las siguientes condiciones:

  • Crecimiento rápido.
  • Enrojecimiento, sangrado, picazón y sensibilidad.
  • Las manchas aparecen muy coloreadas.
  • Los bordes son irregulares.

Si son simplemente manchas de la edad, puedes combatirlas con remedios naturales. La medicina tradicional ofrece una serie de opciones, como: congelación, terapia láser, cremas aclarantes, peelings químicos. Sin embargo, nadie necesita recurrir a opciones químicas o quirúrgicas.

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Después de todo, la naturaleza está ahí: eficiente y económica. El médico estadounidense descubrió una solución natural, rápida y verdaderamente poderosa para hacer que estas manchas desaparezcan.

La receta se hace a base de jugo de cebolla y vinagre de manzana. La cebolla es rica en antioxidantes que neutralizan la acción de los radicales libres. Mientras que el vinagre de manzana contiene alfa hidroxiácidos, que son eficaces para eliminar las células muertas de la piel y estimular la aparición de una nueva capa más saludable.

La combinación de estos ingredientes solo puede dar un resultado maravilloso para tu salud y bienestar.

MODO DE PREPARACIÓN:

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  1. Corta una cebolla fresca y machácala en un mortero.
  2. Cuando esté bien machacada, coloca los trozos en una licuadora y agrega el vinagre de manzana, crudo y orgánico.
  3. Bate bien hasta obtener una mezcla homogénea.
  4. Después de esto, aplica la crema en las manchas con la ayuda de un trozo de algodón.
  5. Aplica siempre por la noche y deja actuar durante 30 minutos.
  6. Luego, enjuaga muy bien.
  7. Lo que sobre del remedio debes guardarlo en el refrigerador, bien cerrado, preferiblemente en un recipiente con tapa hermética.

La validez bajo refrigeración es de alrededor de 20 días.

Nota: No dejes de usar protector solar cuando salgas de casa. Y por seguridad, aplica una pequeña cantidad en la piel, espera algunos minutos y observa si ocurre alguna reacción alérgica. Si no pasa nada anormal, puedes aplicarlo con tranquilidad.

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Easy Home Remedies for Wart Removal

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Though warts are harmless, they can be quite embarrassing. If you’re someone who believes in natural remedies, it’s time to try out these homemade solutions to remove warts. For most of us, warts are such an eyesore, and that’s probably why we are so desperate to remove them.

Warts are a fairly common skin issue and most people will have one at some point in their lives. These warts are caused by the human papillomavirus or HPV. They can be found on your fingers, hands, face, toes, elbows, knees, and sometimes, around your genitals.

They have a rough surface and can be either light or dark in color. Though these small lumps aren’t dangerous, they can be unsightly. In fact, if left untreated, warts can take up several years to disappear. Fortunately, there are various home remedies to treat warts.

But if you have genital warts, don’t try these remedies because the skin in that area is extremely sensitive. Here are some effective home remedies for warts:

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1. Banana peels

Banana peels contain tanins, leukocyanidin and thymidin, which are bioactive compounds with antimicrobial, anti-inflammatory and antioxidant properties. These components help to fight bacteria and viruses, which can help with the removal of warts.

Cut a piece of banana peel approximately the same size as the wart, and place it over the wart with the inner peel. Secure the banana peel with tape and keep it on overnight, being sure only to remove it in the morning. You can do this on a daily basis until the wart is gone.

2. Tea tree oil

Tea tree oil is a potent, natural antiviral that can help to treat viral, bacterial or fungal infections. This makes tea tree oil a great option for treating skin HPV and removing warts.

To use tea tree oil, apply a drop directly on the wart twice per day, allowing it to soak into the skin for as much time as possible. When used for children or on sensitive skin, you should dilute the oil in a teaspoon of plant-based oil (like almond oil, coconut oil or avocado oil).

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3. Apple cider vinegar

Apple cider vinegar is an acidic substance that helps to chemically exfoliate the skin. This helps to remove excess skin around the wart, which is why it is commonly used as treatment for warts.

To use apply cider vinegar, soak a cotton ball in the vinegar and apply it over the wart over night. You can secure the cotton ball with a microporous tape.

This vinegar is very acidic and can cause skin irritation, therefore it is important to discontinue treatment if you notice redness or have discomfort. This treatment should not be used on your face.

4. Duct tape

Duct tape is a simple and easy way to remove warts naturally. It helps to remove dead skin cells and stimulates the immune system to eliminate the wart quickly. This treatment option is natural and recommended by the American Association of Dermatology.

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To treat with duct tape, cover the entire wart with the tape and keep it on for 24 hours. If the tape falls off, it is important to put on another. You can keep the duct tape on the wart for 2 to 3 weeks, until the wart disappears.

When the wart becomes white and soft, you can pare it down with a nail file to remove the outer layer of skin. You should then cover the wart again with duct tape for another week, until it disappears.

To prevent contaminating other parts of the body or transmitting the virus to other people, be sure to keep the nail file for your own personal use.

5. Propolis extract

Propolis is a resin with antiviral, antibacterial and anti-inflammatory properties. It also contains healing action. To gain benefits from propolis, apply 1 drop of this resin on the wart at night, then cover it with a microporous tape. Leave the wart covered and remove in the morning. Apply propolis on the wart on a daily basis until it resolves completely.

6. Nail polish

Clear nail polish, when applied directly on the wart, decreases the amount of oxygen that is reaching it. This causes cellular death in the area, which helps to get rid of the wart faster.

This treatment is not recommended by all dermatologists, however, which is why you should consult your doctor before applying duct tape over the wart.

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Remedios caseros para eliminar verrugas de la piel

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Normalmente, las verrugas no son muy dolorosas, pero pueden causar cierta incomodidad, especialmente si están presentes en los pies. Generalmente, las verrugas son generadas por pequeñas bacterias o virus y casi siempre no producen ningún tipo de consecuencias negativos, pudiendo hasta en algunos casos desaparecer solas.

Por otro lado, ellas pueden surgir en cualquier parte del cuerpo y pueden ser de diversos tipos tamaños. Su textura tampoco es uniforme, algunas pueden tener superficies lisas y otras más ásperas.

Tener una verruga puede no ser un problema de gran importancia, hasta puede considerarse una preocupación banal, pero no es muy agradable desde el punto de vista estético. Aunque todavía no se conoce la verdadera razón de su aparición en el cuerpo hay quienes defienden que la genética y la inmunidad son las principales responsables.

También es importante indicar que a pesar de que exista la posibilidad de que ellas surjan en cualquier parte del cuerpo, su lugar de aparición más común son los dedos, ya que es una parte del cuerpo donde existe fricción constante.

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Lo bueno de este artículo es que quien sufre de este problema estético podrá saber cómo eliminarlo de una vez por todas, pudiendo eliminar cualquier verruga con apenas un ingrediente, sin dolor ni sangramiento.

Para usted que nos sigue regularmente, traemos estas dos sugerencias de tratamientos, conozca el ingrediente clave de cada una de ellas.

Remedios caseros para eliminar verrugas de la piel:

Las alternativas de tratamientos para eliminar verrugas en la actualidad son muy amplias. No obstante, depende del tamaño, la forma y la naturaleza de la verruga escoger el adecuado. Los remedios caseros para eliminar verrugas de la piel pueden ser beneficiosos en algunos casos.

Ciertamente, los tratamientos naturales que presentamos en breve son útiles para atenuar el crecimiento y el tono de color de las verrugas. Esto ayuda a minimizarlas, y en compañía de algunas de otras terapias mejoran la apariencia de la piel.

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Veamos entonces, 7 remedios naturales para eliminar las verrugas del cuerpo.

1. Limón:

El jugo de limón tiene propiedades antisépticas y antivirales que ayudan a tratar las verrugas. Además, su acidez quema la verruga y ataca el virus que la causa.

Para tratar las verrugas con este remedio casero, utiliza 2 partes de jugo de limón diluido en una parte de agua. Con ayuda de una mota de algodón aplícalo sobre la verruga por las noches. Para mejores resultados, sujeta el algodón impregnado y déjalo actuar hasta la mañana siguiente. Lava con abundante agua para retirar el resto del producto.

Repite este procedimiento todos los días hasta que la verruga se elimine por completo. Ten presente que el limón puede ser irritante, incluso manchar la piel. Por ello es necesario evitar que caiga sobre la piel que circunda a la verruga. En caso de irritación, suspende el uso e intenta con otro remedio casero.

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2. Aspirina:

Uno de los remedios naturales más utilizados para eliminar las verrugas de manera eficaz es la aspirina o ácido acetilsalicílico. Un trabajo publicado en The Clinical Academia encontró que este compuesto puede ayudar en esta tarea, pues su efectividad para eliminarlas es igual a la de otros tratamientos convencionales.

Para aprovecharla, tritura una aspirina y mézclala con unas gotas de agua hasta crear una pasta homogénea. Aplica esta mezcla sobre la verruga a tratar antes de dormir y cúbrela con una gasa o venda. Retira este medicamento por la mañana con agua y jabón. Haz esto diariamente hasta que la verruga se caiga.

3. Bicarbonato de sodio:

Otra opción para deshacerte de las verrugas es usar bicarbonato de sodio. Este ingrediente provoca que esta formación cutánea se descame, se seque y se separe de la piel. Es conveniente usarlo combinado con vinagre de manzana o vinagre blanco para potenciar su efecto.

En este caso, une una cucharada de bicarbonato con dos de vinagre blanco y forma una pasta. Como en los remedios anteriores, aplica durante la noche sobre la verruga, cubre la zona con gasa y retíralo por la mañana. Aplica este remedio 3 veces por semana, hasta eliminar esta molesta protuberancia.

4. Ajo:

El ajo es uno de los remedios naturales para eliminar las verrugas más utilizados. Es un potente antioxidante, antiinflamatorio, antibacteriano, antifúngico, antiviral y antiséptico. De allí su capacidad de eliminar estas molestas protuberancias en la piel.

Para aplicar este remedio, debes triturar el ajo y colocar esta pasta sobre la verruga, teniendo la precaución de que no esté en contacto con la piel que rodea la lesión, con el fin de prevenir quemaduras. Cubre con gasa y adhesivo déjala de un día para otro. Retira por las mañanas con agua y jabón para evitar irritaciones.

En personas con piel sensible el tratamiento con ajo puede provocar quemaduras. Ante todo, se debe tener el cuidado necesario al momento de aplicarlo. En caso de irritaciones o lesiones, suspende el uso.

5. Aloe vera:

El aloe vera se ha destacado desde hace siglos por sus propiedades para regenerar tejidos y para aliviar diferentes trastornos relacionados con la piel. En cuanto a las verrugas, este remedio natural puede ser un gran aliado. Los resultados son visibles en algunas semanas, ya que elimina las células muertas y regenera la piel de forma rápida.

Solo se debe extraer la pulpa o gel de aloe vera y frotarla sobre la verruga. Luego, fija la pulpa sobre la verruga y sujeta con ayuda de una gasa y esparadrapo. Deja actuar durante la noche y retira por las mañanas. Repite este procedimiento todos los días hasta obtener los resultados deseados.

6. Cáscara de banana:

La cáscara de banana es otro tratamiento conocido para hacer desaparecer las verrugas. Ayuda a la proliferación de las células y favorece la rápida cicatrización de la piel.

Para usarla como remedio natural en esta afección, se debe cortar un trozo de cáscara de plátano y luego sumergirlo en una cucharada de vinagre de manzana. Coloca la cáscara impregnada sobre la verruga (con el lado carnoso hacia la piel) y sujétala con una cinta adhesiva. Deja que actúe toda la noche y limpia por las mañanas. Repite el procedimiento todos los días hasta que este molesto bulto desaparezca.

7. Vinagre de manzana:

El vinagre de manzana es otro remedio natural conocido para acelerar la eliminación de las verrugas. Por su composición, este vinagre quema y suaviza la piel afectada, haciendo que la verruga se desprenda.

En esta preparación natural para eliminar verrugas, combina partes iguales de vinagre de manzana con agua, sumerge una bola de algodón en la solución y aplica esta mezcla sobre la verruga. Luego, cúbrela con una cinta adhesiva y déjalo actuar durante la noche. Lava muy bien la zona por las mañanas y repite por 1 o 2 semanas, hasta que la verruga se caiga.

¿Se pueden prevenir las verrugas?

Las verrugas aparecen como consecuencia del VPH. Gran parte de los tipos de este virus se contagian a través del contacto casual o los objetos compartidos. El sistema inmunitario de cada persona responde de forma diferente, por este motivo, no todos los que entran en contacto con el virus desarrollan verrugas.

Aunque en muchos casos desaparecen solas o se eliminan con remedios naturales u otros tratamientos, existen algunas medidas eficaces para prevenir su aparición. Estas son las siguientes:

  • Evitar el contacto directo con las verrugas. Asimismo, es imprescindible lavarse bien las manos con agua y un jabón neutro, antes y después de tocarlas.
  • No arrancar las verrugas en ningún caso, pues esto solo aumenta la propagación del virus.
  • Usar una lima desechable para raspar la piel de las verrugas. Descártala luego de su uso.

No morder las uñas de las manos y mantener la piel bien hidratada. Las verrugas tienen tendencia a aparecer en las zonas con la piel agrietada.

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Cómo eliminar el sarro de los dientes

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El sarro dental es un problema común que afecta la salud bucal de muchas personas. La acumulación de sarro en los dientes no solo es antiestética, sino que también puede causar problemas más graves, como caries y enfermedad de las encías. En este artículo, te mostraremos cómo puedes eliminar el sarro de tus dientes de manera fácil y efectiva desde la comodidad de tu hogar.

¿Por qué eliminar la placa y el sarro de los dientes?

La placa y el sarro son dos problemas comunes en la higiene bucodental que pueden llevar a problemas de salud dental, como caries, enfermedades periodontales y mal aliento. Es importante mantener tus dientes limpios y libre de estos depósitos para prevenir problemas de salud dental y mantener una sonrisa saludable y brillante.

Remedios para remover el sarro acumulado

A continuación, te presento un truco sencillo y eficaz para eliminar la placa y el sarro de los dientes utilizando sólo 3 ingredientes que probablemente tengas en tu cocina.

Ingredientes:

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  • Bicarbonato de sodio: El bicarbonato de sodio es un compuesto que actúa como un limpiador abrasivo y un agente desodorizante. También ayuda a disolver y eliminar el sarro y la placa de los dientes.
  • Sal marina: La sal marina es un ingrediente natural que actúa como un antisépctico y un agente abrasivo. También ayuda a reducir las bacterias y el mal aliento en la boca.
  • Agua: El agua es un ingrediente básico que ayuda a diluir los ingredientes y a crear una pasta adecuada para el limpieza de los dientes.

Modo de elaboración:

A continuación, te detallo cómo utilizar estos 3 ingredientes para limpiar tus dientes y eliminar la placa y el sarro:

  1. Preparar la mezcla: Mezcla 2 cucharadas de bicarbonato de sodio, 1 cucharada de sal marina y suficiente agua para formar una pasta homogénea.
  2. Limpiar los dientes: Aplica la mezcla en tus dientes con un cepillo de dientes y cíñelo durante 2-3 minutos. Asegúrate de cubrir todos los ángulos y superficies de los dientes.
  3. Enjuagar los dientes: Enjuaga tus dientes con agua fría y úsalo para eliminar la mezcla restante.

Otras opciones para mantener tus dientes saludables y limpios

Además de este truco para eliminar la placa y el sarro de los dientes, hay varias opciones que puedes considerar para mantener tus dientes saludables y limpios. Algunas de las opciones más efectivas incluyen:

  • Cepillado regular: Cepillar tus dientes al menos dos veces al día ayuda a prevenir la acumulación de placa y sarro en tu boca. Asegúrate de cepillar tus dientes durante al menos 2 minutos y de cubrir todos los ángulos y superficies.
  • Hilo dental: El uso de hilo dental es una excelente manera de limpiar interdentarios y áreas de la boca donde el cepillo de dientes no puede llegar. Asegúrate de utilizar el hilo dental adecuado para tus necesidades dentals y sigue las instrucciones de uso correctamente.
  • Cepillo interdentario: Los cepillos interdentarios son herramientas útiles para limpiar las áreas entre tus dientes, donde la placa y el sarro pueden acumularse fácilmente. Utiliza los cepillos interdentarios según la necesidad y la conformación de tus dientes.
  • Pastillas bucodentales: Utilizar pastillas bucodentales con flúor ayuda a prevenir la caries y fortalecer los dientes. Asegúrate de elegir una pastilla que contenga flúor y sigue las instrucciones de uso recomendadas.

La placa es la principal causa de la enfermedad periodontal y la mayoría de los problemas de salud dental. Por lo tanto, es importante mantener el control de la placa mediante el cepillado, el uso de hilo dental, cepillos interdentarios y visitas regulares al dentista.

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¡Y eso es todo!

Amigas, espero que hayas disfrutado de este consejo sobre cómo eliminar la placa y el sarro de los dientes utilizando sólo 3 ingredientes y las opciones adicionales para mantener tus dientes saludables y limpios. Si has seguido estos pasos, tus dientes deberían estar en mejor forma y estarías prestando atención a la higiene bucodental.

Te invito a que compartas tus experiencias conmigo y a dejarme un comentario sobre cómo te ha funcionado este truco. ¿Has probado alguna vez alguno de estos consejos para mantener tus dientes saludables y limpios? ¿Cuáles son tus consejos favoritos para una buena higiene bucodental? ¡Estoy ansiosa por leerlo!

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13 Usos que no Conocías del Vick VapoRub

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El Vick VapoRub es un producto muy conocido en el mundo que es usado para aliviar la tos y la congestión nasal gracias a sus ingredientes principales (alcanfor, mentol y eucalipto). Sin embargo, tiene otros usos excelentes que te pueden interesar.

1. Repelente contra insectos

Deja el frasco de Vick VapoRub abierto, verás cómo los mosquitos y las moscas se alejan. Es ideal cuando se te acaba el repelente o lo olvidas en casa.

2. Alivia el dolor de cabeza

El mentol que posee el Vick VapoRub alivia la presión y disminuye el dolor. Frótate un poco sobre tu frente.

3. Embellece tus talones

Antes de acostarte, unta Vick VapoRub en tus talones y luego ponte los calcetines (trata de que sean viejos porque quedarán impregnados de olor a mentol). Por la mañana lávalos con abundante agua fría y si puedes exfólialos con piedra pomes o algún producto que uses habitualmente. Haz esto todas las noches que creas que lo necesites y verás pronto los resultados.

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4. Reduce tu abdomen de forma rápida

Mezcla una cucharada de alcanfor triturado, una cucharada de alcohol, una cucharada de bicarbonato de sodio y medio frasco del producto estrella. Antes de hacer tus ejercicios, unta esto en tu abdomen o en la zona que quieres tratar y envuélvete en papel film.

Cuando hayas terminado tu actividad, enjuágate con abundante agua. Haciendo esto 2 a 3 veces por semana notarás la diferencia. Actúa del mismo modo que una crema reductora.

5. Ayuda a que tu mascota no orine dentro de la casa

Si esto te ocurre, pon un poco del producto sobre las zonas que no quieres que tu mascota orine. Tanto los perros como los gatos detestan su olor, es por esto que los veterinarios lo recomiendan.

6. Evita que los gatos rasguen tus muebles

Si tu gato rasga todo en casa, por ejemplo, puertas, ventas, cortinas, etc. Pon un poco de VapoRub en estas zonas y lo dejará de hacer.

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7. Reduce las estrías

Unta VapoRub sobre tus estrías, verás que en 2 semanas mejorarán su aspecto.

8. Cura los hongos en las uñas

Si esto te ocurre, pon un poco de ungüento en la uña afectada todas las noches y luego ponte medias. Al día siguiente lávate y córtate la uña, haz esto hasta que se recupere totalmente.

9. Reduce los moretones

Pon un poco de VapoRub sobre tu hematoma y verás cómo ayuda a que desaparezca más rápido.

10. Alivia el dolor de oído

Una forma de aliviar el dolor de oído es untar un poco del ungüento en algodón y ponértelo en el oído que duele, déjalo ahí por unas horas, luego repite el proceso hasta que veas a tu médico. Recuerda que alivia el dolor, no lo cura. Por lo tanto es importante que consultes con un profesional de la salud.

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11. Mejora notablemente el aspecto del acné

Aplica un poco de VapoRub sobre los granos de tu rostro, lo ideal es que lo hagas de noche, verás cómo de un día para otro mejora su aspecto.

12. Elimina moretones

El vicks tambien es muy bueno para esto, si te has golpeado y tienes un moretón que te molesta y deseas que desaparezca mas rapido, lo unico que tienes que hacer es mezclar una pequeña cantidad de vicks con una pizca de sal marina y aplicar esta mezcla sobre el golpe, masajea y repite esto hasta que moretón desaparezca.

13. Alivia los dolores musculares y de espalda

Este ungüento posee propiedades que ayudan a relajar los músculos tensionados. Un dolor común que alivia es el famoso codo de tenista. Es importante que masajees el área en cuestión hasta que empieces a sentir alivio.

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Cómo limpiar el hígado de forma natural y rápidamente

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El hígado es un órgano vital que juega un papel clave en la desintoxicación del cuerpo, la producción de bilis, el metabolismo de grasas y proteínas, y el almacenamiento de nutrientes. Dado que el hígado desempeña múltiples funciones importantes para la salud, es fundamental mantenerlo en óptimas condiciones.

Una de las formas más efectivas de hacerlo es a través de una alimentación balanceada que incluya, entre otros alimentos, jugos naturales que ayuden a limpiar y desintoxicar el hígado.

¿Por qué es importante limpiar el hígado?

El hígado es responsable de filtrar las sustancias tóxicas del cuerpo, por lo que es vital mantenerlo en buen estado para garantizar su correcto funcionamiento. Sin embargo, muchos factores de la vida moderna, como el consumo de alcohol, la alimentación poco saludable, el estrés y la exposición a toxinas ambientales, pueden sobrecargar al hígado y dificultar su capacidad para eliminar toxinas.

Esto puede llevar a problemas de salud a largo plazo, como enfermedades hepáticas, fatiga crónica, problemas digestivos y aumento de peso. Por ello, es importante apoyar la salud del hígado a través de una alimentación adecuada y la ingesta de jugos naturales que promuevan su limpieza y desintoxicación.

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Beneficios de los jugos para limpiar el hígado:

Los jugos naturales, especialmente aquellos elaborados con frutas y verduras ricas en antioxidantes, vitaminas y minerales, son una excelente manera de apoyar la salud del hígado. Estos jugos pueden ayudar a eliminar toxinas, mejorar la función hepática, promover la producción de bilis y proteger las células del hígado contra el estrés oxidativo.

Además, los jugos para limpiar el hígado también pueden favorecer la digestión, fortalecer el sistema inmunológico, aumentar los niveles de energía y mejorar la salud en general.

Mejores jugos para limpiar el hígado:

Jugo de remolacha, zanahoria y jengibre

La remolacha es conocida por su capacidad para purificar la sangre y desintoxicar el hígado, mientras que la zanahoria es rica en vitamina A y antioxidantes que apoyan la salud hepática. El jengibre, por su parte, tiene propiedades antiinflamatorias y desintoxicantes que contribuyen a mejorar la función del hígado. Este jugo, además de ser efectivo para limpiar el hígado, también es delicioso y fácil de preparar.

Ingredientes:

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  • 1 remolacha
  • 2 zanahorias
  • 1 rodaja de jengibre

Instrucciones:

  1. Lava y pela la remolacha y las zanahorias.
  2. Corta en trozos pequeños la remolacha, las zanahorias y el jengibre.
  3. Pasa todos los ingredientes por un extractor de jugos.
  4. Mezcla bien y sirve en un vaso.
  5. Disfruta este jugo una vez al día para obtener sus beneficios.

Jugo de manzana, espinacas y limón

La combinación de manzana, espinacas y limón es excelente para desintoxicar el hígado y fortalecer su función. Las manzanas son ricas en pectina, un tipo de fibra que ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, mientras que las espinacas aportan nutrientes esenciales como vitaminas A, C, y K, así como minerales como hierro y magnesio. El limón, por su parte, es conocido por su capacidad para estimular la producción de bilis y facilitar la eliminación de desechos.

Ingredientes:

  • 2 manzanas verdes
  • 2 tazas de espinacas
  • 1 limón (jugo)

Instrucciones:

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  1. Lava bien las manzanas y las espinacas.
  2. Corta las manzanas en trozos grandes y quita las semillas.
  3. Pasa las manzanas y las espinacas por un extractor de jugos.
  4. Exprime el jugo de limón y mezcla con el jugo obtenido.
  5. Disfruta de este jugo como parte de tu dieta diaria para mantener tu hígado saludable.

Jugo de piña, pepino y menta

Esta refrescante combinación es ideal para desintoxicar el hígado y estimular su función. La piña contiene enzimas digestivas que facilitan la eliminación de toxinas, el pepino es conocido por su efecto diurético y desintoxicante, y la menta ayuda a calmar el sistema digestivo y promover la función hepática saludable.

Ingredientes:

  • 1 taza de piña en cubos
  • 1 pepino
  • Un puñado de hojas de menta

Instrucciones:

  1. Pela la piña y corta en cubos.
  2. Pela el pepino y córtalo en trozos pequeños.
  3. Pasa la piña, el pepino y las hojas de menta por un extractor de jugos.
  4. Mezcla bien y sírvelo en un vaso con hielo si lo deseas.
  5. Disfruta de este jugo como una opción refrescante para cuidar tu hígado.

Consejos adicionales para cuidar la salud del hígado:

Además de incluir jugos para limpiar el hígado en tu dieta, hay otros consejos que puedes seguir para mantener la salud hepática en óptimas condiciones:

Alimentación saludable

Una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y grasas saludables es fundamental para el bienestar del hígado. Evita los alimentos procesados, fritos y ricos en grasas saturadas, y opta por opciones nutritivas que apoyen la desintoxicación y salud hepática.

Limita el consumo de alcohol y evita el tabaco

El alcohol y el tabaco son factores de riesgo significativos para la salud del hígado. Limita tu consumo de alcohol y, de ser posible, elimina por completo el tabaco de tu vida para proteger la función hepática.

Realiza actividad física regularmente

El ejercicio regular no solo promueve un peso saludable y mejora la condición cardiovascular, sino que también ayuda a mejorar la función del hígado y la eliminación de toxinas a través del sudor y el flujo sanguíneo aumentado.

Descansa lo suficiente

El descanso adecuado es crucial para la salud del hígado, ya que permite que el cuerpo se repare y regenere. Asegúrate de dormir lo suficiente todas las noches y encontrar maneras de reducir el estrés en tu vida diaria.

Conclusiones:

Los jugos para limpiar el hígado son una herramienta valiosa para mantener la salud hepática y promover la desintoxicación del cuerpo. Al incluir estos jugos en una dieta balanceada, junto con hábitos saludables como una alimentación adecuada, ejercicio regular y descanso suficiente, se puede apoyar la función del hígado y prevenir enfermedades hepáticas a largo plazo.

Además, el consumo regular de jugos para limpiar el hígado puede proporcionar una sensación de bienestar general y aumentar los niveles de energía. No obstante, es importante consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en la dieta, especialmente si se tiene alguna condición médica preexistente.

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Cómo limpiar los riñones fácil y rápido

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Los riñones son órganos vitales para nuestro cuerpo y la alimentación y la correcta hidratación son clave para cuidarlos riñones. Por ello te enseñamos cómo preparar y los beneficios que tienen estos tés y jugos para limpiar riñones y evitar la formación de piedras.

1. Sandía y limón:

La sandía está compuesta por un 92% de agua, lo que la hace excepcional para limpiar tus riñones y para reducir y eliminar los cálculos pequeños. Esta fruta también es rica en potasio. Este mineral que puede ayudar a disolver los cálculos renales y lograr que los residuos pasen fácilmente por la vía urinaria.

Esto, combinado con el limón, que es una fruta excelente para expulsar toxinas, nos brinda un excelente jugo para desintoxicar los riñones. Además, este jugo es delicioso y perfecto para un día caluroso.

Ingredientes:

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  • 1 taza de sandía picada (220 g)
  • 1 limón

Preparación:

  1. Primero, toma la sandía picada, retira las semillas y colócala en la licuadora.
  2. A continuación. toma el limón, retírale la cáscara y las semillas y luego añádelo a la licuadora junto con la sandía.
  3. Por último, licúa todo y listo.

Esta receta no necesita que le agregues agua porque la sandía ya contiene bastante y podrías restarle sabor.
Si quieres una bebida fría, agrega hielo o pon a congelar la sandía unas horas antes de hacer el batido. Así te quedará un jugo superfrío sin necesidad de agregarle hielo.

2. Zanahoria y pepino:

Las zanahorias y el pepino son una combinación buenísima para los riñones. En conjunto, estos dos vegetales pueden ayudar a eliminar el exceso de ácido úrico gracias a sus propiedades alcalinas y diuréticas.

Además, ayudan a desintoxicar los riñones y le aportan a tu cuerpo una gran dosis de vitaminas y nutrientes como vitaminas A y C. Los riñones son los encargados de filtrar o depurar la sangre. Si estos enferman y no pueden limpiar correctamente la sangre, se generarán una serie de síntomas en tu cuerpo.

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Uno de ellos son los problemas de la piel, como los brotes de acné. Así, este jugo no solo puede ayudarte a desintoxicar los riñones de impurezas sino a conseguir una piel radiante.

Ingredientes:

  • 1 zanahoria grande
  • 1 pepino grande
  • ½ taza de agua (125 ml)

Preparación:

  1. Primero, pela la zanahoria y el pepino y luego trocéalos para facilitar el licuado.
  2. A continuación, colócalos en una licuadora junto con el agua y mezcla.
  3. Por último, pasa el jugo por un colador para retirar las semillas del pepino y listo ¡Disfruta de esta receta para ayudarte a desintoxicar los riñones!

3. Rábano, col morada y apio:

El rábano es un vegetal que puede aportar grandes ventajas al hígado. Además, también puede ayudar a los riñones a eliminar toxinas gracias a sus propiedades diuréticas. Asimismo, estos tres vegetales ayudan a proteger el cuerpo contra la infección. También presentan propiedades antifúngicas y antiinflamatorias.

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Ingredientes:

  • 1 taza de rábano picado y pelado (115 g)
  • 1 tallo de apio
  • Media taza de agua (125 ml)
  • 1 taza de repollo morado (80 g)

Preparación:

  1. Agrega todos los ingredientes en la licuadora y luego mezcla.
  2. A continuación, pasa por un colador el jugo para retirar cualquier trozo que quede sin licuar y consume.

4. Jugo de manzana y apio:

El apio es un vegetal que cuenta con propiedades diuréticas. Por lo tanto, puede ser un gran aliado a la hora de desintoxicar los riñones. En este caso lo combinaremos con la manzana, una fruta excelente para aliviar enfermedades renales.

Esta tiene importantes propiedades digestivas, además de que es rica en potasio. Este nutriente, como hemos comentado, puede ayudar a fortalecer los riñones. Estamos seguros de que te encantará este jugo y lo añadirás a tu dieta tan solo por su exquisito sabor.

Ingredientes:

  • 1 rama de apio, incluyendo las hojas y tronco
  • 3 manzanas enteras
  • ½ taza de agua (125 ml)

Preparación:

  1. Primero, pica el apio en rodajas y luego lo colocas en la licuadora.
  2. A continuación, pica las manzanas. Retírales las semillas pero déjale la piel.
  3. Acto seguido, lleva todo a la licuadora junto con el apio y el agua y mezcla.
  4. Por último, cuela el jugo y sírvelo en un vaso con hielo. Puedes colocarle las hojas de menta.

¿Cómo podemos prevenir las enfermedades de los riñones?

Si quiere prevenir enfermedades de los riñones, tome en cuenta el siguiente resumen:

  1. Manténgase en control médico si padece de diabetes, hipertensión o enfermedades cardíacas. Estas condiciones interactúan con los riñones.
  2. Tome 2 litros de agua diariamente. Puede incluir en la cuenta las infusiones de hierbas naturales.
  3. Disminuya al mínimo posible la ingesta de alcohol.
  4. Consuma una dieta balanceada y baja en sodio.
  5. Controle el exceso de peso.
  6. Elimine el tabaco.
  7. Haga ejercicios rutinariamente.

Recuerde que estos consejos no sustituyen la consulta a un médico especialista. Se ofrecen con fines divulgativos e informativos solamente.

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