Passe Apenas Isso Para Apertar a Pele Solta

Esta receita caseira para apertar a pele solta rapidamente é muito simples e fácil de ser preparada, além de ser completamente segura e muito eficaz. Se seu objetivo é apertar a pele solta, você esta no lugar correto. Além disso, a idade pode tornar os músculos faciais fracos, levando a pele flácida.

Uma parte do envelhecimento, sua pele pode perder sua elasticidade devido ao fumo excessivo, exposição excessiva aos raios solares nocivos, uso regular de bebidas alcoólicas, obesidade, perda de peso rápida, gravidez, desidratação, uma dieta pobre, aplicar produtos de cuidados da pele errados e uso de produtos químicos em sua pele.

Junto com a sua pele flácida, você também pode ver um aumento nas linhas finas e rugas, especialmente em seu rosto. Sua pele também pode parecer mais translúcida e mais pálida e pode se tornar mais sensível.

Existem várias maneiras eficazes que podem ajudar a apertar a pele do rosto sem qualquer efeito colateral. Neste artigo, lhe apresentaremos uma maneira natural para apertar a pele solta no rosto.

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Cada indivíduo tem uma condição de pele diferente; Portanto, você deve consultar o seu médico antes de aplicar qualquer receita caseira. Veja agora mesmo como preparar esta receita caseira para apertar a pele solta rapidamente:

Receita caseira para apertar a pele solta:

A pele solta e flácida não parece nada atraente. Se você quer melhorar a saúde de sua pele e firmá-la para uma aparência mais jovem, então existem alguns óleos específicos para procurar na natureza.

Ingredientes:

  • Óleo de jojoba (Vende em farmácia).

Como usar:

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  1. Adicione o óleo de jojoba em um recipiente limpo e seco.
  2. Aplique na região que deseja tratar, esfregando suavemente com movimentos circulares, por cerca de 3 minutos ou até que a pele absorva.
  3. Em seguida, lave com água fria e seque com uma toalha macia.
  4. O óleo de jojoba pode ser usado diariamente a noite.

A combinação de ceramidas e vitaminas faz com que o óleo de jojoba promova a regeneração e rejuvenescimento celular resultando em uma pele mais firme, com redução dos sinais de envelhecimento, como rugas e linhas de expressão marcadas.

Quando usado, este óleo saudável e natural para o cuidado da pele trabalham em sinergia com outros ingredientes naturais como a manteiga de karité e a vitamina E. O óleo de jojoba para o endurecimento da pele é seguro, saudável e eficaz para se livrar da pele solta.

Receita bônus:

A clara de ovo juntamente com o óleo de tomilho são um dos remédios mais eficazes para a flacidez da pele e rugas. A clara de ovo estimula a produção de óleo de colágeno e o tomilho e ajuda a hidratar a pele. Esta é uma das maneiras mais eficazes para apertar sua pele.

NOTA: Fazemos questão de alerta-los que este site é meramente informativo, ou seja, ele não substitui um acompanhamento médico ou de um especialista, faça uma avaliação com um profissional médico de confiança para saber qual é o melhor tipo de tratamento para sua condição.

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E ai, você gostou de conhecer esta receita caseira para apertar a pele solta rapidamente? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

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Como Usar a Pasta de Dente Para Beleza

Nem sempre temos dinheiro para investir em todos os cosméticos que desejamos. Ainda bem que podemos contar com alguns produtos que, além da sua função original, ainda tratam da pele, unhas e cabelos.

É o caso da pasta de dente. Ela cuida dos dentes, mas sabia que também serve para minimizar olheiras, tirar cheiro de comida das mãos, domar fios rebeldes e ainda para limpar calçados? Pois é, descubra todo o poder do creme dental aqui!

Elimina manchas da pele:

Por conter ácidos em sua composição, que são os responsáveis por clarear os dentes, a pasta de dente também pode ajudar e eliminar as manchas da pele do seu rosto. Para isso, basta aplicar um pouco do creme dental sobre a área escura ou manchada e esperar que ele haja por algumas horas. Neste caso, uma dica é fazer a aplicação à noite, antes de dormir.

No dia seguinte, enxágue o rosto normalmente. Com o tempo, ao apostar nessa receita caseira, você perceberá que a sua pele está bem mais clarinha e livre das desagradáveis manchas.

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Alivia picadas de inseto:

Levou uma picada de inseto no rosto? Pois bem! Você usar a pasta de dente no rosto para amenizar o inchaço e a coceira causados pela picada. Para isso, basta aplicar um pouco do seu creme dental sobre a área afetada, de preferência, antes de dormir, e enxaguar a pele normalmente no dia seguinte. Você, sem dúvidas, notará um alívio nos sintomas!

Elimina espinhas e cravos:

A pasta de dente no rosto também serve para remover os terríveis cravos e espinhas, além de outras irritações na pele. E, para obter os benefícios desse produto, é muito fácil! O modo de uso é o mesmo que ensinamos anteriormente.

Basta aplicar uma pequena quantidade sobre a espinha ou região onde há cravos e esperar o creme dental secar, enxaguando o rosto em seguida. A dica da aplicação à noite também serve neste caso.

Vale ressaltar que é preciso evitar marcas de pastas de dente que contenham lauril sulfato de sódio (LSS), fluoreto de sódio ou tricolosan em sua fórmula, já que estas substâncias são abrasivas e podem causar irritação na pele.

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Prefira sempre os produtos que possuam zinco e cálcio em sua composição, que trarão efeitos mais positivos. É o caso dos cremes dentais de cor branca, que contêm menos agentes irritantes em relação aqueles mais coloridos ou transparentes.

Remover o esmalte de unhas:

Muitas vezes, mesmo retirando o esmalte das unhas com um removedor continuam aparecendo restos antiestéticos que, sem dúvida, não deixam que a cor que pretendemos aplicar depois fique perfeita. Nesta tarefa tão chata, pode recorrer ao seguinte truque de beleza com pasta de dentes, pois ajudará você a deixar as suas unhas completamente limpas e brilhantes.

Aplicação: em primeiro lugar, mergulhe um algodão com um pouco de removedor de esmalte e coloque por alguns segundos sobre cada unha, para que o esmalte amoleça um pouco. Depois, terá que aplicar um pouco de vaselina em todas as unhas para garantir que penetre bem nelas.

Por último, em um recipiente misture um pouco de pasta de dentes com água e o suco de meio limão até conseguir uma pasta homogênea. Com uma escova de dentes limpa e de cerdas duras, pegue um pouco da mistura e esfregue as unhas com ela diretamente, até que fiquem bem limpas. Você vai se surpreender com o resultado!

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Dar brilho aos acessórios:

É normal que, com o tempo, os acessórios de prata que temos guardados percam a sua luminosidade e pareçam mais opacos do que antes. Se deseja que voltem a recuperar esse brilho do dia da compra, então anote o surpreendente truque de beleza com pasta de dentes que mostramos para você nas seguintes linhas.

Aplicação: coloque um pouco de pasta de dentes em uma escova de dentes limpa e de cerdas duras e esfregue diretamente com ela seus anéis, pulseiras ou colares que queira limpar e deixar impecáveis.

Mas e se esses produtos não estiverem à mão? Fácil, aposte na pasta de dente. Mas é claro, desde que o creme dental seja transparente ou translúcido, para evitar manchas brancas na raiz do cabelo, combinado?

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Câncer Anal: Sintomas que a Maioria das Pessoas Ignoram

O câncer no ânus, também chamado de câncer anal, é um tipo raro de câncer caracterizado principalmente por sangramento e dor anal, principalmente durante a evacuação. Esse tipo de câncer é mais frequente em pessoas com mais de 50 anos, que praticam sexo anal ou que estão infectados pelo vírus HPV e do HIV.

De acordo com o desenvolvimento do tumor, o câncer anal pode ser classificado em 4 estágios principais:

  • Estágio 1: o câncer anal tem menos de 2 cm;
  • Estágio 2: o câncer tem entre 2 cm e 4 cm, mas está localizado apenas no canal anal;
  • Estágio 3: o câncer tem mais de 4 cm, mas espalhou-se para áreas próximas, como bexiga ou uretra;
  • Estágio 4: o câncer criou metástases para outras partes do corpo.

De acordo com a identificação do estágio do câncer, o oncologista ou proctologista pode indicar o melhor tratamento para alcançar a cura mais facilmente, sendo na maioria das vezes necessária a realização de quimio e radioterapia.

Sintomas de câncer anal:

O principal sintoma do câncer anal é a presença de sangue vermelho vivo nas fezes e a dor anal durante a evacuação, o que pode muitas vezes fazer com que a pessoa ache que esses sintomas são devido à presença de hemorroidas. Outros sintomas que são sugestivos de câncer anal são:

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  • Inchaço na região anal;
  • Alterações do trânsito intestinal;
  • Coceira ou ardor no ânus;
  • Incontinência fecal;
  • Presença de nódulo ou massa no ânus;
  • Aumento do tamanho dos gânglios linfáticos.

É importante que assim que aparecerem sintomas indicativos de câncer no ânus, a pessoa vá ao clínico geral ou ao proctologista para que sejam feitos exames e assim ser feito o diagnóstico.

O câncer no ânus é mais frequente em pessoas que são portadoras do vírus HPV, possuem histórico de câncer, fazem uso de medicamentos que diminuem a atividade do sistema imune, portadores do vírus HIV, são fumantes, possuem múltiplos parceiros sexuais e praticam sexo anal.

Por isso, caso a pessoa se enquadre nesse grupo de risco e apresente sintomas, é importante que seja feita a avaliação médica.

Como é o diagnóstico:

O diagnóstico do câncer no ânus é feito por meio da avaliação dos sintomas descritos pela pessoa e por meio de exames que podem ser recomendados pelo médico, como o toque retal, a proctoscopia e a anuscopia, que podem ser dolorosos, devido a lesão causada pelo câncer, e podem ser feitos sob anestesia, mas são importantes porque tem como objetivo avaliar a região anal identificando qualquer alteração indicativa de doença.

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Caso seja verificado durante o exame alguma alteração sugestiva de câncer, pode ser solicitada a realização de biópsia para verificar se a alteração é benigna ou maligna. Além disso, no caso da biópsia ser indicativa de câncer de ânus, o médico pode indicar a realização de uma ressonância magnética para verificar a extensão do câncer.

Tratamento para câncer anal:

O tratamento para câncer anal deve ser feito por um proctologista ou oncologista e normalmente é feito com uma combinação de quimioterapia e radioterapia durante 5 a 6 semanas, não sendo necessário ficar internado no hospital.

O médico pode ainda recomendar cirurgia para remover pequenos tumores anais, especialmente nos dois primeiros estágios do câncer anal, ou para retirar o canal anal, o reto e uma porção do cólon, nos casos mais graves.

Nos casos mais graves, quando é necessário retirar uma grande parte do intestino, o paciente pode precisar fazer uma ostomia, que é uma bolsa que fica sobre a barriga e que recebe as fezes, que deveriam ser eliminadas através do ânus. A bolsa da ostomia deve ser trocada sempre que estiver cheia.

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Cardápio Simples Para Emagrecer até 8kg em 15 Dias!

Se você já tentou de tudo para emagrecer e não tem mais esperanças de que conseguirá eliminar os quilos extras, não se preocupe, pois vamos apresentar para você um cardápio simples que vai mudar a sua vida, te ajudando a emagrecer muito, em pouco tempo e o melhor de uma vez por todas, sem que você sofra o com temido efeito sanfona.

Esse cardápio é uma cardápio simples que auxilia no processo de perda de peso de maneira rápida e totalmente dieta, sem que você tenha que ficar sofrendo por horas e horas na academia, ou que tenha que parar de comer aquilo que você realmente gosta. Se você está interessado continue lendo para conhecer o cardápio simples para emagrecer.

Cardápio Simples Para Emagrecer:

A tabela a seguir traz o exemplo de um cardápio simples para emagrecer.

Refeição Dia 1 Dia 2 Dia 3
Café da Manhã café sem açúcar + 2 ovos cozidos + 5 castanhas de caju 1 xícara de chá branco + 2 ovos mexidos na manteiga café sem açúcar + omelete de 2 ovos e queijo
Lanche da manhã 1 maçã 1 pera 2 fatias de melancia
Almoço/Jantar 1 filé de frango com molho de tomate, azeite e arroz de couve-flor com legumes omelete com 2 ovos e recheio de frango, tomate e orégano peixe ao forno com legumes e azeite
Lanche da Tarde 1 iogurte natural com chia café sem açúcar + 2 fatias de queijo coalho ou minas 1 iogurte natural + 1 ovo cozido

Os ovos podem ser preparados cozidos, quando ficam menos calóricos, ou fritos com um pouco de azeite, manteiga ou óleo de coco, pois são fontes de gorduras boas para o organismo.

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Além disso, após as 2 semanas de dieta, é necessário manter uma alimentação equilibrada com o uso preferencial de alimentos frescos, evitando o consumo de alimentos processados. Para acelerar o processo de emagrecimento e manter o peso e a saúde após a dieta, também é importante praticar atividade física regularmente.

Dicas para emagrecer rápido:

Para emagrecer com saúde é necessário que o corpo gaste mais calorias do que consome. É por isso que as duas medidas mais importantes para chegar ao peso ideal são ajustar hábitos alimentares e praticar atividades físicas. Mas isso deve ser feito de forma gradativa e com um cardápio saudável e variado. Siga as dicas para emagrecer de forma saudável:

  1. Consuma alimentos que queimam a gordura, desincham, aumentam a saciedade e aceleram o metabolismo
  2. Evite dietas restritivas
  3. Pratique exercícios para queimar a gordura
  4. Diminua o consumo de sal e açúcar
  5. Preste atenção aos sinais do corpo
  6. Fique longe da gordura trans
  7. Reduza o consumo de gordura saturada
  8. Beba uma média de dois litros de água por dia
  9. Maneire na cervejinha
  10. Descubra o seu peso ideal
  11. Reduza o consumo diário de calorias

Além disso, consumir os líquidos certos contribui e muito para emagrecer de forma saudável. A recomendação é ingerir entre 30 a 35 ml por kg de peso corporal de líquidos, o que em média fica em torno de 2 litros por dia.

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Como Fazer Mousse de Morango com Chocolate!

Uma das grandes dúvidas de nossos leitores é como fazer mousse de morango com chocolate, e para responder essa pergunta, nós do Saúde Para Vida elaboramos uma simples receita. Além do mais, o mousse de morango com chocolate é uma sobremesa gelada muito gostosa e que fica belo na tacinha. Ninguém resiste à combinação desses dois sabores, por isso comece agora mesmo a fazer esta receita de mousse de morango com chocolate! Prepare para receber a família, para servir em uma festa ou para vender. Veja abaixo o passo a passo de como fazer mousse de morango com chocolate.

Como Fazer Mousse de Morango com Chocolate:

Para fazer mousse de morango com chocolate, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes: Para o Mousse de Morango

  • 1 lata de leite condensado;
  • 1 lata de creme de leite sem soro;
  • 1 caixinha de gelatina sabor morango;
  • 250 ml de água.

Ingredientes: Para o Creme de Chocolate

  • 1 lata de creme de leite sem soro;
  • 1 colher de sopa de margarina sem sal;
  • 1 xícara de chocolate em pó;
  • 4 colheres de sopa rasas de açúcar.

Modo de Preparo: Para o Mousse de Morango

  • Ferva a água, dissolva a gelatina e reserve;
  • No liquidificador, bata o creme de leite, o leite condensado e a gelatina até ficar homogêneo;
  • Coloque em um refratário e leve para gelar;
  • Prepare o creme de chocolate.

Modo de Preparo: Para o Creme de Chocolate

  • Misture em uma panela o creme de leite, a margarina, o açúcar e o chocolate;
  • Leve ao fogo baixo até dissolver a margarina e mexa bem até que engrosse e comece a ferver;
  • Retire do fogo, mexa por mais alguns minutos, coloque sobre a mousse de morango ainda quente;
  • Leve para gelar por cerca de 6 horas;
  • Decore com cerejas e/ou raspas de chocolate.
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Como Fazer Pudim de Leite Ninho Rápido!

Uma das grandes dúvidas de hoje é como fazer pudim de leite ninho, e para responder essa pergunta, nós do Saúde Para Vida elaboramos uma simples receita. Além do mais, se você é admirador de sobremesas com leite Ninho não pode deixar de conhecer esta receita! Aprenda a criar esta deliciosa receita de pudim de leite Ninho fácil perfeito para levar em uma festa ou para servir depois do almoço ou jantar. Temos a certeza que todos vão adorar pois é um pudim bem suave e com sabor que lembra a infância! Veja a seguir o passo a passo de como fazer pudim de leite ninho.

Como Fazer Pudim de Leite Ninho:

Para fazer pudim de leite ninho, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes: Para o Caramelo

  • 6 colheres (sopa) de açúcar;
  • 2 colheres (sopa) de água.

Ingredientes: Para o Pudim

  • 10 colheres (sopa) cheias de leite ninho em pó;
    250 ml de água;
  • 250 ml de leite;
  • 3 ovos grandes;
  • 8 colheres (sopa) de açúcar;
  • 1 colher (sopa) de amido de milho;
  • 1 colher (sopa) de extrato de baunilha.

Modo de Preparo: Para o Caramelo

  • Coloque tudo em uma panela, misture e cozinhe até caramelizar, cuidando para não deixar escurecer muito senão fica amargo.
  • Espalhe na forma de pudim e reserve.

Modo de Preparo: Para o Pudim

  • Bata tudo no liquidificador por aproximadamente 1 minuto e coloque na forma caramelizada.
  • DICAS: Eu usei uma peneira na hora de por o pudim na forma para evitar que fique com furinhos.
  • O amido vai ajudar na consistência do pudim, para não correr o risco de ficar mole.
  • Leve para assar em forno pré aquecido a 180˚C, em banho-maria com a água já quente.
  • Cubra a forma do pudim com papel alumínio nos 30 primeiros minutos, depois retire e asse por mais 30 a 40 minutos, ou até que o pudim esteja firme, mas quando balançar a forma ele deverá ter uma textura que lembra gelatina.
  • Deixe esfriar e leve na geladeira por pelo menos 30 minutos, depois para desenformar esquente a forma direto na boca do fogão, para dar uma derretida no caramelo e soltar mais fácil, cuidando para não queimar a mão.

Duração: pode ser armazenado por 5 dias.

Dá água na boca só de olhar!

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Como Fazer Pudim de Leite Ninho

Gostou de como fazer pudim de leite ninho? Curta e Compartilhe! Quer aprender a fazer mais receitas como essa? Confira o Curso Doce Gourmet abaixo!

 

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CABELO BRANCO FICA PRETO PRA SEMPRE Você Nunca Mais VAI USAR OUTRA RECEITA

Os 2 ingredientes do truque que podemos usar para esquecer o cabelo grisalho e fazê-lo retornar à sua cor a partir da raiz. Você só precisa ligar a TV 15 minutos para ver alguém tentando te vender um pouco de corante para cabelos grisalhos, algo bastante razoável, considerando a enorme importância que damos à nossa aparência.

Para sua sorte, encontramos uma receita natural que parece escurecer o cabelo das raízes. Continue lendo para ver como funciona!

Então, o que Faz o Cabelo Ficar Branco?

Vamos pensar em sentido inverso. O que faz a nossa cor de cabelo? Como a pele, o cabelo adquire sua cor graças a um pigmento com o qual você provavelmente está familiarizado: a melanina.

Existem dois tipos de melanina que se combinam antes de nascermos. É essa combinação que nos faz hoje com um espectro tão amplo de cor de cabelo.

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  • Eumelanina (pigmentos escuros, castanhos ou pretos);
  • Feomelanina ( pigmentos claros, amarelos ou avermelhados);

Os melanócitos são um tipo de célula localizada na superfície da pele, que segrega tanto eumelanina e feomelanina. Conforme o cabelo cresce nos folículos, os melanócitos injetam melanina nas células que contêm queratina , que é a proteína que compõe o cabelo.

À medida que envelhecemos, a produção de melanina diminui, o que faz com que nosso cabelo fique cinza e finalmente branco. Embora os cientistas ainda não saibam exatamente o que faz com que o cabelo pareça cinza, existem vários estudos que oferecem respostas diferentes a essa questão.

Embora não são exceções, a maioria das pessoas Caucasiano começam a aparecer cinza, uma vez que chegar a 30 anos, enquanto os afro-americanos não começam até 40 anos . Aos 50 anos, metade das pessoas tem cabelos grisalhos médios.

Benefícios da Aloé Vera Para Cabelos:

Porque esta planta é uma maravilhosa fonte de vitaminas antioxidantes C e E , tem a capacidade de aliviar a coceira no couro cabeludo. Na maioria das vezes, um couro cabeludo saudável significa cabelo saudável. Além de vitaminas, os ácidos graxos do áloe vera têm propriedades anti-inflamatórias que também ajudam a acalmar o couro cabeludo.

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Como se isso não bastasse, esta planta milagrosa também limpa o cabelo oleoso . Embora limpe todos os folículos em profundidade, não danifica os fios de cabelo. Portanto, o seu cabelo não só será saudável, como também ficará brilhante e suave.

Benefícios da Vitamina E Para Cabelos:

Os experimentos continuam a apoiar a hipótese de que o estresse oxidativo pode estimular o processo de envelhecimento. Felizmente, esta vitamina ajuda muito a proteger o corpo dos radicais livres que podem danificar órgãos, tecidos e necessário para evitar o cabelo de desvanecer-se prematuramente células.

Enquanto o corpo humano tem seus próprios mecanismos de defesa, incluindo antioxidantes não enzimáticos, tais como moléculas de vitamina E, não é sobre nós ajudá-lo a manter as células saudáveis ​​e produção de células. Os potentes antioxidantes da vitamina E são chamados tocotrienóis e tocoferóis.

Juntos, eles nos protegem contra a luz ultravioleta e o estresse oxidativo induzido pelo ozônio, ou seja, alguns dos fatores extrínsecos que promovem o aparecimento de cabelos grisalhos.

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Em combinação com um gel de áloe vera que limpa profundamente e fortalece o cabelo, a vitamina E pode ser o que você precisa para proteger os melanócitos do estresse oxidativo e restaurar as raízes danificadas. Agora que você sabe o que causa o cabelo grisalho e o que pode impedi-lo, vamos com o remédio. Para fazer isso, você precisará de dois ingredientes:

Elaboração:

  • Tome duas colheres de sopa de gel de Aloé e despeje-as em uma tigela.
  • Adicione 1 cápsula de óleo de vitamina E no recipiente.
    Misture os dois ingredientes.
  • Massageie o couro cabeludo com um pouco da mistura e deixe agir durante a noite.
  • Lave seu cabelo na manhã seguinte.

Tenha em mente que este remédio só será eficaz em cabelos grisalhos, não terá qualquer efeito sobre cabelos brancos ou grisalhos.

Você pode aplicar a mistura até 2 vezes por dia, mas deve fazer parte de uma rotina diária se quiser restaurar a cor do seu cabelo grisalho.

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O que Fazer Para Eliminar a Celulite!

Você está procurando uma maneira natural para eliminar a celulite? Se assim for, você deve saber que é muito eficaz usar creme caseiro anti-celulite. Então, se você quer saber o que fazer para eliminar a celulite rapidamente, não hesite em começar a usar esse creme que ajudará você a perder a gordura acumulada e reafirmar a pele.

Existem muitos cremes com este efeito no mercado, mas certamente ao nosso alcance também temos ingredientes naturais muito eficazes para eliminar este problema de forma mais saudável e econômica.

Então, se você se quer a preparar este creme caseiro para celulite continue lendo este artigo do Saúde Para Vida e não perca nenhum detalhe dos passos a seguir. Veja a seguir o que fazer para eliminar a celulite.

O que Fazer Para Eliminar a Celulite:

Para eliminar a celulite, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

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Ingredientes:

  • ½ xícara de borra de café;
  • ½ xícara de açúcar refinado;
  • 1 colher de chá de óleo de coco.

Modo de Preparo:

  • Para preparar a receita, você deve misturar a borra de café com o açúcar até ficar bem homogêneo.
  • Derreta o óleo de coco no micro-ondas e acrescente à mistura.
  • Se você não tiver óleo de coco, você pode usar azeite de oliva ou mesmo um óleo de banho.
  • Misture bem e guarde em um frasco para usar no banho.
  • Você pode aplicar essa receita de duas a três vezes por semana, fazendo uma massagem nas regiões afetadas pela celulite.
  • Enxágue bem, lave normalmente e aplique seu hidratante de costume.

Este creme pode ser usado 3 vezes por semana para notar os resultados em pouco tempo. Você vai notar que o café esfolia e estimula que a gordura acumulada é facilmente eliminada e o óleo de coco nutre e hidrata profundamente a pele, ajudando a reafirmá-la.

Dicas para eliminar a celulite rápido:

​Um excelente tratamento caseiro para eliminar a celulite grau 1 em apenas 2 semanas, consiste em:

1. Alimentação:

A alimentação deve preferencialmente ser orientada por um nutricionista, mas em geral é aconselhado reduzir a ingestão de sal, trocando por ervas aromáticas e consumo de alimentos desintoxicantes e diuréticos, que ajudam a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do organismo, como espinafre, tomate, maça, laranja, alho, pepino e kiwi, por exemplo.

Quanto à hidratação é recomendado tomar, no mínimo, 2 litros de água por dia para garantir a boa hidratação do corpo, e manter a pele elástica e saudável. Os chás que podem ser utilizados para combater a celulite são chá verde, chapéu de couro ou centelha asiática porque são comprovados cientificamente que podem auxiliar o tratamento.

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2. Exercícios:

Os exercícios para combater a celulite devem ser preferencialmente orientados por um treinador ou professor da academia. No entanto, por via de regra, é recomendado fazer exercícios aeróbicos como caminhada rápida, corrida ou bicicleta ergométrica para aumentar o gasto calórico e reduzir a gordura acumulada que também está entre as causas da celulite.

Além destes exercícios é necessário tonificar e fortalecer os músculos das pernas e do bumbum com exercícios específicos como a ginástica localizada, utilizando pesinhos de areia ou fazendo exercícios de musculação, por exemplo.

3. Tratamento estético:

Além de tudo isso, deve-se complementar o tratamento com aparelhos estéticos que conseguem de forma comprovada eliminar a gordura localizada numa determinada região. Bons exemplos são a lipocavitação, ultrassom de alta potência e a radiofrequência.

Esse tipo de tratamento pode ser feito em algumas clínicas estéticas e conferem ótimos resultados. No entanto só devem ser realizadas até 3 vezes por semana e não eliminam a necessidade de cumprimento dos passos acima citados.

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Esses tratamentos podem ser indicados para eliminar a celulite em qualquer parte do corpo, inclusive nas pernas, bumbum, barriga e braços.

Todas estas orientações devem ser seguidas diariamente para que o corpo possa eliminar a gordura e a retenção de líquidos, contribuindo para a diminuição das medidas e melhora na aparência da celulite.

Entretanto, cada caso deve ser avaliado de forma individual e não existe um tratamento único que possa ser indicado para todas as mulheres. Um fisioterapeuta especialista em dermato funcional é o profissional adequado para fazer uma avaliação minuciosa e orientar o tratamento mais adequado.

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Como Fazer Bolo Pudim de Cenoura!

Uma das grandes dúvidas de hoje é como fazer bolo pudim de cenoura e chocolate, e para responder essa pergunta, nós do saúde para vida elaboramos uma simples receita. Além disso, o bolo pudim de cenoura e chocolate é uma sobremesa dois em um: pudim de chocolate e bolo de cenoura, ideal para quem não consegue escolher de qual curte mais.

Apesar de parecer complexo, esta é uma receita simples e prática: você faz as massas separado, mas leva a assar unidas e, com a ação do calor, ambas se separam, criando origem a duas camadas bem definidas e deliciosas. Veja a seguir passo a passo como fazer bolo pudim de cenoura e chocolate.

Como Fazer Bolo Pudim de Cenoura:

Além de divertido de fazer, e absolutamente deliciosos!

Ingredientes:

Para o pudim de chocolate:

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  • 1 lata de leite condensado;
  • 1 lata de leite (medida da lata de leite condensado);
  • 5 colheres de sopa de chocolate ou cacau em pó;
  • 3 unidades de ovo;
  • Caramelo líquido.

Para o bolo de cenoura:

  • 1 unidade de cenoura ralada;
  • 2 unidades de ovo;
  • 1 xícara de farinha de trigo (140 gramas);
  • 1 xícara de açúcar (160 gramas);
  • ½ xícara de óleo (120 mililitros);
  • 1½ colheres de chá de fermento em pó.

Modo de Preparo:

Passo 1:

  • Para fazer esta receita de bolo-pudim, comece por preparar a massa de bolo: bata no liquidificador a cenoura, o óleo e os ovos.
  • Transfira para uma tigela e acrescente os restantes ingredientes, mexendo muito bem para obter uma massa homogênea.

Passo 2:

  • Com o caramelo líquido, unte uma forma de bolo com furo central e coloque aí a massa do bolo de cenoura. Reserve.

Passo 3:

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  • Em seguida prepare o pudim de chocolate: bata todos os ingredientes respetivos no liquidificador ou com a batedeira, até obter um creme meio líquido e sem grumos.
  • Coloque na forma, e não se preocupe se as duas camadas se misturarem (é normal).

Passo 4:

  • Leve seu bolo pudim para assar no forno preaquecido a 180ºC por 1 hora ou um pouco mais, até que a massa de bolo esteja assada e o pudim esteja firme (faça o teste do palito).

Dica: Algumas pessoas assam esta sobremesa em banho-maria, outras não. Faça como preferir.

Passo 5:

  • Depois de assar, retire o bolo pudim de cenoura e deixe esfriar completamente antes de desenformar.
  • Quando desenformar, pode servir logo ou reservar por algumas horinhas na geladeira.
  • Não deixe de experimentar esta deliciosa receita e dizer-nos o que achou. Bom apetite!

Gostou de como fazer bolo pudim de cenoura? Curta e Compartilhe! Quer aprender a fazer mais receitas como essa? Confira o Curso Doce Gourmet abaixo!

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Como Fazer Bolo de Chocolate no Liquidificador!

Uma das grandes dúvidas de hoje é como fazer bolo de chocolate no liquidificador, e para responder essa pergunta, nós do saúde para vida elaboramos uma simples receita. Além disso, o bolo de chocolate é uma receita muito popular em todo o mundo.

Na verdade, eu não conheço alguém que não gosta de bolo de chocolate. Por este motivo, é um dos bolos mais tradicionais e consumidos em festas e encontros sociais. Sua preparação não é muito complicada, e o resultado final deixa crianças e adultos loucos.

Nós esperamos que você gosta dessa receita de bolo de chocolate que nós trazemos-lhe hoje. Veja a seguir passo a passo como fazer bolo de chocolate no liquidificador.

Bolo de Chocolate no Liquidificador:

Além de divertido de fazer, e absolutamente deliciosos!

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Ingredientes:

  • 2 xícaras de farinha de trigo (280 gramas);
  • 2 xícaras de açúcar (320 gramas);
  • 1 xícara de chocolate ou cacau em pó;
  • 1 xícara de leite (240 mililitros);
  • 3 ovos médios;
  • 4 colheres de sopa de manteiga ou margarina;
  • 1 colher de sopa de fermento para bolo.

Para a Cobertura:

  • 1 xícara de açúcar de confeiteiro;
  • 1 colher de sopa de leite;
  • Fruta a gosto para decorar.

Modo de Preparo:

Passo 1:

  • No liquidificador coloque para bater por 2-3 minutos a farinha, o açúcar, o chocolate ou cacau, o leite, os ovos e a manteiga ou margarina.
  • Acrescente o fermento e misture com uma colher.

Dica: Se você não gostar de bolos muito doces, reduza o açúcar para 1 xícara e meia e use cacau em pó em vez de chocolate.

Passo 2:

  • Unte e enfarinhe uma forma de bolo e coloque nela a massa deste bolo de chocolate simples de liquidificador.
  • Asse no forno preaquecido a 180ºC por 40-45 minutos.

Dica: Faça o deste do palito no final para confirmar que o bolo está pronto.

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Passo 3:

  • Depois do bolo de liquidificador de chocolate assar, misture o açúcar com o leite e jogue sobre o bolo desenformado.
  • Decore a gosto com fruta e está pronto!

Escreva nos comentários sua opinião acerca desta receita de bolo de chocolate no liquidificador e bom apetite!

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