Você conhece os primeiros sintomas da diabetes? Hoje vamos falar, em especial, da diabetes tipo 2, que pode aparecer em qualquer idade, sem aviso prévio. Nem sempre é fácil para as pessoas perceberem os sinais de sua ocorrência.

Às vezes, os sintomas são tão leves que os pacientes não percebem que têm problemas de saúde até que eles são submetidos a testes específicos. Descrevemos os 10 primeiros sintomas mais comuns da diabetes, lembrando que, para qualquer dúvida, é sempre bom consultar o seu médico.

Sintomas de diabetes:

Visão turva:

Os olhos podem ser muito afetados pela diabetes. Alguns diabéticos podem até ter problemas de visão. Entre os primeiros sintomas da diabetes estão a visão turva ou desfocada. Os problemas oculares surgem, principalmente, por causa dos altos níveis de glicose no sangue. Por causa da diabetes, também o nervo óptico pode ficar danificado.

Perda de peso repentina:

As repentinas mudanças de peso estão entre os primeiros sintomas da diabetes. O fenômeno da perda de peso repentina diz respeito especialmente a pacientes que sofrem da diabetes tipo 1. A necessidade frequente de urinar e incapacidade de o organismo absorver os açúcares podem levar à perda de peso significativa em um curto espaço de tempo.

Fome excessiva:

Estar sempre com fome sem nenhuma razão não é um bom sinal. Nesse caso, a fome contínua pode ser um sintoma da diabetes. A diabetes impede o organismo de converter o açúcar em energia, então, ele busca frequentemente alimentos para recarregá-la.

Infecções:

A diabetes coloca nosso corpo em sérias dificuldades no que diz respeito à cura de infecções. Isso se deve à grande quantidade de açúcar que circula no nosso corpo, que não reage rapidamente aos distúrbios, como recuperação de infecções na bexiga.

Formigamento:

Dormência e formigamento são condições que podem indicar um nível de danos aos nervos ou vasos sanguíneo. Entre os sintomas reconhecíveis estão a sensação de formigamento nas mãos ou nos pés.

Confusão:

Por causa da doença, pode-se sentir um verdadeiro estado de confusão mental e falta de concentração e controle da atenção. É um sinal que não deve ser subestimado.

Disfunção erétil:

A disfunção erétil, também conhecida como impotência, está listada como um sintoma comum entre as pessoas que sofrem de diabetes.

Fadiga:

Exaustão, cansaço e fadiga estão entre os primeiros sinais mais comuns de diabetes. Se a insulina não funciona como deveria, ou se não é de todo presente, a glicose não irá atingir as células do corpo, impedindo-as de receber o alimento e a energia necessária para o seu funcionamento.

Irritabilidade:

Pacientes com diabetes tipo 2 podem sofrer de irritabilidade. Podem ocorrer alterações de humor e alterações comportamentais. Se a irritabilidade aparecer de repente e você tende a reagir mal, mesmo sem ter recebido uma provocação, você deve considerá-la como um sinal de diabetes.

Sede com frequência:

O aparecimento de uma sensação frequente de sede está ligado aos sintomas anteriores e é um dos possíveis sintomas de diabete. Pode ser uma reação do corpo frente à falta de energia e aos níveis elevados de glicose no sangue. A presença de um único sintoma geralmente não indica diabetes, mas, em caso de dúvida, é aconselhável submeter-se a testes específicos.

Manter um estilo de vida saudável é fundamental e, se você procura reduzir medidas facilmente, você irá se impressionar com essa receita caseira. Todos nós sabemos os benefícios da água com limão: ela auxilia na perda de peso, desintoxica o organismo e ainda tem o poder de reduzir a circunferência abdominal.

Só que muitas pessoas ainda não sabem, que a adição de alguns ingredientes a essa antiga fórmula, é fundamental para aditivar e potencializar ainda mais a ação dessa bebida.

Lógico que, além de uma dieta equilibrada, são necessários alguns cuidados extras, como a prática de atividades físicas, para evitar o efeito sanfona e obter resultados duradouros. Mas, com a nossa simples dica, você vai ter uma fórmula poderosa para dar uma turbinada na sua dieta.

Receita Caseira de Chá Para Perder Barriga em Poucos Dias:

Ingredientes:

• Água: 2 litros;
• Limão: 1 unidade;
• Pepino: 1 unidade;
• Gengibre: 1 colher de sopa;

Modo de preparo:

1. Coloque dois litros de água filtrada ou mineral em uma garrafa;
2. Acrescente as rodelas de limão cortadas e bem lavadas;
3. Corte rodelas finas de pepino e junte nesse preparado;
4. Acrescente uma colher de sopa de gengibre ralado;
5. Misture bem e depois deixe agir durante uma noite;
6. No dia seguinte, está pronta para o consumo.

Modo de consumo:

1. Beba 2 litros por dia.
2. Vale lembrar que os resultados serão mais satisfatórios se consumida a bebida 30 minutos antes de cada refeição.
3. Você pode fazer um ciclo de 4 dias, podendo se estender até 30 dias.

Caso resolva fazer por 30 dias, dê uma pausa de 2 semanas, e depois volte a repetir o processo. Não se esqueça praticar exercícios físicos diariamente, juntamente com uma dieta balanceada, para poder sentir os resultados.

Deve-se beber muitos líquidos entre as refeições, pois isso irá ajudar diminuir a fome e a retenção de líquidos porque quanto mais água você bebe, mais urina seu corpo produz, e com a sua eliminação também saem as toxinas que prejudicam o emagrecimento.

• O que você pode beber: água, água de coco, sucos naturais sem açúcar adicionado (não servem os sucos de pacote), chás sem açúcar;
• O que você não pode beber: refrigerantes, sucos de caixinha ou em pó, achocolatados e bebidas alcoólicas.

A quantidade de água recomendada necessária varia entre 1,5 e 3 litros por dia.

Se você está se perguntando como desintoxicar o corpo através dos pés de forma eficaz, e quer fazê-lo você mesmo, não se preocupe mais. O que você faz aqui é liberar as toxinas do corpo através dos pés. Este é um antigo método de cura da Ásia e é baseado na teoria da reflexologia que os meridianos dos pés estão conectados a outras partes do corpo humano.

É por isso que você pode se livrar de todas as toxinas do seu corpo, bem como desintoxicar apenas tomando alguns banhos de desintoxicação do pé. Portanto, estamos aqui hoje para lhe apresentar alguns destes banhos.

Como desintoxicar o corpo através dos pés:

1. Almofadas de desintoxicação do pé:

Você pode usar essas almofadas de desintoxicação para desintoxicar seu corpo. Basta colocar essas almofadas em seus pés antes de ir para a cama. Quando você acordar na manhã seguinte, você deve removê-los. Se eles estão escuros, isso significa que seu corpo foi desintoxicado. Você pode comprar esses blocos em todas as lojas de saúde.

2. Banho iônico de alimentos:

Além de usar almofadas, você também pode tomar um banho de pé iônico que irá eliminar com sucesso as toxinas do seu corpo. O que você deve fazer é usar sal como um adstringente que tem propriedades anti-inflamatórias e água morna para que seus poros se abram.

Se a água ficar escura, significa que o processo de desintoxicação foi bem sucedido. Assim, vamos apresentar-lhe várias receitas para este banho de desintoxicação do pé, que você gostaria de tentar.

Banho de desintoxicação de argila:

Ingredientes:

• Meia xícara de sal Epsom
• Meia xícara de argila de bentonita
• Um par de gotas de seu óleo essencial favorito

Modo de preparo:

• Misture o sal Epsom e o óleo essencial em água quente.
• Permita que eles se dissolvam.
• Em seguida, misture a argila bentonita com um pouco de água.
• Note que você não deve usar metal enquanto faz este passo.
• Em seguida, adicione a argila na banheira e deixe de molho por vinte minutos.

Se você tomar este banho de desintoxicação você vai desintoxicar todo o seu corpo e o que é mais, você irá aumentar seus níveis de magnésio.

Banho de Desintoxicação de Sal:

Ingredientes:

• 2 xícaras de bicarbonato de sódio
• 1 xícara de sal Epsom
• 1 xícara de sal marinho
• Um pouco de vinagre de maçã
• Um par de gotas de seu óleo essencial favorito

Modo de preparo:

• Basta colocar o bicarbonato de sódio em uma banheira com água fervente e permitir que ele se dissolva.
• Em seguida, adicione um pouco de vinagre de maçã.
• Quando o fizer, adicione o óleo essencial e o sal e, em seguida, mergulhe no banho por 30 minutos.
• Existe a possibilidade de você se sentir fraco depois do banho.
• Não se preocupe, isso significa que o banho foi bem sucedido e seu corpo desintoxicado.

Além de desintoxicar seu corpo, o banho também aliviará a irritação da pele e aumentará os níveis de magnésio.

Banho de Oxigênio Detox:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de gengibre em pó (seco)
• 2 xícaras de peróxido de hidrogênio

Modo de preparo:

• Basta colocar o peróxido de hidrogênio e o pó de gengibre seco em uma banheira com água quente.
• Basta mergulhá-los no banho por cerca de 30 minutos.
• Este banho vai tornar a sua pele suave e sem falhas e irá aliviar a irritação e alergias, além de desintoxicar, é claro.

Lá você tem, as melhores maneiras de desintoxicar seu corpo, o que você pode fazer sozinho no conforto da sua própria casa. Agora você sabe como efetivamente desintoxicar seu corpo e se livrar de todas as toxinas.

A formação de cáseos ou caseum nas criptas das amígdalas é muito comum, principalmente em adultos. Os cáseos são bolinhas amarelas ou brancas, com mau cheiro, que se formam nas amígdalas devido ao acúmulo de restos de alimentos, saliva e células da boca, que podem sair facilmente através da tosse ou espirro.

Uma boa forma de eliminar os cáseos e reduzir a sua formação é através da realização de gargarejos com soluções salinas ou enxaguantes bucais, que não devem conter álcool na composição, já que esta substância aumenta o ressecamento e desidratação na mucosa bucal, aumentando a descamação de células e, consequentemente, aumentando a formação de saburra lingual e de cáseos.

Em alternativa a estas soluções, podem ser preparados em casa soluções naturais com ingredientes com propriedades antissépticas, que ajudam a prevenir a formação de cáseos, não só por conterem essas substâncias, mas também pelo efeito de turbilhonamento conseguido pelos gargarejos.

1. Enxaguante caseiro de romã e própolis:

Uma solução com romã e própolis é uma ótima opção para ajudar no tratamento dos cáseos, pois a romã possui propriedades anti-inflamatórias e anti-sépticas e o própolis é um antibiótico natural.

Ingredientes:

• 2 xícaras de água;
• 20 g de folhas e flores de romã;
• 3 gotas de própolis.

Modo de preparo:

1. Colocar a água para ferver e depois de fervida, adicionar a romã e o própolis e deixar esfriar.
2. Pode-se fazer gargarejos durante cerca de 30 segundos até 5 vezes por dia.

2. Remoção com um cotonete:

Também se pode tentar remover os cáseos com a ajuda de um cotonete, pressionando gentilmente nas regiões da amígdala onde estão alojados os cáseos. Não se deve exercer muita força para evitar lesar os tecidos e, no final, o ideal é gargarejar com água e sal ou com um enxaguante adequado.

3. Tratamento cirúrgico:

A cirurgia só é utilizada em poucos casos, quando os remédios não são capazes de combater o surgimento dos cáseos, quando existe o desenvolvimento constante de amigdalites, quando a pessoa sente muito desconforto ou sofre de halitose que não se consegue tratar com outras medidas.

Nesses casos, a cirurgia utilizada é a amigdalectomia, que consiste em retirar ambas as amígdalas. O pós-operatório nem sempre é fácil, pois os pacientes podem permanecer com muitas dores de garganta e ouvido durante vários dias. Outra opção é o uso de laser, que é uma técnica conhecida como criptólise amigdaliana e que fecha as cavidades das amígdalas, que são uma espécie de furinhos, impedindo a formação e acumulo das bolinhas amarelas na garganta.

Se você é mais uma das milhares de pessoas que esta procurando meios para emagrecer, veio ao lugar correto. Leia este artigo até o final e conheça esta incrível Bebida Noturna Para Emagrecer em 1 Semana.

O texto abaixo irá oferecer-lhe uma incrível receita de Bebida Noturna Para Emagrecer com inúmeras coisas boas para a sua saúde; especialmente se você está cansado de olhar para aquela gordura extra da barriga – agora você pode removê-la!

A melhor coisa sobre esta receita é que pode de alguma forma afetar a perda de peso ligada ao tecido adiposo em torno do estômago. É muito fácil fazê-la, já que está entre as receitas mais simples para bebidas.

A gordura que é indesejada será lentamente dissolvida e não por um longo período de tempo – pelo contrário! Basta manter a regra – um copo da bebida diariamente e antes de ir para a cama.

De todos os tecidos gordurosos em nossos corpos, aquele em volta do estômago é o mais difícil de remover permanentemente ou mesmo parcialmente. Mas, esta bebida, pelo menos, irá ajudá-lo muito a ver os resultados desejados.

Enquanto dormimos à noite, nosso metabolismo é bem diferente comparado ao dia. Durante a noite, o metabolismo é muito mais lento desde que o corpo está em modo de repouso.

Agora, se você tomar esta Bebida Noturna Para Emagrecer, isso significa que o metabolismo será impulsionado para cima e mais rápido do que o habitual, porque a bebida fará com que ele funcione mais ativamente.

A Bebida Noturna Para Emagrecer em si não é mágica, é claro, mas a combinação dos ingredientes usados ​​torna-a eficiente tanto quanto possível. Uma delas é uma fruta e é realmente famosa por liberar materiais tóxicos do sistema humano.

Consequentemente, o metabolismo é realmente rápido depois disso e a razão é a QUEIMA DE GORDURA ou o corpo estar ativo durante esse processo.

Dessa forma, você obtém dois benefícios praticamente sem esforço – dormindo e perdendo peso ao mesmo tempo!

O gengibre é famoso por muitos regimes alimentares e receitas saudáveis; não apenas isso, mas faz com que você se sinta cheio e evite comer compulsivamente. Vamos agora á receita da Bebida Noturna Para Emagrecer em 1 Semana:

Receita da Bebida Noturna Para Emagrecer:

Ingredientes:

• Suco de 1 limão;
• 1 colher de sopa de gengibre ralado;
• 1 colher de sopa de áloe vera (suco);
• 1 pepino;
• Salsa e coentro (um punhado);
• ½ copo de água.

Modo de Preparo:

• Basta colocar tudo em um liquidificador e bater bem.
• Beba todos os dias antes de dormir.

E ai, você gostou de conhecer esta incrível Bebida Noturna Para Emagrecer em 1 Semana? Temos Certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares.

Dicas para emagrecer rápido:

Para emagrecer com saúde é necessário que o corpo gaste mais calorias do que consome. É por isso que as duas medidas mais importantes para chegar ao peso ideal são ajustar hábitos alimentares e praticar atividades físicas. Mas isso deve ser feito de forma gradativa e com um cardápio saudável e variado. Siga as dicas para emagrecer de forma saudável:

1. Consuma alimentos que queimam a gordura, desincham, aumentam a saciedade e aceleram o metabolismo
2. Evite dietas restritivas
3. Pratique exercícios para queimar a gordura
4. Diminua o consumo de sal e açúcar
5. Preste atenção aos sinais do corpo
6. Fique longe da gordura trans
7. Reduza o consumo de gordura saturada
8. Beba uma média de dois litros de água por dia
9. Maneire na cervejinha
10. Descubra o seu peso ideal
11. Reduza o consumo diário de calorias

Além disso, consumir os líquidos certos contribui e muito para emagrecer de forma saudável. A recomendação é ingerir entre 30 a 35 ml por kg de peso corporal de líquidos, o que em média fica em torno de 2 litros por dia.

Você conhece algum tipo de Tratamento Caseiro Para Eliminar Lipoma? Existem certas coisas que mesmo não sendo prejudiciais à nossa saúde ou que causem grande impacto no nosso organismo, podem causar muito desconforto e nos abalar psicologicamente.

Quando estamos com a auto estima baixa, devido alguma condição estética que cause esse incômodo, podemos nos sentir mais inseguros e infelizes, afetando diretamente nossas vidas.

Nesse artigo vamos mostrar diferentes receitas para fazer um Tratamento Caseiro Para Eliminar Lipoma, acabando com esse mal que atinge milhares de pessoas. Boa leitura!

O que é um Lipoma:

O lipoma nada mais é, que um acúmulo de células de gordura (tecido adiposo) em uma determinada região do corpo, ou seja, um tumor benigno localizado logo abaixo da nossa pele (subcutâneo).

Os lipomas costumam ser pequenos, com cerca de 1 à 3 centímetros, mas podem alcançar em alguns casos até 6 cm e costumam aparecer nas regiões das axilas, cabeça, pescoço, braços e pernas, mas estão sujeitos a aparecer em qualquer lugar que produza gordura.

Eles tem uma consistência macia e gelatinosa, podendo ter sua forma alterada ou até mesmo se locomover pelo nosso corpo. Os lipomas são bastante inconstantes, podendo continuar do mesmo tamanho, aumentar com o passar dos anos, desaparecer completamente sozinho e reaparecer novamente.

Causas do surgimento do lipoma:

Não se sabe o que pode levar ao surgimento destes caroços de gordura no corpo. Normalmente o lipoma aparece mais em mulheres que tem casos semelhantes na família, e eles não são comuns em crianças e não tem relação direta com aumento da gordura ou obesidade.

Os lipomas menores e mais superficiais surgem geralmente nos ombros, costas e pescoço. No entanto, em algumas pessoas ele pode se desenvolver nos tecidos mais profundos, podendo comprometer artérias, nervos ou vasos linfáticos, mas em todo caso o tratamento é feito com a sua retirada em cirurgia.

Tratamento Para Eliminar Lipoma:

O tratamento para lipoma consiste na realização de uma pequena cirurgia para sua retirada. A cirurgia é simples, realizada em consultório dermatológico, sob anestesia local, e deixa uma pequena cicatriz no local. A lipoaspiração tumescente pode ser uma solução indicada pelo médico.

Tratamentos estéticos como a lipocavitação podem ajudar a remover este acumulo de gordura, no entanto, não elimina a cápsula fibrosa, por isso ele poderá voltar. O uso de cremes cicatrizantes como cicatrene, cicabio ou bio-oil podem ajudar a melhorar a cicatrização da pele, evitando as marcas.

A cirurgia é indicada quando o caroço é muito grande ou está localizado na face, nas mãos, pescoço ou costas, e atrapalha a vida da pessoa, por ser inestético ou por dificultar suas tarefas domésticas. Veja como fazer um tratamento caseiro para remover lipoma, que auxilia na purificação do sangue e combate futuras aparições.

Receita natural para remover lipoma:

Há uma receita popular e natural que ajuda eliminar o lipoma facilmente, sem dor e de forma rápida. Milhares de pessoas se viram livres desses antiestéticos “caroços” utilizando-a. É simplesmente uma mistura de mel com farinha.

Ingredientes:

• 1 colher de mel;
• 1 colher de farinha de trigo (integral, de preferência).

Modo de preparo:

1. Misture mel e farinha de trigo (integral, de preferência) em partes iguais.
2. Aplique essa mistura sobre o lipoma, formando uma camada de 5 a 10 mm de espessura.
3. Coloque uma gaze, e sobre a gaze, um esparadrapo.
4. Deixe essa compressa no local por 1 dia e meio (36 horas).
5. Depois desse tempo, retire e lave bem a região, e aplique uma nova mistura.
6. Repetir o processo 5 vezes, ou seja, todo o tratamento deve durar de 7 a 8 dias.
7. Depois desse período você deverá notar a dissolução do tecido adiposo.

Além disso, a mistura de mel e farinha é um remédio popular muito eficaz para feridas. Além do seu efeito anti-inflamatório, remove impurezas e estimula a circulação do fluxo linfático.

Em um estudo onde acompanharam 59 casos de feridas em que o tratamento convencional não mostrou resultado por 2 anos, o tratamento com mel durante 7 dias mostrou-se eficaz.

Esta época do ano fornece várias preocupações para crianças, adultos e idosos em função das mudanças de temperaturas. Por isso, você pode se sentir bem pela manhã, mas com o corpo todo dolorido à noite. Sinal de mal estar e da possibilidade de sofrer com excesso de secreção, além da dificuldade para respirar. Por isso, é essência saber como tirar catarro do pulmão.

De fato, uma queda de temperatura pode deixar pessoas totalmente saudáveis na cama em uma questão de horas. É mais incomum adoecer quando a sua imunidade está fortalecida, mas isso pode acontecer.

Portanto, se você está sofrendo com muito liquido nos pulmões, problemas para respirar, dores por todo o corpo e indisposição, provavelmente, não se trata de um simples resfriado. Então, é necessário agir com rapidez.

Isso não significa necessariamente que você precise correr para a farmácia mais próxima de sua casa e pagar caro em antibióticos, pastilhas e comprimidos. É possível combater o acúmulo de muco no organismo com uma receita caseira e natural. Basta conferir o nosso post!

Como Tirar Catarro do Pulmão de Forma Natural:

É importante ressaltar que você não deve se medicar por conta própria, sempre que se sentir doente procure pela indicação de um médico para evitar qualquer agravamento ao seu estado clínico.

Essa preocupação não se aplica a essa receita, já que se trata de um método de como tirar catarro do pulmão totalmente natural. Mas, essa técnica – por causa do uso do gengibre – não é recomendada para hipertensos.

Receita:

Ingredientes:

• 1 pedaço de 5cm de gengibre
• 1 colher (sopa) mel puro
• Meia colher (sopa) óleo de coco extravirgem
• 1 colher (sopa) vinagre de maçã de boa qualidade
• 1 litro de água

Modo de Preparo:

• O primeiro passo é limpar adequadamente o gengibre e picá-lo em pedaços minúsculos.
• Logo depois, coloque os pedaços em uma panela com água para ferver em cerca de 15 minutos.
• Feito isso, você precisa permitir que a água esfrie antes de derramar o chá em uma garrafa.
• Em seguida, a bebida deve ser guardada na sua geladeira.

Sempre que você sentir que deve tomar essa bebida para como tirar catarro do pulmão, estando com problemas para respirar, procure adicionar um pouco do chá em uma xícara com uma colher (sopa) de mel, uma colher (sopa) de vinagre de maçã e meia colher (sopa) de óleo de coco (na hora de tomar).

Você tem o costume de fazer xixi enquanto toma banho? Se sim, ótimo. Se não, talvez você deva incluir o hábito na sua rotina diária. Fazer Xixi Durante o Banho não tem nada de anti-higiênico e na verdade, faz muito bem ao planeta.

Não é apenas pela adrenalina libertadora e rebelde que você pode ou não ter, mas porque essa atitude simples, pode ajudar a salvar o nosso planeta. Vamos analisar a situação. Até matematicamente falando é um cálculo simples.

Toda vez em que você faz xixi, você dá descarga (ou pelo menos se espera-se que sim) no banheiro. Enquanto as fezes exigem uma quantidade considerável de água para enviá-las para o esgoto, a urina, no entanto, mal precisa de algum estímulo para tal viagem.

Mesmo que alguns banheiros mais modernos contem com descargas adaptadas que consomem água conforme a necessidade, a maioria ainda não possui esta tecnologia, e diariamente, muita água é desperdiçada.

E como sabemos, a água é essencial para nossa vida e tem sido um recurso cada vez mais escasso. Hoje, já são milhares de pessoas que sofrem com a falta de água, e se continuarmos nesse ritmo, muito em breve, o número de pessoas sem água no mundo aumentará drasticamente.

Benefícios de Fazer Xixi Durante o Banho:

Se alguém admitir que faz xixi no chuveiro, na melhor das hipóteses, vai ganhar uma olhada esquisita. Mas, sério, fazer xixi no chuveiro não tem o menor problema e economiza muita água.

Os que propõem esta prática estimam que muitos de nós usamos até 15 litros de água todo dia apenas dando descarga. Se você multiplicar isso pela população e os dias do ano, são literalmente milhares de litros de água desperdiçados. Além de sair caro a longo prazo, é ruim para o meio ambiente.

Claro, existem alguns vasos sanitários com baixo fluxo de água por aí, mas ainda não fazem muita diferença no cenário do consumo de água. Já que a maioria das pessoas toma banho pelo menos uma vez ao dia, faz sentido fazer xixi e se lavar ao mesmo tempo.

E há um bônus duplo: você usa menos papel higiênico e salva as árvores e o seu bolso! Aqui estão algumas maneiras que você pode usar a sua urina, e você também vai saber porque não é má ideia fazer xixi no chuveiro.

1. Poupa Água:

Um adulto normal urina pelos menos sete vezes em um dia, gastando cerca de 49 litros no total das descargas. Assumindo que toma pelo menos um banho por dia, a somar ao número de dias que existe em um ano, assume-se que conseguirá poupar uma boa quantidade de água.

2. É mais Higiênico:

limpar os vestígios do xixi diretamente com água do que com papel higiênico. Todos Fazem: Embora muitos façam cara feia quando falam do assunto, 80% das pessoas assume já o ter feito alguma vez na vida. Por isso, qual o problema?

3. Trata problema na pele:

Se você tiver com alguma problema de pele nos pés ou nas pernas, como um eczema, um pouco de urina pode resolver. A ureia, presente no xixi, é um ingrediente ativo de muitos cremes e óleo de cuidados dermatológicos. Isso acontece porque ela é capaz de equilibrar o pH da pele e combater a sensibilidade e a secura.

4. Ajuda contra fungos:

Para quem não sabe, a urina tem propriedades antifúngicas. Muita gente tem pés com fungos e bactérias. E uma das mais eficazes formas de tratar o problema é aplicando um pouco de urina fresca.

Você vai se surpreender com os resultados, pois a tática é tão eficaz que dentro de dois dias os fungos desaparecem. Para evitar mau cheiro e sujeira no boxe, procure fazer o xixi o mais próximo possível do ralo.

5. Desinfetar feridas:

Sim, você leu bem: a urina pode desinfetar feridas. Se você se machucar e seu kit de primeiros socorros não estiver à mão, você pode limpar suas feridas com urina fresca. Além de limpar, ela acalma o tecido e alivia a dor.

Você pode até usar o xixi de alguém, mas só se o “voluntário” não estiver com nenhuma infecção. Claro, você sempre deve ir ao médico quando a lesão for séria. Bom, quem diria que o xixi fosse tão útil? Há também maneiras de utilizá-lo fora do corpo, como, por exemplo, fertilizante de grama.

Tantos tabus se instalaram em nossas vidas deixando tanta sabedoria esquecida. Mas, talvez, você se lembre da dica do chuveiro, pelo menos esta vale a pena considerar. Sejamos ecológicos, porém limpinhos!

Para acabar com o mau hálito de vez, além de ter uma boa higiene bucal, escovando os dentes e a língua depois de comer e sempre antes de dormir, é importante saber quais são as suas causas do mau hálito para tratá-las adequadamente e, para isso, é indispensável ir no dentista.

No entanto, para acabar com o mau hálito no dia-a-dia, basta usar esse remédio caseiro e beber água ao longo do dia, por exemplo. Além disso, antes de sabermos como eliminar o mau hálito, vejamos o que causa.

Causas do Mau Hálito:

A maioria dos casos de mau hálito se inicia na boca, e há muitas causas possíveis, que incluem: determinados alimentos que você ingere (alho e cebola, principalmente), álcool ou cigarro, má higiene bucal, doença periodontal, diabetes, boca seca, infecções do seio maxilar ou garganta, infecções pulmonares, insuficiência renal/hepática e problemas gastrointestinais.

Receita Para Eliminar o Mau Hálito:

A natureza ácida do suco de limão pode ser aproveitada como complemento para combater o mau hálito e as infecções bucais. Em síntese, suas propriedades regulam o pH da saliva e promovem a eliminação dos micróbios que causam mau cheiro e doenças.

Ingredientes:

• O suco de 1 limão;
• ½ copo de água (100 ml).

Modo de Preparo:

1. Primeiramente, esprema o suco de um limão e misture-o em meio copo de água morna.
2. Em seguida, faça gargarejos com a bebida, 2 ou 3 vezes por dia.

De forma opcional, é possível consumir um copo de água com limão em jejum.

Como Prevenir o Mau Hálito:

Algumas dicas que podem ser úteis para diminuir e prevenir o mau hálito incluem:

• Evitar o jejum prolongado por mais de 3 horas;
• Beber água ao longo do dia, ingerindo pelo menos 2 litros de água;
• Comer uma maçã, pois ajuda a frescar o hálito;
• Chupar polpa de fruta congelada, como kiwi ou laranja, por exemplo;
• Chupar um cravo-da-índia;
• Ir ao dentista pelo menos 1 vez ao ano, para fazer uma limpeza nos dentes;
• Fazer exames de rotina para verificar a possibilidade de outras doenças gastrointestinais, como refluxo.

Além destas dicas, é fundamental escovar os dentes corretamente para evitar as cáries e a formação de placas de tártaro, sendo importante escovar depois de comer, principalmente doces e antes de dormir. Também se deve utilizar o fio dental antes de escovar os dentes, pois ele retira os restos alimentares que fica entre os dentes.

É normal que a sua parte intima tenha um leve odor, mas se você achar que ele está muito forte, como um cheiro de peixe ou outro desagradável, ele pode indicar outro problema de saúde.

Legal, você sabe cuidar da pele, dos cabelos, das unhas… mas e as suas partes intimas, você sabe como fazer a higiene íntima do jeito certo? Parece uma pergunta óbvia, mas sabia que muitos hábitos que podem parecer higiênicos são extremamente prejudiciais à sua saúde?

Para esclarecer todas as dúvidas de como cuidar da sua higiene íntima, separamos umas dicas e receitas para você por em pratica no seu dia a dia. Tudo o que você vai precisar, ou a maior parte dos ingredientes, você já deve ter em casa. Confira:

1. Banho de assento com alho:

O alho é um anti-inflamatório natural potencialmente poderoso e contém propriedades antifúngicas muito potentes. Sendo assim, o alho atua eficazmente na luta contra os fungos. Você pode tanto acrescentá-lo em sua dieta como também usá-lo diretamente na área afetada!

• Para isso, bata um dente de alho com 01 litro de água no liquidificador.
• Coloque no fogo para mornar e faça um banho de assento com a mistura.

2. Banho de assento com bicarbonato de sódio:

O banho de assento com bicarbonato realmente reduz o prurido, ou melhor, a coceira. A vagina é naturalmente ácida e o seu pH pode cair ainda mais por alguns motivos –como a baixa imunidade, alimentação etc. –, desequilibrando a flora e aumentando os riscos de candidíase.

O bicarbonato melhora o pH e alivia o sintoma da infecção. Mas é bom lembrar que fazer esse banho de assento não é considerado um tratamento e, sim, um alívio imediato do sintoma até que a mulher consiga ir ao médico para tratar corretamente a doença.

Ingredientes:

• 1 colheres de sopa de bicarbonato de sódio;
• 1 litro de água;
• 1 bacia grande o suficiente para você sentar.

Modo de preparo:

1. Ferva a água e despeje na bacia.
2. Adicione o bicarbonato, mexa e espere a água amornar um pouco.
3. Quando a água estiver morna, sente na bacia de modo que o líquido cubra o seu ventre.
4. Espere pelo menos 20 minutos.

Tome banho ou faça a higienização da região íntima antes de fazer o banho de assento com bicarbonato.

Dicas para prevenir o odor vaginal:

Depois de eliminar o odor vaginal incomum, mantenha estas dicas em mente para evitar outro problema mais tarde:

1. Considere probióticos. Probióticos, que são bons para você bactérias, podem ajudar a manter o equilíbrio do pH em sua vagina. Alimentos ricos em probióticos incluem iogurte, kombucha e chucrute não pasteurizado.
2. Mantenha uma dieta saudável. Tente comer uma dieta balanceada com muitas frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras. Uma dieta equilibrada contribui para um corpo saudável e isso inclui sua vagina.
3. Fique hidratado. Beber muita água é bom para mais do que apenas a sua pele. Ele pode ajudar a saúde geral da sua vagina, também, incentivando a transpiração saudável e a liberação de líquidos.
4. Evite duchas. Você pode pensar que eles ajudarão a eliminar as bactérias ruins, mas também eliminarão as boas bactérias. Deixe seu corpo calcular as proporções de bactérias e pule essas lavagens antinaturais.
5. Lave sua vagina antes e depois da relação sexual. Sexo introduz bactérias, bem como substâncias estranhas como lubrificação e espermicida a partir de preservativos. Lave antes e depois do sexo para ajudar a manter os níveis naturais de bactérias.
6. Não use roupas apertadas. Roupas muito apertadas não deixam sua vagina e região da virilha respirar. Obter bastante oxigênio é vital para uma boa saúde vaginal.
7. Use calcinha de algodão. Calcinha de algodão afasta o excesso de umidade da sudorese ou descarga. Os tecidos sintéticos não são tão bons nisso.

Agora que você sabe o que fazer para acabar com o odor vaginal, teste e comprove.