Para ajudá-la nessa descoberta, nós do saúde em família listamos os principais sintomas da gravidez. Além disso, uma relação sexual sem uso de contraceptivos fornece, na maioria dos casos, riscos de gravidez. Um dos indícios é a ausência de menstruação, embora tal evento possa estar relacionado a outros fatores, como estresse.

Uma vez que, na gravidez, há alterações hormonais significativas, outros sintomas podem ser observados, além da ausência da menstruação. O fator emocional – seja pela vontade de ser mãe ou pelo receio da gravidez – também propicia a manifestação de alguns possíveis indícios. São eles:

Sintomas de gravidez:

Os primeiros sintomas típicos da gravidez durante a primeira semana são os mais difíceis de identificar, no entanto, algumas mulheres conseguem perceber pequenas diferenças no seu corpo, estas são:

1. Cólicas ou dores abdominais:

Nas primeiras semanas de gravidez é normal sentir um desconforto na parte inferior do abdômen e uma sensação de inchaço na barriga. É uma sensação bem parecida com a que as mulheres sentem alguns dias antes da menstruação. Cólicas também são frequentes porque o útero está em processo de alteração e isto estimula as contrações, provocando desconforto.

2. Sangramento vaginal:

Após a fecundação do óvulo, o embrião percorre as trompas e vai se instalar na parede do útero, entre o sexto e o 12º dia, podendo provocar um pequeno sangramento vaginal que, em alguns casos, pode ser até confundido como a menstruação que está para chegar.

3. Alterações emocionais:

Devido as mudanças hormonais pelas quais o corpo está passando alterações bruscas de humor são consideradas normais. A grávida pode chorar ao assistir um filme ou ouvir uma música, ou ficar irritada ao extremo sem nenhum motivo aparente. Nessa fase, pequenas ações podem ganhar relevância desproporcional.

4. Alterações do sono:

O aumento no desejo de dormir também é bastante comum. A mulher tende a ir dormir mais cedo que o usual e, pela manhã, sente dificuldade para acordar. Trata-se de uma sensação de cansaço maior do que geralmente sentiria antes da gravidez. Esta fadiga pode surgir logo na primeira semana de gestão. Novamente, esta sensação de fadiga, é causada pelas alterações hormonais. Ela tende a desaparecer no segundo trimestre da gestação e retornar no final da gravidez.

5. Alteração da disposição geral:

Assim como o humor, a disposição para as atividades cotidianas também sofre rápidas alterações. Algumas vezes até ao longo de um dia. É possível sentir-se muito bem disposta pela manhã e, à tarde, sentir-se abatida física e mentalmente.

6. Alterações da pele e cabelos:

Aqui, novamente os “vilões” são os hormônios. As mudanças hormonais durante a gestação podem causar mudanças sensíveis na pele e nos cabelos da mulher. Em geral, essas mudanças são notadas como a diminuição ou o aumento da oleosidade. Infelizmente, a acne também está muito associada com estas alterações.

7. Mamas sensíveis:

Inchaço e sensibilidade extrema nas mamas também são bastantes comuns durante a gravidez. Em alguns casos, o simples ato de colocar o sutiã já causa desconforto.

8. Enjoos:

É até lugar comum, mas é uma verdade: os enjoos e os vômitos são sintomas bem típicos da gravidez. Em geral, eles pioram entre a oitava e 16ª semanas da gestação. Mas, infelizmente, existem casos de grávidas que já apresentam os sintomas na segunda semana.

9. Alterações intestinais:

O aumento de gases é bastante comum durante a gravidez e isso já começa a ocorrer nas primeiras semanas. Também podem ocorrer prisão de ventre ou constipação intestinal.

10. Alterações de apetite:

Além das alterações hormonal e emocional, a terceira grande mudança que podemos associar a gravidez é a metabólica. Ela provoca mudanças no apetite, variando entre a inapetência (falta de apetite), a compulsão alimentar ou o aumento de desejo por alimentos diferentes ou combinações inusitadas.

Lembre-se! Para ter certeza se você está grávida, use o teste de gravidez Confirme e descubra a resposta em 5 minutos.

A AIDS é causada pelo vírus HIV, que interfere na capacidade do organismo de combater infecções. A AIDS – Síndrome de Imunodeficiência Adquirida – é uma doença grave do sistema imunológico causada pelo vírus HIV – Vírus da Imunodeficiência Humana – da sigla em inglês.

Os sintomas do HIV podem variar entre os indivíduos, no entanto os primeiros sinais de infecção geralmente aparecem nos primeiros 1-2 meses. Muitas pessoas, mas não todas, experimentam sintomas graves, semelhantes aos da gripe, que são a resposta natural do organismo ao vírus. Isso é chamado de período de “seroconversão”.

É durante esse período que é crucial identificar se o HIV é a causa, já que sua carga viral é muito alta, o que aumenta muito o risco de transmiti-lo. E a única maneira de saber com certeza é fazer o teste ou através dos seguintes sintomas.

Sintomas do HIV:

Sintoma 1: Febre:

A febre, geralmente um dos primeiros sintomas do HIV, é freqüentemente acompanhada por outros sintomas leves, como fadiga, glândulas linfáticas inchadas e dor de garganta. Neste ponto, o vírus está se movendo para a corrente sanguínea e começando a se replicar em grande número. Quando isso acontece, o sistema imunológico induz uma reação inflamatória.

Sintoma 2: Fadiga e dor de cabeça

A resposta inflamatória gerada pelo seu sistema imunológico sitiado pode fazer com que você se sinta cansado e letárgico. Às vezes, você pode sentir-se sem fôlego enquanto caminha ou geralmente sente falta de ar. A fadiga pode ser um sintoma precoce e tardio do HIV.

Sintoma 3: Linfonodos aumentados e dores:

Os gânglios linfáticos fazem parte do sistema imunitário do seu corpo e protegem o seu sangue, eliminando bactérias e vírus. Eles tendem a ficar inflamados quando há uma infecção. Muitos deles estão localizados em sua axila, virilha e pescoço, o que pode resultar em dores nessas áreas do corpo.

Sintoma 4: Náusea, vômito e diarreia:

Muitas pessoas experimentam problemas do sistema digestivo como um sintoma dos primeiros estágios do HIV. No entanto, náuseas, vômitos e diarreia também podem aparecer em fases posteriores da infecção, geralmente como resultado de uma infecção oportunista. É importante ficar hidratado.

Sintoma 5: Dor de garganta e tosse seca

Uma tosse seca severa que pode durar semanas a meses sem parecer resolver (mesmo com antibióticos e inaladores) é um sintoma típico em pacientes com HIV muito doentes.

Sintoma 6: Suores noturnos:

Muitas pessoas terão suores noturnos durante os estágios iniciais do HIV. Os suores noturnos podem ser ainda mais comuns mais tarde na infecção e não estão relacionados ao exercício ou à temperatura da sala.

Além desses sintomas, também é comum:

• Dor de cabeça, inchaço dos gânglios, infecção oportunista, pneumonia ou sapinho
• No aparelho gastrointestinal: diarreia, diarreia aquosa, diarreia persistente, náusea ou vômito
• No peso: perda de peso, perda de peso e fraqueza ou perda de peso não intencional severa
• Na garganta: dificuldade em engolir ou dor
• Na região genital: dores ou inchaço
• Na boca: língua branca ou úlceras
• Dores circunstanciais: ao engolir
• Dores locais: no abdômen
• Na pele: erupções ou pústulas

Com uma vasta gama de sintomas, o teste de HIV é vital para garantir um diagnóstico adequado. Se você acha que foi exposto ao HIV, ou tem uma vida sexual ativa com parceiros sexuais casuais, independentemente de estar ou não apresentando sintomas de HIV, é importante fazer o teste o mais rápido possível.

Sabemos como é desconfortável ter uma barriga inchada. Não é apenas por nos vermos mais volumosos do que o normal, mas com a inflamação também vem a dor, azia e alguns outros sintomas gerais, incluindo náuseas, dores de cabeça, etc.

Os gases e a constipação são causados ??pelo consumo de uma série de alimentos que, embora sejam muito deliciosos, nos prejudicam gradualmente. É por isso que é necessário reduzir seu consumo e começar a ingerir os alimentos descritos a seguir para diminuir o inchaço e a dor:

Cominho

Cominho estimula a produção de um número de bactérias benéficas para o intestino. Este é extremamente importante porque graças a ele podemos evacuar detritos mais facilmente e a inflamação irá ser consideravelmente reduzida.

Chá de menta

Menta não só relaxa você externamente, mas também ajuda em um aspecto interno. Beber chá de menta irá ajudá-lo a relaxar as paredes do intestino e do estômago, aliviando a dor e fazendo com que você remova os gases que você acumulou.

Gengibre

O gengibre tem em sua composição uma enzima especial que trata e combate doenças gastrointestinais e os desconfortos. O ideal é começar a adicionar uma raiz de gengibre para cada prato de comida que você preparar.

Mamão

Este fruto tem um nutriente chamado papaína, que processa e elimina os microrganismos que causam inchaço gastrointestinal. A dor e a inflamação dos gases também são reduzidos logo depois da fruta ter sido ingerida.

Limão

O limão tem propriedades anti-inflamatórias. Todas as manhãs, antes do almoço, consuma um suco de extrato de limão em um copo de água. Beba sem açúcar e observe como lentamente o inchaço e os gases estão desaparecendo.

Salsa

Este alimento é bem conhecido por possuir propriedades diuréticas. É necessário que você adicione a salsa picada em cada uma das suas refeições para que o inchaço na barriga seja eliminado. Se pesquisar, você encontrará muitas receitas eficazes para alcançar este objetivo.

Camomila

Beber uma infusão de camomila antes de cada refeição irá aliviar o desconforto que você tem, seja dor de estômago, inflamação ou gás intestinal, isto é, devido às suas qualidades anti-inflamatórias e antiespasmódicas.

Abacaxi

Suas enzimas protegem todo o sistema gastrointestinal para que você não sofra de nenhum tipo de desconforto. Além disso, é uma fruta rica em minerais e é muito deliciosa. Você pode consumir em pequenos pedaços ou preparar um suco natural sem muito açúcar.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã é um dos alimentos mais recomendados para erradicar uma longa lista de complicações, incluindo a indigestão, gases e inflamação intestinal ou do estômago. Às vezes é necessário comer uma colher antes de cada refeição, preparar uma infusão ou simplesmente derramar um pouco do vinagre em cada uma das suas refeições, tudo depende do grau de inflamação que você tem.

Alguma vez você notou um corrimento marrom fora do período menstrual? Muitas mulheres provavelmente se depararam com esse fenômeno. Felizmente, você não precisa se preocupar muito com isso. Na maioria dos casos, existem explicações bastante razoáveis ​​para esse aspecto! A melhor arma neste assunto é o conhecimento.

Quando o corrimento marrom NÃO é normal:

Várias condições podem provocar o corrimento marrom. As causas mais comuns envolvem a presença de vaginites, infecção provocada por bactérias e fungos. Também acontece por alergia a substâncias, como espermicidas, ou presença de um corpo estranho, o que é mais raro. Algumas condições consideradas raras que podem provocar o corrimento marrom são:

• Infecção pelo HPV;
• Alergia ao sêmen;
• Herpes;
• Infecção pelo verme oxiurus;
• Corpo estranho, como absorvente interno ou camisinha “perdida”.

Além disso, o corrimento marrom, embora possa parecer preocupante, normalmente não é sinal de um problema grave e acontece especialmente no final da menstruação ou quando se está tomando remédios hormonais para problemas na tireoide, por exemplo.

Quando o corrimento marrom é normal:

O corrimento marrom é normal nas seguintes situações:

• Adolescência;
• Após o contato íntimo durante a gravidez;
• Nos primeiros dias após a menstruação;
• Quando a mulher apresenta alterações hormonais;
• Troca de anticoncepcional.

Porém, caso o corrimento aconteça em grande quantidade, com odor, irritação ou por mais de 4 dias, é recomendado consultar o ginecologista para iniciar o tratamento adequado.

Quando ir ao ginecologista:

É recomendado consultar um ginecologista quando o corrimento marrom:

• Dura mais de 3 dias;
• Tem um cheiro ruim;
• Surge acompanhado de outros sintomas como dor abdominal, cheiro fétido ou coceira na vagina ou vulva;
• É intercalado com sangramento vermelho vivo.

Nestes casos, o médico irá fazer o diagnóstico do problema através da observação do corrimento e através do uso do espéculo para verificar o interior da vagina e do colo do útero, recomendando o tratamento mais adequado.

Remédio caseiro para corrimento marrom:

Uma vez que o corrimento marrom também pode ser frequentemente causado por uma infecção por gonorreia, o chá de zimbro também pode ser uma excelente opção natural, já que esta é uma planta tradicionalmente usada para tratar esse tipo de casos, devido às suas propriedades antimicrobianas e anti-sépticas.

Ingredientes:

• 1 colher (de sopa) de bagas de zimbro picadas;
• 1 litro de água.

Modo de preparo:

1. Colocar a água e as bagas de zimbro numa panela e deixar ferver.
2. Depois de ferver, deixar o fogo ligado por mais 7 a 10 minutos.
3. No final desse tempo deixar esfriar tampado por 10 minutos.
4. Depois disso, a mistura deve ser coada e bebida entre as refeições.

O chá de zimbro também pode ter efeito soporífero, e por isso algumas pessoas poderão sentir sono depois de o tomar.

Como prevenir o corrimento marrom:

Para prevenir o corrimento marrom, é recomendado evitar o uso de duchas íntimas, lavando diariamente somente a região genital externa durante o banho ou após o contato íntimo. A calcinha deve ser preferencialmente de algodão para que a região fique sempre mais seca, e também deve-se evitar usar shorts e calças jeans apertadas porque elas abafam o local, facilitando a transpiração e a proliferação de microrganismos que causam infecções.

Dieta do dr. Uglov: para perder 5 kg e voltar a ter saúde! Você já ouviu falar do médico Fyodor Grigorievich Uglov? Com quase toda a certeza, não, mas esse médico russo, apesar de já ter morrido, continua sendo referência de saúde e vida longa.

Ele viveu 103 anos e até entrou para o livro dos recordes, o Guinness Book, como o cirurgião mais velho do mundo em atividade – ele se aposentou do bisturi aos 102 anos!

Ao longo de sua extensa carreira, iniciada na União Soviética nos anos 1930, ele realizou milhares de operações, foi pioneiro em muitos procedimentos – especialmente na cirurgia cardíaca e pulmonar – e escreveu centenas de artigos.

Graças ao estilo de vida que levou, pôde manter o peso e a saúde até os últimos dias de sua vida. Aos 60 anos, ele casou com Emiliya Viktorovna, que tinha metade da idade dele. Aos 102 anos, ele não usava óculos e ainda recitava os poemas do seu poeta favorito, Alexander Pushkin.

Segundo ele, o excesso de gordura e uma dieta desequilibrada são a causa de muitas doenças. Além disso, o médico também defendia que muitos problemas de saúde podiam ser tratados sem a necessidade do bisturi, caso o paciente tivesse uma alimentação saudável e longe do
sedentarismo.

Portanto, se você sofre com colesterol alto, dores nas articulações, sangue ácido ou excesso de peso, por exemplo, saiba que tudo isso pode ser combatido de forma natural.

Para ajudar, vamos compartilhar os segredos do dr. Fyodor Grigorievich Uglov:

• Alta atividade física e mental;
• Disciplina de horário no trabalho;
• Banho com água fria (ele tomava todos os dias, mesmo na fria Rússia);
• 7 ou 8 horas de sono por dia;
• Abstenção de álcool e cigarro;
• Restrição de alguns alimentos industrializados.

Devemos nos alimentar pelo menos quatro vezes por dia, mas de forma moderada, em pequenas porções. Invista em ovos, carne magra, peixe, vegetais, frutas, queijo cottage e outros produtos lácteos fermentados em uma dieta diária.

Ele também bebia bastante água ao longo do dia e evitava o consumo de pão. Para perder peso, o doutor Fyodor Grigorievich aconselhou uma dieta de dois meses, para quem quisesse perder de três a cinco quilos.

Eis a dieta diária do dr. Uglov:

• 9h – chá preto ou café natural com 1 no máximo colher (chá) de açúcar.
• 11h – 1 ovo cozido e 8 ameixas secas m=hidratadas na água.
• 14h – 200 gramas de carne fervida com baixo teor de gordura (frango e carne bovina), 100 gramas de repolho ou cenoura fresca ou cozida, 1 laranja.
• 17h – 30 gramas de queijo com baixo teor de gordura, uma laranja ou uma maçã.
• 20h – 250 mL de kefir, coalhada ou iogurte natural.

Veja outras dicas que ele deixou:

• Termine a refeição quando perceber que ainda consegue comer mais alguma coisa.
• Não se deite depois de comer nem descanse.
• A última refeição tem que ser várias horas antes de dormir. Ou seja, jante, no máximo, às 20 horas.
• Evite o consumo de alguns alimentos, como carne gordurosa e processada.
• Faça exercícios para aumentar a energia, como caminhadas longas e prática de esportes.
• Fuja de alimentos com aditivos artificiais; o quanto mais natural, melhor é a comida.

O famoso cirurgião não deixou nenhuma contraindicação para quem quer seguir estas dicas. Mas aconselhamos que, antes de começar a dieta dele, você consulte seu médico – principalmente se tiver problemas renais.

O que fazer para acabar com o mau hálito? Essa é uma pergunta que certamente muita gente faz, principalmente depois de senti-lo por todo o dia. O mau hálito pode acabar com aquela conversa boa e por fim a uma paquera ou negócio.

O pior é que o mau hálito pode acontecer com qualquer pessoa por conta da falta de higiene bucal ou problemas estomacais. É necessário o esforço de escovar bem os dentes e usar fio dental regularmente para que não passemos por alguns tipos de constrangimento.

Existem alguns “vilões” do mau hálito, como o alho, que é absorvido pela pele, entra na corrente sanguínea e é secretado pelos pulmões (causando a presença do mau cheiro na boca).

Partículas de comida que se alojam entre os dentes e a placa bacteriana que se forma na linha da gengiva são alguns fatores que podem causar mau hálito. Doenças como infecções pulmonares, insuficiência renal crônica e refluxo dos ácidos estomacais também produzem odores.

Por fim, o ato de fumar, além de fazer mal à saúde, resseca a boca e contribui para a doença periodontal e a intolerância ao leite. Para combater o mau hálito e se livrar desses vilões, existem maneiras de refrescar o hálito, tais como.

Remédio Caseiro Para Mau Hálito:

Uma ótima solução natural para acabar com o mau hálito é usar esse remédio caseiro.

Ingredientes:

• ½ copo de água;
• 5 cravos da índia.

Modo de preparo:

1. Coloco os ingredientes em uma panela e deixe ferver por cinco minutos.
2. Com a mistura ainda morna coe e coloque em um recipiente de vidro.
3. Use três vezes na semana como enxaguante bucal.

Como Prevenir o Mau Hálito:

A melhor forma de evitar o mau hálito no seu dia a dia é seguindo alguns cuidados:

• Procure escovar a parte de trás da língua apenas removendo a camada do muco, evite machucá-la!
• Lave a boca depois de ingerir alimentos ricos em odor como alho, cebola, café e molhos com curry;
• Escove os dentes e a língua após cada refeição, principalmente a mais ricas em proteínas;
• Use o fio dental, pelo menos duas vezes por dia;
• Procure um dentista a cada 6 meses para realizar a limpeza dentária;
• Beba água para estimular a produção de saliva, hidrate-se;
• Evite alimentos ricos em açúcar, como bolos, balas ou refrigerantes, prejudicam os dentes e as gengivas pois estes alimentos levam ao desenvolvimento de bactérias na boca, que transformam o açúcar em ácido, destruindo o esmalte dos dentes.

Por fim, lembre-se que ao perceber qualquer problema em relação a sua saúde oral, não espere acabar por conta própria, consulte um profissional da área da saúde, a prevenção é o melhor tratamento!

O que acontece se você tomar mel com água em jejum? Veja aqui! O que acontece se você tomar mel com água em jejum? Você não vai acreditar no que acontece com seu corpo depois dessa mistura, pelas manhãs:

Parece até receita da vovó, mas os resultados são comprovados por estudos científicos. O consumo diários de mel com água em jejum pode transformar sua vida recuperar sua saúde. E o melhor de tudo: de forma simples, gostosa e barata.

Basta uma colher de mel, diluído em um copo de água morna, todas as manhãs, para começar a sentir os efeitos milagrosos que essa mistura é capaz de fazer. Quem garante isso são pesquisadores de vários centros confiáveis de estudos, como a famosa Universidade de Copenhagen, na Dinamarca.

Conforme demonstraram em seus experimentos, além de nutritivo e saboroso, o mel é capaz de ajudar no tratamento de diversos problemas de saúde, como doenças respiratórias.

Além de melhorar a capacidade do sistema digestivo, aliviar prisão de ventre e atuar fortemente contra gripes, resfriados, infecções de garganta e assim por diante. Parece milagre, não é? Mas está longe de estar ligado a qualquer coisa mística.

Todos esses benefícios são possíveis porque o mel é um alimento rico em proteínas e sais minerais, como potássio e magnésio. Dessa forma, misturando mel com água (morna), os benefícios do alimento são potencializados e podem surpreender você. Quer ver só?

Descubra o que acontece se você tomar mel com água em jejum:

Perda de peso:

Mel, sozinho, já é um alimento que ajuda na sensação de saciedade. Mel com água, por sua vez, é um ótimo aliado para quem quer perder peso, especialmente porque controla o desejo de comer doces.

Alívio da artrite:

Estudos da Universidade de Copenhagen comprovaram a relação entre o consumo de mel com água, de estômago vazio, e a sensação de alívio de dores, como as da artrite. E o melhor, os efeitos surgiam em questão de minutos.

Redução do colesterol ruim:

Também realizado na Universidade de Copenhagen, outro estudo mostrou que o consumo diário de mel com água ajuda a diminuir os níveis de colesterol ruim no sangue. Segundo os pesquisadores, em apenas 2 horas depois da ingestão, os voluntários apresentaram queda média de 10% no nível de colesterol.

Fortalecimento da imunidade:

Você fica doente à toa? Passe a consumir mel com água em jejum e veja sua imunidade se fortalecer, especialmente contra gripes e resfriados. Isso acontece porque o mel, embora natural, é um antibiótico e um antibacteriano de primeira.

Acaba com o cansaço e aumenta as anergias:

Mel com água é um ótimo remédio contra a fadiga crônica, digamos assim. Se você fizer o consumo diário da mistura, vai notar uma maior disposição, especialmente para os exercícios físicos, já que o mel conta com glicose suficiente para recarregar a bateria do organismo.

Diga adeus as baratas com esta simples receita caseira! Baratas…aff! Acho que todos nós as odiamos! Vê-las rastejando pela cozinha é a pior coisa! A única maneira de se livrar dessas pragas horrorosas é comprar um inseticida.

No entanto, esse tipo de repelente não é perfeito: geralmente ele é feito com produtos químicos perigosos. Se pelo menos houvesse uma alternativa natural. Bom, existe uma solução que você mesmo pode fazer e parar de desperdiçar dinheiro com aqueles inseticidas tóxicos. Você só vai precisar de uma colher de chá de bicarbonato de sódio e uma cebola.

Passo 1: Pique a cebola em pedaços pequenos.

Passo 2: Misture os pedaços com bicarbonato de sódio.

Passo 3: Coloque a solução nos cantos e nos pisos de sua casa.

Passo 4: Repita este procedimento algumas vezes.

Passo 5: Não perca nem mais um minuto se preocupando com as baratas em sua casa.

Você já tinha ouvido falar sobre este repelente? Por favor, não se esqueça de compartilhar esta dica com seus amigos e família!